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沙田柚可以减肥吗

　　沙田(tián)柚是不可以减肥的(de)。

　　柚子不可以减(jiǎn)肥(féi),柚子属(shǔ)于较常(cháng)见的水果,含(hán)有(yǒu)一定的维生素C、钙、铁、碳水化合物等营养成(chéng)分,

　　减肥期间适(shì)量吃(chī)一些柚子,可(kě)为身(shēn)体(tǐ)补充一定营(yíng)养成分。但柚子没有燃(rán)烧脂肪的作用(yòng),不能只(zhǐ)通过吃柚子进行减肥。

沙田柚怎(zěn)么样挑甜的(de)呢(ne)

　　1、看外观。

　　每个东西都有它适合自己(jǐ)的大(dà)小，柚子也不(bù)例外(wài)。

　　在看柚子时，不要看太小的，这(zhè)种(zhǒng)小柚(yòu)子多半是还没成(chéng)熟的(de)，味(wèi)道一般(bān)都会很(hěn)酸(suān)，当然了，也不能选太大的，太(tài)大的柚子(zi)，果肉(ròu)可能(néng)没(méi)什么水(shuǐ)分，吃起来也没有(yǒu)什么味道。

　　形状(zhuàng)上的话，好的柚子一(yī)般(bān)都(dōu)是上面尖，下面平(píng)，这(zhè)种柚子的品质比(bǐ)较(jiào)好，但(dàn)要不是这个形状(zhuàng)的话，就建议不要购买。

　　2、看颜色。

　　柚子的话，在(zài)没成熟的(de)时候表皮都是青色的，但要是表皮是(shì)比较鲜明(míng)的淡黄色，那么这种柚子的成熟程度是(shì)刚刚好的，如果表皮是特(tè)别明显的黄色，就代表了这(zhè)个柚(yòu)子是(shì)比较老的了，里面(miàn)已经没有什么水分了，没有水(shuǐ)分(fēn)的(de)吃(chī)起来(lái)会太干。

　　3、看手(shǒu)感。

　　柚子皮摸上去是(shì)光滑均匀、毛孔(kǒng)小的，而且被光照(zhào)还能泛(fàn)着光的，就说(shuō)明这种柚子是生长得比较(jiào)好的，可以放心购买，但要是摸起来是比较(jiào)糙的(de)，外表(biǎo)起着褶子不泛光的，这种柚子还是别选了。

　　在柚子的下(xià)面有一个小(xiǎo)孔(kǒng)，那里(lǐ)是(shì)柚子的脐部，用手(shǒu)指(zhǐ)按压柚子的脐部，按上(shàng)去要是紧紧(jǐn)的，那么这(zhè)个柚子的水分充足，非常的新鲜多汁，但如果是软软的，能够按进去的，就说明这(zhè)个柚子里面已经干了，里(lǐ)面(miàn)的(de)果子(zi)所剩(shèng)无几了，这种(zhǒng)柚(yòu)子(zi)就可以放(fàng)弃(qì)了(le)。

沙(shā)田柚怎(zěn)么挑选才甜(tián)

　　挑选(xuǎn)甜沙(shā)田(tián)柚(yòu)的方法：

　　一、看外观

　　在看(kàn)柚子时(shí)，不要看太(tài)小(xiǎo)的，这种小柚子(zi)多半(bàn)是还没成熟的(de)，味道(dào)一般都会很酸(suān)，当然了，也不(bù)能(néng)选(xuǎn)太(tài)大(dà)的，太(tài)大的柚子，果肉可(kě)能没什么水分(fēn)，吃起来也没有什么(me)味道。

　　形状上(shàng)好的(de)柚子一般都是上面尖，下面平，这种柚(yòu)子的品质比(bǐ)较好。

　　二、看(kàn)颜(yán)色

　　柚子在(zài)没成熟(shú)的时候表皮(pí)都是(shì)青色的，但要是表(biǎo)皮是比较鲜(xiān)明的淡黄色，那么这种柚(yòu)子的成熟程度(dù)是刚(gāng)刚好的，如果表皮是特别(bié)明显的黄色，就(jiù)代表(biǎo)了这个柚子是(shì)比较老的了，里面已经(jīng)没有什么水双曲线虚轴的位置，双曲线虚轴有什么意义(shuǐ)分了，没有水分的吃起来会(huì)太(tài)干。

　　三、用手(shǒu)摸

　　在(zài)柚子的下面有一个小孔(kǒng)，那里是柚(yòu)子的脐部，用手指(zhǐ)按压(yā)柚子的脐部，按上去(qù)要是紧(jǐn)紧的，那(nà)么这(zhè)个(gè)柚子的水分充足，非常的(de)新鲜多(duō)汁(zhī)，但(dàn)如果是(shì)软软的，能够按进去的，就(jiù)说明这个柚子里面已经干了，里面的果子所剩无(wú)几了，这种柚子就可以放弃了。

　　沙(shā)田(tián)柚的(de)品种：

　　1、容县沙田柚(yòu)。

　　沙田(tián)柚(yòu)发源于(yú)容县清乾隆皇所赐而得名列为(wèi)贡(gòng)品，容县种植(zhí)沙田(tián)柚的历(lì)史已有两千(qiān)多年，其(qí)果大形美、味甜蜜且耐贮藏，而果实则为葫芦形和梨形，果蒂部(bù)呈短(duǎn)颈(jǐng)状，果底常有古铜(tóng)钱大的环状印(yìn)圈内有放射沟(gōu)纹，常称为(wèi)菊花(huā)底或金(jīn)钱(qián)底。

　　单果重1000-1500克，果面金黄(huáng)色，果(guǒ)肉虾(xiā)肉色，汁饱脆嫩、蜜味清(qīng)甜(tián)，10月下旬(xún)成熟极耐贮(zhù)藏(cáng)，果实可贮藏150-180天(tiān)，贮后(hòu)风味(wèi)尤佳，有(yǒu)着水(shuǐ)果珍品“天然罐头”的美誉。