莲子最好吃的是湖南省(shěng)湘潭县花石镇的(de)。关于中国(guó)哪(nǎ)里的莲子(zi)最(zuì)好吃以及中(zhōng)国哪(nǎ)里的(de)莲子最好吃最出名，中(zhōng)国哪里的(de)莲子最好吃(chī)最正宗，中国(guó)哪(nǎ)里的莲子最好吃最有名(míng)，国内哪里的莲子最(zuì)好，哪(nǎ)里(lǐ)产地的莲子最好吃等问题，小编将为你整(zhěng)理以下的知识(shí)答(dá)案：

中国哪(nǎ)里的莲(lián)子最好吃(chī)

　　是湖南省湘潭县(xiàn)花石镇的。

　　湖南、湖北、福建、江苏(sū)、浙(zhè)江(jiāng)、江西等地均产莲子，其中湖(hú)南湘潭(tán)的湘莲、福建建宁的建莲、浙江宣平的宣(xuān)莲并(bìng)称为(wèi)中国三大(dà)莲子。

　　湘潭位于(yú)湖(hú)南省中部偏(piān)东，湘江下游，气(qì)候湿润，四季分(fēn)明，年(nián)平均气温17℃左右，且阳光充足，雨(yǔ)量丰(fēng)富，形(xíng)成了湘莲生产的有(yǒu)利(lì)气候条(tiáo)件。

　　湘莲(lián)，因(yīn)其具有高蛋白、低脂肪、口感好等特色，被称为“中国第一莲子”。

　　湘莲品(pǐn)种有寸三莲和以(yǐ)寸(cùn)三莲为亲(qīn)本培育的芙蓉莲、太空莲(lián)。

　　寸三莲(lián)是湘潭县历代(dài)相传的(de)湘莲品(pǐn)种，以其(qí)三粒莲(lián)子(zi)相连长(zhǎng)度为一寸而得(dé)名(míng)，颗粒圆状、均匀，肉色乳白，肉质细(xì)腻，

莲子的功效与作用

清热降火

　　对于心火旺盛的人来说，不(bù)妨吃吃莲子来降其(qí)心火。

　　此外，由于上(shàng)火引起的口(kǒu)舌(shé)生疮也(yě)可以用莲子(zi)来进(jìn)行调理。

强(qiáng)心安神

　　莲子(zi)不但(dàn)强(qiáng)心作用非常显著，莲芯碱还能有效地抗钙及抗心律不齐(qí)。

　　经常晚上失眠患者(zhě)可以睡前泡杯莲子茶喝喝，保管一觉(jué)睡到大(dà)天亮。

降血压

　　莲(lián)子所含非结晶形生物碱N-9有(yǒu)降血压作用。

防癌抗癌(ái)

　　莲子能补五(wǔ)脏养气血，可(kě)以缓解人类身体虚弱，也能滋补身体，而且(qiě)它还含有一(yī)种(zhǒng)抗氧化成分黄树宁(níng)碱，这种物质不单能清理人体(tǐ)内(nèi)的(de)自由基，还是一种天然(rán)的抗癌成分(fēn)，它能预防细(xì)胞(bāo)癌变，也能抑制癌细胞再生，所以(yǐ)平时多吃莲(lián)子可以起到预防癌症的作用。

莲子(zi)能补充营养

　　莲(lián)子是一种高营养的食(shí)材，它含(hán)的蛋(dàn)白质(zhì)和多种维生素，还(hái)含且些微量元素，其中钙的含(hán)量比(bǐ)较高，平时人们食用莲子不但能补(bǔ)充(chōng)营(yíng)养还(hái)能起到(dào)一定的补钙作用。

　　另外莲(lián)子有莲心碱等(děng)多(duō)种生物(wù)碱存在，能清热解(jiě)毒预防多种上(shàng)火症状的发生。

莲子能(néng)调节身体酸碱平衡

　　莲子这种食材中含有大量的微(wēi)量元素磷，这种物质是(shì)组纪细(xì)胞核的重(zhòng)要成分，它能促进人体(tǐ)蛋白质(zhì)与脂(zhī)肪以(yǐ)及糖类物质的(de)代谢，还能调节人体内(nèi)部环境的酸(suān)碱平衡，平时(shí)经(jīng)常食用能提高(gāo)身(shēn)体免疫力，减(jiǎn)少多种疾病的发生。

莲子能健脑益智

　　健脑益智(zhì)也是莲子的重要(yào)功(gōng)效之一，它含有的多种氨基酸与矿(kuàng)物质可以直接作用于(yú)人类(lèi)的大(dà)脑，能提高(gāo)脑细胞(bāo)活性，也能(néng)提高记忆力，青少年食用还能促进智力发育，它是最(zuì)适合脑力劳动者食用的一种(zhǒng)养生食材。

莲子的药用(yòng)价值

莲子能治遗精滑精(jīng)

　　莲子中含(hán)有多种天然的碱性成分，它能增强性欲，也能提高男子精子(zi)数量，平时可以用于多种男科疾病的(de)治疗，特(tè)别是对男性经常(cháng)出现的遗精与滑精，等不(bù)良症状，治疗功(gōng)效十分出色(sè)，可(kě)以起到(dào)止遗涩精的重要作用。

