近日，有网友在微博(bó)发起了话题“#刘(liú)畊(gēng)宏了一(yī)年的变化”，分(fēn)享自(zì)己坚持和刘畊宏(hóng)一起锻炼一年以(yǐ)来的(de)种种变化。

　　而刘畊宏本人也在该话(huà)题下发(fā)文感谢(xiè)自己(jǐ)的粉丝，他(tā)对粉(fěn)丝喊话(huà)称，“畊(gēng)练一(yī)周年，你们都(dōu)发(fā)生了很大的改(gǎi)变(biàn)，这个改变不是(shì)只有体重的变化，而是(shì)看到你们开(kāi)始喜欢吃健(jiàn)康无添加的食物了、和家人一起(qǐ)跳操关(guān)系变好(hǎo)了、和(hé)老公有共同(tóng)话题了(le)、睡(shuì)眠改善了(le)、看待(dài)事的物(wù)角度(dù)更(gèng)积极更正面了…..等等(děng)，这些都(dōu)是(shì)我们在直播时(shí)一直(zhí)在传递的能量，我相信你(nǐ)们都接收到了！”？

　　去(qù)年，刘畊宏突然走红，创下了(le)一周涨粉超(chāo)千万的“神话”。当时，非常多的网友化身(shēn)“刘(liú)畊宏男孩、刘畊宏(hóng)女孩”，每天坚持观看他的直播健身。

　　那么，一年以来(lái)，这(zhè)些男孩(hái)女孩们，都(dōu)有(yǒu)什么变(biàn)化呢(ne)？

　　变化非(fēi)常大

　　有非常多的网友涌入该话题，分享自己(jǐ)锻炼(liàn)一年以来的身(shēn)心(xīn)变化(huà)，仅中国有几个党派，中国有几个党派组织今日话题(tí)阅读量就达到1000万多，参(cān)与(yǔ)讨(tǎo)论者400余人。

　　而(ér)且这个话(huà)题(tí)俨然成(chéng)为网友们“秀(xiù)好身材”的(de)聚集地，从网友们(men)分享(xiǎng)的内容来看，跟着刘畊宏锻炼一年以(yǐ)来，变化当(dāng)然是(shì)非常大的。

　　首先，自然是体(tǐ)重、外观的变化(huà)。

　　很多网友称，坚持和刘畊宏锻炼一年下(xià)来(lái)，确实达到了减肥的效果(guǒ)，根据(jù)大(dà)家的分享内容，瘦(shòu)个二、三(sān)十(shí)斤不(bù)成问题；

　　其次，即使体(tǐ)重没变，但身体(tǐ)素质、心理状态都是肉眼可见(jiàn)的变(biàn)好(hǎo)。

　　还(hái)有(yǒu)很多网友表示(shì)，这一年以来，虽然体重(zhòng)变化不大(dà)，但是(shì)能够明显(xiǎn)感受(shòu)到身体变得越来越好(hǎo)，而且心情也随之(zhī)更加(jiā)开朗自信，整个(gè)人越来越(yuè)棒。

　　还有的网友(yǒu)称自己压力很大，每天心神不宁，但(dàn)自从跟着刘畊宏锻炼(liàn)后，感受到运动的快乐，心情也好很多。

　　当然，锻炼是件需要持(chí)之(zhī)以恒的事，也有部分(fēn)网(wǎng)友(yǒu)称(chēng)虽然自己一直有坚(jiān)持和(hé)刘畊宏锻(duàn)炼，但因为自己没(méi)控(kòng)制好饮食，体重没变化，但身体素质的确好(hǎo)了(le)不少。

　　这类分享内容非(fēi)常多，除了微博(bó)，其他(tā)社交平(píng)台中也有很多网友表示自从跟着刘畊宏锻(duàn)炼以来，不仅瘦了，而且身体(tǐ)素质好了非(fēi)常多，一些曾经患有的小毛病(bìng)都(dōu)好(hǎo)了，身体状态非常棒。

　　今天，笔者(zhě)着实被无数“刘畊宏男孩(hái)、女(nǚ)孩(hái)们”深深(shēn)感(gǎn)动，从(cóng)他们身上可以(yǐ)明显(xiǎn)感受到自信、快乐的(de)美(měi)，刘畊宏的(de)健身操带来(lái)了不仅是身心健康，更是一种(zhǒng)积极向(xiàng)上的(de)生活态度(dù)。

　　既然粉丝们变化这么大，刘畊(gēng)宏本人这一年(nián)来又有什么动态呢？

　　刘畊宏变了吗？

　　一年过去了，刘畊宏自(zì)己有(yǒu)什么变化

　　目前(qián)，刘畊(gēng)宏抖(dǒu)音粉丝已经达(dá)到6900多万，此外，他(tā)也在(zài)微博、小红书、快手等社交平台上经营个人账号，分享自己生活、健(jiàn)身等(děng)内容。其中，刘畊宏微(wēi)博粉丝400余(yú)万、快手粉(fěn)丝(sī)430余(yú)万、小红(hóng)书粉丝为669万，粗略计算，刘畊(gēng)宏全网粉丝量已(yǐ)经超过8000万。

　　一年前4月20日(rì)前后，刘畊宏(hóng)抖音粉丝仅(jǐn)为(wèi)1800余万。不过目前(qián)刘(liú)畊宏已经早过了中国有几个党派，中国有几个党派组织涨粉(fěn)期，其粉丝量增长趋于稳定(dìng)。

