芹菜(cài)榨汁要开水焯一下吗，芹菜榨汁用生(shēng)的(de)好还是熟的好芹菜榨汁要开(kāi)水(shuǐ)焯(chāo)一下的。

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芹菜榨汁要开(kāi)水焯一下吗(ma)，芹菜(cài)榨汁用生的好(hǎo)还是熟的好

　　1.芹菜榨汁要开水(shuǐ)焯(chāo)一下，因为在芹菜表面会有很多的细菌，而且在表面还会有很多的(de)泥污，所以必须要进行焯水，这样才(cái)能够保证青(qīng)菜的新鲜，同(tóng)时也可(kě)以去除表面(miàn)的泥污，吃的时候就(jiù)特别健康(kāng)卫(wèi)生。

　　2.另外(wài)，芹菜榨汁用开水(shuǐ)焯的具体方(fāng)法(fǎ)为(wèi)首先清(qīng)洗干(gàn)净，然后起锅烧水，将青菜放入到锅(guō)里(lǐ)面煮(zhǔ)5~10分钟之后捞出(chū)，就可以完成(chéng)焯水，这样(yàng)制作(zuò)出来的味道就比较好吃，而且(qiě)也不(bù)会出现拉(lā)肚子的情(qíng)况。

芹菜榨汁用生的(de)好还是熟的好

　　榨芹菜汁的话不管(guǎn)是用(yòng)生的(de)还是熟的(de)都是可以的。

　　要是(shì)肠胃比较(jiào)好喜欢吃些(xiē)生食的话，可以直(zhí)接(jiē)用生的榨汁，由于生的(de)芹减肥期间能吃饺子吗午餐，10个饺子相当于几碗饭(qín)菜味道比较重所以很多人都不(bù)能(néng)接(jiē)受。

　　要是不能接受的话也可以用熟的(de)芹菜榨汁的，效(xiào)果是一样(yàng)的。

芹菜榨汁用什么芹菜(cài)

　　西芹。

　　西(xī)芹和芹(qín)菜虽都(dōu)同(tóng)属(shǔ)于芹(qín)菜，但(dàn)是西芹(qín)和芹菜含水量不一样且(qiě)所含营养价值也不同。

　　芹菜中所含的(de)粗纤维成分比(bǐ)较多，榨出(chū)来的汁水(shuǐ)所含的杂质比较(jiào)多，难以(yǐ)下咽。

　　西芹水分含(hán)量(liàng)比较(jiào)多，粗纤维较少，所以西芹榨出来的(de)汁(zhī)水比较纤(xiān)细浓稠，且减肥期间能吃饺子吗午餐，10个饺子相当于几碗饭不含太多(duō)杂质，比较容易(yì)吞咽(yàn)，所以(yǐ)选择榨芹(qín)菜汁时选用西芹较好(hǎo)。

芹菜榨汁用芹菜(cài)叶吗(ma)

　　不用把叶子去(qù)掉,叶(yè)子营养很高。

　　 很多人吃芹菜会(huì)把芹菜(cài)叶丢掉,这(zhè)种吃法(fǎ)是不(bù)科学的,因为芹菜叶(yè)的营养远远高于茎。

　　研究(jiū)发现,芹菜叶(yè)中(zhōng)的胡萝卜素、维(wéi)生素C、维生素B1、蛋白(bái)质、钙物质的含量都高于芹(qín)菜(cài)茎,其中个别营养成分要高出(chū)芹菜茎几十倍。

　　芹菜叶中还含有维生素(sù)E,而芹菜茎中(zhōng)没(méi)有。

芹(qín)菜(cài)榨汁用(yòng)热水(shuǐ)还是凉水

　　都可以，根据(jù)口味来决(jué)定。

　　 芹菜是一(yī)种非常好好的(de)药材蔬菜(cài)，它(tā)富含碳(tàn)水化合物和蛋白质具有健胃、利尿、净(jìng)血调经、镇静等作(zuò)用。减肥期间能吃饺子吗午餐，10个饺子相当于几碗饭>

　　很多人都会用它来榨汁喝，一般(bān)都(dōu)是(shì)直(zhí)接切段榨汁即可，不喜欢味道的还可以(yǐ)添(tiān)加白糖(táng)或者先焯水榨熟的。

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