如(rú)果是没有胃(wèi)病的普通人可以空腹吃苹果，但是(shì)不要吃太凉的苹(píng)果，也不要吃太多。

　　如果患者有胃部(bù)的疾病，比如有慢(màn)性胃(wèi)炎、糜烂性胃炎(yán)、消(xiāo)化性溃疡，则不建(jiàn)议空腹(fù)吃苹果，因为苹果中(zhōng)含有大量的植(zhí)物纤维，

　　同时(shí)含有大量的果酸，果酸一方面(miàn)会影(yǐng)响胃黏膜(mó)，15英寸等于多少厘米 15英寸等于多少寸另一方面果酸(suān)和(hé)糖分会刺激胃(wèi)酸的分泌(mì)，加(jiā)重胃(wèi)酸对于胃黏膜的损伤。

怎么挑苹(píng)果又多又甜又好吃

　　1、看颜(yán)色，生活中(zhōng)好多人挑苹果的(de)时候，通常(cháng)会(huì)喜欢挑那些红彤彤又大的苹果，其实苹果好吃与(yǔ)否(fǒu)并不是跟颜色有一定关系的，也并不是说越红的就会(huì)越甜(tián)儿(ér)，我(wǒ)们(men)挑选苹果(guǒ)的时候最好(hǎo)挑(tiāo)选那种黄(huáng)里透红，并且(qiě)苹果的外表面上15英寸等于多少厘米 15英寸等于多少寸还会带着一点条纹的，甚(shèn)至果身有(yǒu)麻(má)点(diǎn)的，这种(zhǒng)苹果一般(bān)水分比较充足，而且口感更好一些。

　　2、看苹果的梗，基(jī)本(běn)上(shàng)所有的苹(píng)果上面都会带梗，这个部位也(yě)是判(pàn)断苹果公(gōng)母的关键(jiàn)，买(mǎi)的时候(hòu)最好是可(kě)以对比(bǐ)一下(xià)他们的大小(xiǎo)，如(rú)果这个(gè)梗(gěng)偏(piān)大，说明(míng)就(jiù)是母苹果了，就(jiù)是(shì)吃起来比较甜的那种(zhǒng)，如(rú)果梗比较细的话，这些苹果(guǒ)吃起(qǐ)来肯定不会太好吃，因为(wèi)它的营养可能会跟不上(shàng)。

如何挑选苹(píng)果又甜又(yòu)脆 挑(tiāo)选好苹果的六个小技巧

　　1、看苹果的(de)新鲜程度。

　　如果苹果蒂周围没有褶(zhě)皱的，就说明这(zhè)是刚摘下来(lái)的新鲜苹果，反之苹果蒂(dì)皱(zhòu)纹越(yuè)多越(yuè)深，就说明摘下来有一(yī)段(duàn)时间了，肯定不新鲜了(le)。

　　 2、看(kàn)苹果(guǒ)的条纹。

　　挑选苹果的时(shí)候要看一下苹(píng)果的条纹，条纹越多，苹果就越(yuè)好吃(chī)，反之(zhī)条纹少(shǎo)的苹果既不(bù)脆而且又不甜。

　　 3、看苹果(guǒ)的重量。

　　不(bù)知道怎么挑选的(de)时候，可以用手来掂一下它的重量，一般来说(shuō)苹(píng)果越重就说明里面(miàn)的水分就越(yuè)多，吃起来(lái)也就越甜越清脆。

　　 4、看苹果的(de)颜色。

　　大部分人都是(shì)专挑红色的苹果买(mǎi)，其实(shí)不对，很多(duō)红(hóng)色的苹果(guǒ)可能是用了染色剂。

　　应该挑(tiāo)选(xuǎn)黄里透红(hóng)，而且看上去有一丝(sī)丝透红的(de)，这样(yàng)的苹果都很甜，而且水(shuǐ)分充足口感也会非常好。

　　 5、看苹果(guǒ)的凹槽(cáo)处(chù)。

　　如果它的凹陷比较浅，苹果就(jiù)会很酸。

　　挑选凹陷(xiàn)处比较(jiào)深的，这样(yàng)苹果才会更加(jiā)香(xiāng)甜。

　　 6、看苹(píng)果的手感。

　　可以用手按一按苹果，如果轻轻一按发现按(àn)不动，这样的苹果会(huì)有点偏酸，不够成(chéng)熟。

　　如果比较容易按(àn)下去(qù)，就说明这样的(de)苹果(guǒ)比较(jiào)甜。

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