　　以抖(dǒu)音平台(tái)为例，根据蝉(chán)妈(mā)妈数据显示，过去(qù)90天中，刘畊(gēng)宏粉(fěn)丝总量增(zēng)长较为平缓，不再有曾经一夜暴涨数(shù)百万粉(fěn)丝的情况。

　　当然(rán)， 刘畊(gēng)宏已(yǐ)然成为健身区妥妥的头部(bù)博主。

　　这一年(nián)来，刘(liú)畊宏在自(zì)己对“主(zhǔ)营(yíng)业务”健身操(cāo)方面(miàn)从(cóng)未懈怠，基本保持平均每(měi)周开播三(sān)次的频率直播。

　　同时(shí)，虽然已经过去一年(nián)，但刘畊宏直播的观看量数据热度(dù)未(wèi)退(tuì)。蝉妈妈数据显示，过去90天以来，刘畊宏直播34次，场均观看人次达到605.3万次(cì)，累计观看人次达(dá)到(dào)2.06亿(yì)人次。

　　同时，这些直(zhí)播中，平均人气峰值也都在10万(wàn)以上(shàng)。

　　但过去一年，刘畊宏(hóng)也并非一成不变的带大家跳操，他还会整很多“花活(huó)”。

　　最近，刘畊宏(hóng)开始在直播中玩起(qǐ)了CosPlay。他(tā)和妻子会打扮成各种动漫(màn)人物，教(jiào)大家跳操，场面非常搞(gǎo)笑，但也(yě)让中国有几个党派，中国有几个党派组织运动这种比较枯燥(zào)的(de)事情(qíng)多了一分乐趣。

　　比如(rú)，让妻子打扮成“小丸子(zi)”，一边(biān)唱(chàng)歌一(yī)边跳操；

　　或者喊上朋友一起打扮成葫芦娃，带(dài)大家(jiā)跳操(cāo)……

　　还有电影《玩具总动(dòng)员(yuán)》中的(de)牛仔形(xíng)象；

　　此外(wài)，刘畊宏也不(bù)仅只局(jú)限于在(zài)家直播跳操，也会到户外，在“众(zhòng)目睽睽”下直播(bō)带大(dà)家跳操……

　　总(zǒng)而言(yán)之，刘畊宏的直(zhí)播方式(shì)越来越(yuè)丰富，场面也非常欢(huān)快，想必也会吸引很多粉丝加(jiā)入锻炼大军。

　　去年(nián)刚走(zǒu)红时(shí)，刘畊宏曾(céng)表示(shì)不急于带货。而一年过后(hòu)，直(zhí)播带(dài)货也成为刘(liú)畊宏变(biàn)现的主(zhǔ)要方式。不过，刘畊宏直播带货是以小(xiǎo)号(hào)“刘畊(gēng)宏肥油(yóu)咔(kā)咔掉(diào)”进行(xíng)，该账(zhàng)号目(mù)前拥有粉丝1300余万，而其(qí)近七千万(wàn)粉丝的(de)大(dà)号则没有带(dài)货记录。

　　据蝉妈妈数据显示，刘畊(gēng)宏(hóng)过去90天一共进行了(le)60次带货(huò)直播，上架(jià)商(shāng)品568件，场(chǎng)均观看(kàn)85.2万人(rén)次(cì)，总销量(liàng)75万(wàn)至100万，总销售(shòu)额达到(dào)5000万至7500万。

　　带货商品(pǐn)方面，刘畊宏主要售卖(mài)健康类饮(yǐn)食(shí)、运动服装等产品。

　　如此看(kàn)来，这一年(nián)来，刘(liú)畊宏推(tuī)动了“全民健身”这个概念(niàn)，让非常多的(de)人通过运动获取健康(kāng)的(de)身(shēn)体以(yǐ)及更自(zì)信的心(xīn)态；同时，刘畊宏自己也通过带货变(biàn)现，获得合理(lǐ)回报。

　　不过(guò)，刘畊宏也并(bìng)非没有挑战。在涉(shè)足带货变(biàn)现后(hòu)，产(chǎn)品(pǐn)质(zhì)量问题往往成为一把双(shuāng)刃剑，这需要刘(liú)畊宏(hóng)更加关注供应链管理，避免因产品(pǐn)口碑问题带来(lái)负面影响(xiǎng)；

　　其次，刘畊宏走红(hóng)时(shí)期正值居家(jiā)办公高峰期，人们有充足时间观看(kàn)直播(bō)一(yī)起锻炼(liàn)；但现在(zài)随(suí)着大(dà)家(jiā)日(rì)常生活回归正常，可能对刘畊宏粉丝增(zēng)量上有所影(yǐng)响。

　　例(lì)如有媒体调(diào)查称(chēng)，也有(yǒu)很多网友(yǒu)表示(shì)自己已经不跟刘畊宏(hóng)跳操(cāo)了。

　　其中，封(fēng)面新闻创建的(de)投票中(zhōng)，一直坚持练习的网友(yǒu)占比仅4.4％；很久没(méi)练的(de)网友占比为(wèi)22.13％；

　　而(ér)微天下(xià)创建(jiàn)的投票中，坚持(chí)练习(xí)的网友占比仅为6.11％；早就不跳的网友占比22.15％。？

　　但整体而言，刘(liú)畊宏依(yī)然是健身(shēn)领域(yù)的“现象级”博主，仍然会带领更(gèng)多人参与(yǔ)到健身这(zhè)件(jiàn)事中。

　　你“刘畊宏了没”？（本文有删减）

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