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冰美(měi)式可以消水(shuǐ)肿吗

　　冰(bīng)美(měi)式是可以消水肿(zhǒng)的(de)。

　　喝冰(bīng)美式(shì)可能会(huì)消水肿，起消(xiāo)肿(zhǒng)作用的成分是其中所含的咖啡因(yīn)。

　　冰(bīng)美式中含有咖啡因(yīn)，咖啡因主要来源于(yú)咖啡豆等(děng)物质，能兴奋大脑皮层，加速血管的(de)运动，促进身体的(de)循环和新陈代谢，有助(zhù)于排出体内滞(zhì)留的水分，从而消除水肿(zhǒng)。

　　此外，冰(bīng)美式(shì)所含的(de)咖啡因也(yě)有(yǒu)兴奋(fèn)神(shén)经(jīng)的作用。适(shì)量饮(yǐn)用可(kě)以提神醒脑(nǎo)，刺(cì)激(jī)胃肠(cháng)道(dào)分泌(mì)消化液，一定程度上改善便秘(mì)。此外，还可以在(zài)运动前(qián)喝冰(bīng)美(měi)式，有(yǒu)助于(yú)加速脂肪的消耗，从而有助于减(jiǎn)肥。

冰美(měi)式和热美式区(qū)别减(jiǎn)肥(féi)

　　1、量(liàng)的不同。

　　冰美式与热美式二者(zhě)的量是(shì)有(yǒu)区别的。

　　在(zài)美式制(zhì)作(zuò)过程中，冰美(měi)式较(jiào)热美式(shì)添加更(gèng)多(duō)冰块，产生更(gèng)多的水，由(yóu)此导(dǎo)致冰美式的(de)咖啡含量低(dī)于热美式的咖啡含(hán)量。

　　但是单(dān)从二者的总体积来讲，是没有量的差(chà)别的，主(zhǔ)要区别在于(yú)不同店用的杯子(zi)的(de)容量。

　　2、冰(bīng)的(de)数量(liàng)不同。

　　冰美式因(yīn)为(wèi)快(kuài)速降温所以不会产生酸味，味道很清爽。

　　相比热(rè)美式，没有那么多(duō)花里胡哨的名字。

　　区别在于冰的数量，包括去冰、少(shǎo)冰、多冰几种，而(ér)热美白面水鸡是几级保护，白面水鸡是保护动物吗式是(shì)没有冰的。

　　3、口感不同。

　　相比冰美式的(de)口感清爽，热美式的口感相对更加的醇厚，而(ér)市面上(shàng)推荐的比(bǐ)例(lì)基本在1：8左右，但是这个数(shù)值并白面水鸡是几级保护，白面水鸡是保护动物吗不是适合所有的豆子的，甚至1：6或者(zhě)1：7或者1：4也不是不行(xíng)。

冰美(měi)式(shì)和热(rè)美式哪个(gè)更(gèng)减肥

　　冰(bīng)美式和热美式都有辅助减肥(féi)的(de)效果。

　　相比来(lái)说热美式的效果会好点，但差别(bié)不会太大(dà)，冰美式口感更好，只(zhǐ)要美式不加奶和(hé)糖，是有减(jiǎn)肥效果的。

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