莲(lián)子能(néng)治心脏(zàng)病

　　莲子(zi)的中(zhōng)间(jiān)有一个(gè)黄色(sè)的莲子心，它(tā)也是一种功效出色的中药材，这种(zhǒng)莲子心(xīn)中含有大量(liàng)的生物碱，强心功(gōng)效(xiào)十分明(míng)显，平(píng)时人们(men)食用以(yǐ)后能有(yǒu)效提(tí)高心脏功能，可(kě)以(yǐ)预防心律不齐，也出能(néng)减少心肌无力以(yǐ)及心肌缺血(xuè)等多种常见心脏(zàng)病(bìng)的发生(shēng)。

中(zhōng)国哪里产的莲(lián)子最好(hǎo)？

　　中国莲子产地(dì)：

　　一(yī)、广昌白莲

　　广昌县自(zì)古以来(lái)就(jiù)被称为“莲乡”，白莲的种植和加工历史非常(cháng)悠久，品质突出(chū)，具(jù)有色白、粒大、味(wèi)甘清香、营养丰富、药用(yòng)价值(zhí)高、炖煮(zhǔ)易(yì)烂、汤清肉绵等持(知道直径怎么求圆的周长公式，直径乘以3.14是周长吗chí)点(diǎn)。

　　历来被(bèi)称为“贡(gòng)莲(lián)”，为“莲(lián)中珍(zhēn)品”，一直畅销海内外。

　　二、建宁通心白莲

　　建宁通心白(bái)莲，俗称(chēng)建莲(lián)，历(lì)史上被誉(yù)为(wèi)“莲(lián)中极品(pǐn)”，历代被列入进贡(gòng)珍品，古称“贡(gòng)莲”。

　　建(jiàn)莲外观(guān)粒(lì)大饱满，圆润洁白，色如(rú)凝(níng)脂，2006年9月，国家质检总局批准对建(jiàn)莲实施地(dì)理标(biāo)志产(chǎn)品保护(hù)。

　　三、汈汊湖(hú)莲子

　　汈汊湖莲子是(shì)湖北省(shěng)孝感市汉川市的(de)特(tè)产(chǎn)。

　　汈汊湖(hú)莲籽(zǐ)籽粒饱(bǎo)满，肉质细嫩，营养丰富，清香可口(kǒu)。

　　汉川(chuān)汈汊湖(hú)莲籽为汉川特(tè)产，主产于汉川(chuān)市汈汊湖一带。

　　汈汊(chà)湖莲米行销各地，还(hái)被(bèi)称之(zhī)为(wèi)“中国莲”（籽）远销(xiāo)香港和(hé)出口(kǒu)东南(nán)亚等地。

　　四、宁都通心白(bái)莲

　　宁都(dōu)通(tōng)心白(bái)莲是江(jiāng)西省赣(gàn)州(zhōu)市宁都县的特产。

　　宁都通心白莲具有个大、色白特(tè)点，富含(hán)淀粉和多种(zhǒng)氨(ān)基酸(suān)，属膳(shàn)药两(liǎng)用(yòng)食品。

　　通心白莲又称子莲，是宁都(dōu)县传(chuán)统农产(chǎn)品。

　　常年种植面积6万亩(mǔ)，是江西(xī)省(shěng)白莲种植(zhí)大县之(zhī)一。

　　五、庙前白莲

　　庙前白莲(lián)是江西省上饶市鄱(pó)阳(yáng)县三庙前乡的(de)特产。

　　庙前白莲，栽培历史悠(yōu)久，不但(dàn)栽培面积多、产量高，而且以质量上乘与(yǔ)广昌白莲齐名。

　　产品曾远销(xiāo)港(gǎng)澳、东南亚和日(rì)本(běn)、美国。

　　白(bái)莲，又称家莲(lián)，主产于本(běn)县三庙(miào)前，凰岗及(jí)其它(tā)乡镇也都有出产。

　　莲子是寒(hán)性的吗(ma)

　　不是寒性的(de)。

　　莲子(zi)既是一种中(zhōng)药，也是一(yī)种食物。作(zuò)为中药，莲子具有(yǒu)固精止带、补(bǔ)脾止泻、益肾养心等(děng)功(gōng)效，可以治疗脾虚久泻、食欲不(bù)振、肾气不足等不(bù)适。

　　除此(cǐ)之(zhī)外(wài)，还可以治疗(liáo)精(jīng)关不固、心(xīn)肾不交所导致的小便白浊、梦(mèng)遗(yí)滑精、脾虚失(shī)运、虚烦失眠(mián)等不适(shì)。作为食物，莲(lián)子属于平性食物，不属于寒性食物。如果(guǒ)患(huàn)者(zhě)出现上(shàng)述症状，可以遵医嘱适量食用莲子，有利于缓解人体不适。

