黑豆可(kě)以补充孕酮吗，怀孕了千(qiān)万(wàn)别吃黑(hēi)豆黑豆没有补孕酮的作用和效(xiào)果的。

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黑豆可(kě)以补充(chōng)孕酮(tóng)吗，怀(huái)孕了(le)千万别吃黑豆

　　但是(shì)黑豆(dòu)中含有很多(duō)营养成分，适(shì)当(dāng)的吃一些对孕妇早期(qī)如(rú)果孕(yùn)酮偏低的，那么可以选择吃一些补孕酮的药物，但是(shì)具体要根据个人的情(qíng)况而定。

　　可以在医生的(de)指导下进行药物(wù)的治疗(liáo)，平时在饮食上多注意增加营养，少吃一些辛辣刺激性的食物，要保持营养均衡，适(shì)当(dāng)的(de)多(duō)补充一(yī)些(xiē)微量(liàng)元素，矿(kuàng)物(wù)质以(yǐ)及钙(gài)，多吃(chī)一些新(xīn)鲜的(de)水果蔬菜，注意好(hǎo)休息，要定期的到医(yī)院进行产检。

　　少熬夜。

黑豆(dòu)可以打豆浆(jiāng)吗

　　黑豆是可以直接用(yòng)来打豆浆喝的，黑豆和黄豆都是(shì)属于大豆这一类的，虽说两个在品种上会有差异，但是在营养上(shàng)还是(shì)差不(bù)多(duō)的，所(suǒ)以黑豆浆(jiāng)和黄豆浆都含有丰富(fù)的蛋白质、钾、镁、钙、B族维生素(sù)等营养物(wù)质，以及可溶性膳食纤(xiān)维和异黄(huáng)酮类(lèi)保健物质。

黑豆打豆浆(jiāng)吃有什(shén)么好处(chù)

　　豆奶对人体有许(xǔ)多益(yì)处(chù)和益处(chù)。

　　黑豆浆的最(zuì)大益(yì)处是滋养身体,因(yīn)为黑豆中含(hán)有维生(shēng)素E和大量的微量元素(sù),氨(ān)戊时是几点，戊时是几点到几点钟的时基(jī)酸,能(néng)提供全面的(de)营养,还能促进新陈代(dài)谢,滋润身体(tǐ),缓解身体虚弱(ruò);还能有(yǒu)效(xiào)地预防(fáng)三(sān)高(gāo),促进血液(yè)循环,清除(chú)体内(nèi)胆固醇;喝黑(hēi)豆浆还能保(bǎo)护(hù)眼睛,因为(wèi)黑(hēi)豆(dòu)浆中含有胡萝卜素,能增强(qiáng)人体抗辐射能(néng)力(lì)。

黑豆打豆浆需要泡吗

　　黑豆打成豆浆需要泡，首(shǒu)先准备黑豆(dòu)100克(kè)好水(shuǐ)100克糖(táng)50克，要将黑(hēi)豆放(fàng)入清水中洗净进(jìn)行(xíng)浸泡，将黑豆倒入(rù)料理机(jī)中倒入(rù)水，打出豆浆后到出，加入白糖即可。

黑豆(dòu)打豆浆需要泡(pào)多久

　　黑(hēi)豆打豆浆需要(yào)泡过水后(hòu)再(zài)打，这(zhè)样打出来(lái)的豆浆口感比较(jiào)好，比较细腻。

　　黑(hēi)豆浆的制作方法：

　　一、选(xuǎn)择完好的黑(hēi)豆适量加入(rù)温水中浸泡5、6个小(xiǎo)时左右。

　　二、然(rán)后把(bǎ)黑豆捞出来放到锅中，加(jiā)适量(lià戊时是几点，戊时是几点到几点钟的时ng)的(de)水煮(zhǔ)熟(shú)一些，不要煮(zhǔ)得太熟，也(yě)不(bù)要太生(shēng)。

　　然后捞(lāo)出来沥干(gàn)水分。

　　三、把黑豆放入豆浆机，加入(rù)适量的水，开机启动工(gōng)作。

　　四(sì)、豆浆机工作(zuò)停(tíng)止，黑(hēi)豆浆就制作完成(chéng)了。

　　可以根(gēn)据个人喜好，放些白(bái)糖冰糖等。

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