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　　从中医角度来说，猕猴桃性寒，归脾胃经，有清热去火、生津(jīn)止(zhǐ)渴等(děng)功效，上火的时(shí)候吃(chī)猕猴桃能有效(xiào)缓(huǎn)解改(gǎi)善上火症状。

　　猕猴桃(táo)中含有的多种维生素和矿物质成(chéng)分，能(néng)有效促进机体的新陈代(dài)谢，有清热(rè)降火之功效。

　　猕猴桃(táo)中(zhōng)膳食纤(xiān)维含(hán)量丰(fēng)富，能有效促进肠胃蠕动，改(gǎi)善缓解上火引发(fā)的便秘(mì)等症状。

上火可以吃猕猴桃不

　　上火是可以(yǐ)吃猕(mí)猴(hóu)桃的，因为(wèi)猕猴桃(táo)里面含有维生素C。

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