感康可以连续吃几天，感康连续吃几天为宜-橘子百科-橘子都知道

感康可以连续吃几天，感康连续吃几天为宜干核桃怎么保存不变质核桃是补脑的吗

　　干核桃怎么保存(cún)不(bù)变质(zhì)？将干核桃(táo)放在干燥的通风(fēng)处晾干，待核桃的(de)表(biǎo)皮和核(hé)桃仁不易分离，色彩一致的(de感康可以连续吃几天，感康连续吃几天为宜)时候，就可(kě)以取出来储藏的。感康可以连续吃几天，感康连续吃几天为宜

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核桃(táo)是补脑的吗

　　是的，核桃是(shì)补脑的。

　　核桃可以(yǐ)补脑，核(hé)桃含(hán)有丰富的不(bù)饱和脂肪酸(suān)，可(kě)以让脑的结(jié)构物(wù)质变得完整，从而达到补脑的功效(xiào)。补(bǔ)脑的食物有很多(duō)有莲(lián)子肉汤(tāng)、浮小麦肉汤、金针菇豆(dòu)腐核桃(táo)汤、莲子百合瘦(shòu)肉汤等(děng)，具体(tǐ)如下：

　　1、莲子肉汤，肉(ròu)它含有丰(fēng)富的蛋白质，脂肪，维生素(sù)，有助于加强(qiáng)身体营养，莲子具有降血压，滋阳(yáng)补虚等(děng)功效。炖莲子更是(shì)营养丰(fēng)富，它有补血安神，健脑(nǎo)益智等功效。

　　2、浮小麦肉汤：浮(fú)小(xiǎo)麦是(shì)一种小麦类的植物，有着(zhe)固表(biǎo)止汗、益气(qì)除(chú)热的(de)作用，主(zhǔ)要有健脾(pí)养肝穴，宁心(xīn)安神(shén)的作用(yòng)。

　　3、金针菇(gū)豆腐(fǔ)核桃汤，主(zhǔ)要的功(gōng)效是补(bǔ)脑(nǎo)益智(zhì)，而且还可以抗疲劳(láo)。在日常生活中(zhōng)也可以(yǐ)多吃一些核桃。核桃有健(jiàn)脑的(de)作用，可以增(zēng)强记忆力，而且还可以增强身(shēn)体的抵抗力，在日常生(shēng)活中(zhōng)一定要多(duō)锻炼身体，不要过多的劳累，一定要保持充足的睡眠。

　　4、莲子百合瘦肉(ròu)汤，莲子(zi)百合瘦肉粥(zhōu)是比较平和的滋补食疗(liáo)，莲子(zi)百合瘦(shòu)肉粥的好处有滋阴润肺、健脾和(hé)胃、清心(xīn)安神的作用，可以改善干咳少痰、体虚(xū)乏力、失眠多梦、口干舌(shé)燥、面色萎黄等。莲子百合瘦肉粥(zhōu)补而不腻，服用没有(yǒu)明显禁忌(jì)。