初中(zhōng)女生800米成绩对(duì)照表,中(zhōng)考女(nǚ)子800米标(bi珂润护肤品属于什么档次,珂润护肤品适合什么年龄āo)准时间是中(zhōng)考女(nǚ)子(zi)800米评分标准:3′24〞:10分(fēn);3′27〞:9.5分;3′30〞:9.0分(fēn);3′34〞:8.5分;3′42〞:8.0分;3′49〞:7.5分;3′55〞:7.0分;4′03〞:6.5分;4′12〞:6.0分;4′20〞:5分;4′25〞:0分;4′28〞:5分(fēn);4′32〞:0分;4′36〞:5分;4′40〞:0分;4′45〞:5分;4′50〞:0分;4′55〞:5分;4′58〞:0分(fēn);5′03〞:0.5分的。
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初中女生(shēng)800米成绩对照表(biǎo),中考女(nǚ)子800米(mǐ)标(biāo)准时间
中考女(nǚ)子800米评分标准:3′24〞:10分(fēn);3′27〞:9.5分;
3′30〞:9.0分(fēn);
3′34〞:8.5分;
3′42〞:8.0分;
3′49〞:7.5分(fēn);
3′55〞:7.0分;
4′03〞:6.5分(fēn);
4′12〞:6.0分(fēn);
4′20〞:5.5分;
4′25〞:5.0分;
4′28〞:4.5分;
4′32〞:4.0分(fēn);
4′36〞:3.5分(fēn);
4′40〞:3.0分(fēn);
4′45〞:2.5分(fēn);
4′50〞:2.0分;
4′55〞:1.5分(fēn);
4′58〞:1.0分;
5′03〞:0.5分。
中考(kǎo)女子800米:考(kǎo)生在(zài)6分钟内跑完全(quán)程,按秒表记录的分、秒记录成绩,不足一秒不计取。
6分钟内未跑完全程者,考务(wù)员将考生带离跑(pǎo)道,时(shí)间(jiān)按(àn)6分钟(zhōng)处理(lǐ),成绩记为0分。
中考女子800米跑步方(fā珂润护肤品属于什么档次,珂润护肤品适合什么年龄ng)法:1、挑选自(zì)己(jǐ)平时运动习惯穿(chuān)的(de)鞋子,会比较适应,不会产生(shēng)需(xū)要磨合的情况。
检查好要穿的东西。
有没有什么问题。
衣服会不(bù)会太紧,鞋子会不会太松。
2、盲(máng)目(mù)的加(jiā)速会浪费身(shēn)体的能量。
此(cǐ)时,保(bǎo)持(chí)匀速。
不让自己落在最后也不要(yào)太(tài)往(wǎng)前抢。
在(zài)队伍的(de)中(zhōng)间就可(kě)以。
3、尽量保(bǎo)持均衡的呼吸速度,不要(yào)频频转(zhuǎn)换(huàn)。
有的时候会增加身体的负担(dān)。
跑前放松好自己的身体,自己的思想,那么呼吸会很容易。
很(hěn)紧张(zhāng)的话,需要想想(xiǎng)开(kāi)心的事情。
4、跑(pǎo)步的时(shí)候可以将身(shēn)边的某一建筑(zhù)物或者某(mǒu)一物(wù)体作为目(mù)标(biāo),当跑(pǎo)过这个位置的时候,就意味着(zhe)又跑过了一圈(quān),这样会更(gèng)有动力往前跑。
中考女生800米跑步多少合格?
根(gēn)据国家学生体质健康标(biāo)准(zhǔn),以初一女生为例:
女生800米跑(pǎo)步标准成绩:505"——410"为(wèi)及格;405"——357"为(wèi)让纤穗良好;349"——为优秀。
其余年级请(qǐng)参看(kàn)国(guó)家学生体(tǐ)质健(jiàn)康标准中相关要求。
中考体(tǐ)育及格坦(tǎn)卜成绩(jì),见(jiàn)下表:
各地中(zhōng)考(kǎo)体育项(xiàng)目不尽相(xiāng)同,应到(dào)相关部门进行(xíng)更(gèng)准确的咨询。
扩(kuò)展资料(liào):
“男生1000米和女生800米(mǐ)跑(pǎo)”是(shì)体育中考初三(sān)女生必考项目:
基本规则为(wèi):
(1)在200或(huò)400米(mǐ)环形(xíng)跑道上进行。
(2)站立式起跑(pǎo)。
弧形起跑线出发(fā),起(qǐ)跑口令(lìng)发出前越过起(qǐ)跑(pǎo)线为犯规。
起跑后不分(fēn)跑道。
跑程中(zhōng)不得踏进(jìn)跑道左侧(cè)跑(pǎo)道线,遵循右侧超(chāo)越(yuè)田(tián)径规则。
考试过程中考生无犯规(guī)现(xiàn)象,记(jì)为成绩有效。
不(bù)得(dé)推、拉、阻挡(dǎng)他人竖颤(chàn)跑进(jìn),不得(dé)由他人(rén)代跑(pǎo),借助他人力量跑进。
(3)考生(shēng)在6分钟内跑完全程,按秒表记录(lù)的分、秒记(jì)录成(chéng)绩(jì),不足一秒不(bù)计(jì)取(qǔ)。
6分钟内(nèi)未跑(pǎo)完全程者,考务员将(jiāng)考生带(dài)离跑(pǎo)道,时间按6分钟处理,成绩记(jì)为(wèi)0分。
(4)考生以15人(rén)左右编为一组,每(měi)个考生一次考试机会。
参考资料来(lái)源:百度百科(kē)-体育中考(kǎo)
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最新评论
非常不错
测试评论
是吗
真的吗
哇,还是漂亮呢,如果这留言板做的再文艺一些就好了
感觉真的不错啊
妹子好漂亮。。。。。。
呵呵,可以好好意淫了