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黑豆(dòu)熬水喝有什么好处和坏处，黑豆煮水坚持喝一(yī)个月

　　经(jīng)常(cháng)饮用黑豆水，可以有(yǒu)效(xiào)去除胃中热痹，治疗脾(pí)胃(wèi)损伤(shāng)。

　　黑豆中所含有的膳食纤维，以及低聚糖(táng)能够帮助人体肠道蠕动，促进毒素顺利排出，经(jīng)常饮(yǐn)用黑豆水(shuǐ)，可以改善便秘，还可以改善肠内菌(jūn)群环境。

　　黑豆中所含(hán)有的皂草苷可有效减少体内胆固(gù)醇(chún)，还可(kě)以(yǐ)有效预(yù)防中老年(nián)患(huàn)者(zhě)动脉(mài)粥样硬(yìng)化和心血管(guǎn)疾病。

　　黑豆(dòu)还有补血养肾的功效，可以缓(huǎn)解肾(shèn)虚体弱(ruò碾压与辗轧的区别是什么，辗轧与碾压有什么区别)、腰膝酸(suān)软、关节不利等(děng)症状(zhuàng)。

长期(qī)喝黑(hēi)豆(dòu)水的坏处 大家可以(yǐ)看看

　　1、天(tiān)天喝黑豆煮水喝(hē)没有坏处(chù)。

　　 2、黑(hēi)豆它除了归肾(shèn)经外，因为它(tā)是味甘，它还入脾经。

　　入脾经，他除了(le)有补肾的作(zuò)用，它(tā)还有健脾的作用。

　　中医，中药健脾的话，他就是有一个健脾(pí)益气(qì)的作用。

　　 3、常(cháng)吃黑豆(dòu)，一个是可以使人的气机得到提高，同时黑豆(dòu)还可以祛(qū)水的作用。

　　比如有些人(rén)水肿，面部红肿，长期吃黑豆(dòu)都(dōu)可以很好(hǎo)的利水作用(yòng)。

　　 4、我国黑豆资源丰富，类型多种多样，有(yǒu)些(xiē)名贵的黑豆品种至今尚在生产(chǎn)上利用，如江苏的(de)泰兴黑豆，属长(zhǎng)江流域早熟春大豆，表现早(zǎo)熟、高产、适应性强。

　　 5、至(zhì)今仍(réng)是国家大豆区域试验(yàn)南方早熟春豆组的(de)对照品(pǐn)种。

　　丹东药(yào)黑(hēi)豆为青子叶黑碾压与辗轧的区别是什么，辗轧与碾压有什么区别大(dà)豆，粒(lì)大，品种优(yōu)，营养价值高(gāo)。

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