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10002是什么电话啊 10002是哪个学校代码衣服弄了巧克力怎么洗巧克力可以提神醒脑吗

　　衣(yī)服弄了巧克力怎么洗？如果(guǒ)还未凝固，可以(yǐ)先用纸巾将(jiāng)表面的巧(qiǎo)克力(lì)擦去，凝固(gù)后尽(jǐn)可能轻轻刮去表面的(de)巧克力的。关于衣服弄(nòng)了巧克(kè)力怎么洗以及衣服弄了(le)巧克力怎么洗(xǐ)，衣服搞到巧(qiǎo)克力怎么洗，巧克力(lì) 衣服怎么洗，衣服有巧克力怎(zěn)么洗(xǐ)，衣服弄到巧克(kè)力用什么洗(xǐ)等问题，农(nóng)商(shāng)网(wǎng)将为你整理以下的(de)生活(huó)知识(shí)：

巧克力可以提神醒脑吗

　　巧克力是可以提(tí)神醒脑的。

　　吃巧克力(lì)可以提神(shén)，同时还可(kě)以起到补充人体所需能量，对人体健康比较有利。但(dàn)也需要严格控制好量(liàng)，避免身体(tǐ)出现(xiàn)肥胖，同时也(yě)不会影响到(dào)正常睡(shuì)眠质量。

　　巧克力(lì)属(shǔ)于(yú)一种比较常(cháng)见的高热量食(shí)物，其中(zhōng)的营养成分比(bǐ)较丰富，不仅含有丰富碳水化合物、蛋白质、脂肪等成分，同时含有多(duō)种(zhǒng)微量(liàng)元素成分，

　　比如钾(jiǎ)、镁(měi)、钙、磷、铁、锌、铜(tóng)等(děng)，这些成分都属(shǔ)于人体必(bì)需营养物(wù)质，可(kě)以起(qǐ)到补充(chōng)人体所需营(yíng)养，也可以(yǐ)提高身体(tǐ)抵抗力免疫力，对人体健(jiàn)康比较(jiào)有利。但是(shì)由于巧克力中具有一(yī)定咖啡因成分，

　　尤(yóu)其是黑巧克(kè)力，其中的咖啡因成分比(bǐ)较丰(fēng)富，可以起到提升中枢神经兴奋效果，可以暂时(shí)驱走睡意并恢复精力，达到提神作(zuò)用。

　　提神除(chú)了通(tōng)过吃巧克力方式改善外，还可以通过饮用咖啡、茶类饮(yǐn)品、碳酸饮料等方式调(diào)理改(gǎi)善。

　　主(zhǔ)要是(shì)因为这些(xiē)食物(wù)中(zhōng)都含有咖(kā)啡因(yīn)成(chéng)分，可以(yǐ)达(dá)到有效提(tí)神效果。但(dàn)也需要注意适量食(shí)用，尤其是巧(qiǎo)克力，避(bì)免由于一次性(xìng)食(shí)用(yòng)过多，导(dǎo)致(zhì)身体肥胖情况出(chū)现，或者影响到(dào)正常睡眠质量。