人靠衣装马靠鞍，自古(gǔ)以来一个人的穿着(zhe)一定(dìng)是可以为她加分的(de)，所(suǒ)谓的气质也(yě)离不(bù)开衣服的功劳，不过不管穿什么(me)，都是和所处的大(dà)环境相关联的，你不能让(ràng)一个(gè)建筑(zhù)工人穿(chuān)着西装革履的去上班，也不能让(ràng)一个卖房的穿着短裤和拖鞋去(qù)推(tuī)销房子，而对(duì)于(yú)跑步(bù)来(lái)说，跑者的(de)穿着也(yě)要符合跑步的需要，我们经(jīng)常(cháng)能(néng)够看到(dào)一些人穿(chuān)着那种纯棉的短(duǎn)袖去(qù)跑步，出汗以后贴在(zài)身上不(bù)仅不(bù)美观，而(ér)且还非常的(de)难(nán)受，天冷的时(shí)候还(hái)有(yǒu)一种冰(bīng)凉的感觉，让我们(men)跑步的体验非常差。

在(zài)有了跑(pǎo)步的经验以后，我(wǒ)们(men)跑者终于知道了(le)之前是多么的(de)不合(hé)时宜(yí)和不专业，于(yú)是大家(jiā)向着一(yī)致的(de)目标前进，那就(jiù)是穿(chuān)得越(yuè)来越短、越(yuè)来(lái)越紧，短是(shì)为(wèi)了更好的散热，而紧(jǐn)是防止衣服和皮肤的摩擦，一旦有白头发染什么颜色好，有白头发染什么颜色好看擦破皮的话(huà)，跑(pǎo)起来将会非(fēi)常难(nán)受。对于男(nán)跑者来说(shuō)，哪(nǎ)怕(pà)是光着(zhe)膀子，好像也不会(huì)有太(tài)大(dà)的(de)吸引(yǐn)力，但是女(nǚ)跑者如果这么穿，不由得会让人(rén)浮想联翩，毕竟异性相吸是(shì)一(yī)个亘古不变的(de)定律，而且从很多(duō)马拉松比赛中(zhōng)我们就(jiù)能(néng)看(kàn)到女(nǚ)跑者在跑者(zhě)这个(gè)群体中所占的比(bǐ)例(lì)还(hái)是比(bǐ)较小。

所谓的物以稀为贵，女跑者受(shòu)到太多的关(guān)注(zhù)也(yě)就不足为奇，为了更好地保(bǎo)护好女(nǚ)跑(pǎo)者，我们(men)还(hái)是要适当的做(zuò)好隐私的保(bǎo)护，如果是在平(píng)时的跑步，我(wǒ)们(men)跑步的距离大多不会超(chāo)过一个(gè)半马，那么(me)在(zài)穿(chuān)着上其(qí)实(shí)没有那(nà)么(me)高的要求，只(zhǐ)要不是(shì)在三伏天那样暴热的天气，那么我们就没有(yǒu)必要穿那种3分开(kāi)叉(chā)的短裤或者是背心，以前参加马拉松发的那种短袖(xiù)就(jiù)足(zú)够(gòu)，短(duǎn)裤可以(yǐ)选择五(wǔ)分长短带(dài)内衬宽松一点的，这样对(duì)于男跑者(zhě)来说也是比较友好，能够很(hěn)大程(chéng)度上不会让别人多想(xiǎng)。

我们也不排除个(gè)别女跑者是故意(yì)那么穿，那样(yàng)的(de)确可以(yǐ)让自己成为焦点，但(dàn)有(yǒu)这样想法的人毕竟还是少数，大多(duō)数人还是(shì)在认(rèn)真跑(pǎo)步，并且尊重跑(pǎo)步(bù)，而不是(shì)跑步10分钟，而拍(pāi)照1小时。天气转凉以后，很多女(nǚ)跑者也(yě)比较(jiào)喜欢穿那种弹力裤(kù)，虽然(rán)很好看，但是(shì)依然(rán)给了别人(rén)联想的空间(jiān)，所以女跑(pǎo)者最好在弹力(lì)裤(kù)上套一个跑步的(de)短(duǎn)裤，这样既(jì)美观，也不会让别(bié)人分心(xīn)，对(duì)于我们跑步(bù)本身(shēn)的影响也(yě)比较小(xiǎo)，毕竟平(píng)时跑步大(dà)家还是会以(yǐ)短距离为主，希(xī)望这(zhè)对于我们女跑者来(lái)说，会是一个好建议。

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