牙(yá)膏是(shì)每个(gè)人每(měi)天几(jǐ)乎都(dōu)会用到(dào)的东西，我们只(zhǐ)知道它有(yǒu)清洁牙齿的(de)作用，却(què)不(bù)知道他竟然还可以帮助我们祛斑，下面小编(biān)就为大家带来(lái)几种利用(yòng)牙膏祛斑的方法。

首先准备(bèi)一(yī)个碗，然(rán)后将适(shì)量的(de)牙(yá)膏挤进去，挤(jǐ)加入(rù)清水，搅拌，然(rán)后再加(jiā)入适量的珍珠粉(fěn)，一起(qǐ)搅拌，不用(yòng)太稠，把压缩面膜放进去，五分钟(zhōng)之(zhī)后(hòu)取出来(1亿等于多少万lái)敷在脸上，大概十(shí)五分钟之后，再把面膜(mó)取下(xià)来(lái)，然后用温(wēn)水把脸洗干净(jìng)就可(kě)以(yǐ)了。1亿等于多少万

还(hái)可以取牙膏(gāo)5克，柠檬1片(piàn)(去皮捣(dǎo)碎)，珍珠粉1勺(sháo)，都放(fàng)在一起(qǐ)搅(ji1亿等于多少万ǎo)拌，然后把他(tā)们均匀涂抹于(yú)脸部(bù)，十五分(fēn)钟之后用清水洗净(jìng)即可。

牙膏(gāo)含有大量的植物精华(huá)，容易被肌肤吸收，柠檬(méng)中(zhōng)含有(yǒu)维生素B1、维生素(sù)B2、维生素C等多种(zhǒng)营养成(chéng)分，还含有丰富(fù)的有(yǒu)机(jī)酸、柠檬酸，具有很强的抗氧化作(zuò)用，两者搭配(pèi)对促进肌(jī)肤(fū)的(de)新陈代谢、延缓(huǎn)衰老及(jí)抑制(zhì)色素(sù)沉着等十(shí)分有效。

或者也可以将(jiāng)牙膏放在淘米水(shuǐ)中稀(xī)释溶(róng)解，滴入青霉素混合均匀，这(zhè)种方法不仅(jǐn)仅能祛斑，还对黑头、毛孔有做很大的(de)作用。

除(chú)了(le)用(yòng)牙膏可以祛斑之外，我们(men)还可以将面粉和(hé)蜂(fēng)蜜(mì)还(hái)有(yǒu)新(xīn)鲜的牛奶一(yī)同混合均匀，调(diào)成膏状做(zuò)成面膜(mó)，美(měi)白滋润(rùn)效果非常好。

准备山(shān)楂(zhā)50克、橘皮25克、蜂蜜(mì)10克。将(jiāng)山楂和橘皮加水一(yī)起煮，煮好了之后晾凉(liáng)，用纱布把渣(zhā)子过滤(lǜ)掉直接取汁(zhī)，再加蜂蜜(mì)搅拌即(jí)可(kě)，对(duì)于美白祛斑，淡化(huà)肌肤黑色(sè)素有(yǒu)着不错的(de)作用。

在日常的饮食中(zhōng)，我们还可(kě)以多吃一些抑制黑色素(sù)产生的食(shí)物，如芒果、香菜、南瓜、胡萝卜、芹菜、木瓜(guā)等。维生(shēng)素B6能褪除黑色素斑痕，富含维生素B6的食物有鸡肉(ròu)、瘦猪肉、蛋(dàn)黄、鱼、虾、花(huā)生、大(dà)豆制品(pǐn)等(děng)。

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