　　因为(wèi)莲子(zi)具(jù)有止泻的作用(yòng)，一(y知道直径怎么求圆的周长公式，直径乘以3.14是周长吗ī)般不建议便秘患者食(shí)用(yòng)莲子，以免导(dǎo)致便秘病情(qíng)加重。建议平时适量食用莲(lián)子，不(bù)要一次性吃太多，以免导致腹痛、恶心。另外，莲子(zi)与海(hǎi)鲜不可以同时(shí)食用，以免导致腹泻。除此之外，食用莲子时，可以适(shì)量(liàng)饮(yǐn)水(shuǐ)，有利(lì)于胃肠道健康(kāng)。

　　莲子最好(hǎo)吃的是(shì)湖南省湘潭县(xiàn)花石镇的(de)。关于中国哪里的莲子(zi)最好吃以及(jí)中国哪里的莲子最好吃(chī)最出名，中(zhōng)国哪里的莲子最好(hǎo)吃最正宗，中国(guó)哪里(lǐ)的(de)莲子最好吃最(zuì)有名，国内哪里的莲子最(zuì)好，哪里(lǐ)产地的莲子最好吃等(děng)问(wèn)题(tí)，小编(biān)将为你整(zhěng)理(lǐ)以下的知(zhī)识(shí)答(dá)案：

中国哪里的莲子最好吃

　　是湖南省(shěng)湘潭县花石镇的。

　　湖南、湖北(běi)、福(fú)建、江苏、浙江、江(jiāng)西等地均产莲子，其中(zhōng)湖南(nán)湘(xiāng)潭的(de)湘(xiāng)莲(lián)、福建建宁的建莲、浙(zhè)江宣平的宣(xuān)莲(lián)并称为中国三大(dà)莲(lián)子(zi)。

　　湘潭位于(yú)湖南省(shěng)中部偏东，湘(xiāng)江下游，气候湿(shī)润，四(sì)季分(fēn)明，年平(píng)均(jūn)气温(wēn)17℃左右，且阳光充足，雨(yǔ)量丰富，形成了湘莲生产的有利气候条件。

　　湘莲，因其具有高(gāo)蛋(dàn)白(bái)、低(dī)脂肪、口感好等特色，被称为“中国第一莲子(zi)”。

　　湘莲(lián)品(pǐn)种有寸三莲(lián)和以(yǐ)寸三莲为亲本培育(yù)的芙蓉莲、太空莲。

　　寸三莲是湘潭县历代(dài)相传的湘莲品种，以其三粒莲子(zi)相连长度为一寸而(ér)得名，颗粒(lì)圆状、均匀，肉色乳白，肉质细腻，

莲子(zi)的功效与(yǔ)作用

清热降火

　　对于心火旺盛的(de)人来说，不(bù)妨吃(chī)吃(chī)莲子(zi)来(lái)降其心火(huǒ)。

　　此外，由于上火(huǒ)引(yǐn)起的口舌生疮也(yě)可以(yǐ)用莲子来进行调理。

强心安神

　　莲子不但强心作用非常显著，莲芯碱还能有效地(dì)抗钙及抗(kàng)心律不齐。

　　经常晚(wǎn)上失眠患(huàn)者可以(yǐ)睡前泡(pào)杯莲子茶喝(hē)喝，保管(guǎn)一觉睡到(dào)大天亮。

降血压

　　莲(lián)子所(suǒ)含非结晶形生物碱N-9有(yǒu)降血压(yā)作(zuò)用。

防癌(ái)抗癌

　　莲(lián)子能(néng)补(bǔ)五脏(zàng)养气血，可以缓解人类身(shēn)体虚弱，也能滋(zī)补(bǔ)身体(tǐ)，而且它还含(hán)有一(yī)种抗氧化成分黄树宁(níng)碱(jiǎn)，这(zhè)种物质不单能(néng)清理人(rén)体(tǐ)内(nèi)的自由基，还是(shì)一种天然的抗(kàng)癌成分(fēn)，它能(néng)预(yù)防细胞癌变(biàn)，也(yě)能抑(yì)制癌细胞再生，所以平时多吃莲子可(kě)以起到预防癌症的(de)作用。

莲子(zi)能补充营养

　　莲子是一种(zhǒng)高营养的食材，它含的蛋白质和(hé)多种维生素，还含(hán)且些微(wēi)量(liàng)元素，其中(zhōng)钙的含量比较高，平时(shí)人们食用(yòng)莲子不但能补充(chōng)营养还能起到一定的补(bǔ)钙作用。

　　另外莲子有莲心(xīn)碱等多种生物碱存在(zài)，能清热解毒预防多种上火症状的发(fā)生。

莲子(zi)能调节身体酸碱平衡

　　莲子(zi)这种食(shí)材(cái)中含(hán)有大量的微量元素(sù)磷，这种物质是组纪细胞核的(de)重要成分(fēn)，它能(néng)促进人体蛋白质与脂肪以及糖类(lèi)物质(zhì)的代谢，还能(néng)调节(jié)人体内部环境的酸碱(jiǎn)平衡，平时(shí)经常食用能提高身体免(miǎn)疫力(lì)，减(jiǎn)少多(duō)种疾病(bìng)的发生。

莲(lián)子能健(jiàn)脑益智(zhì)

　　健脑益(yì)智(zhì)也是莲子的(de)重要功效之(zhī)一(yī)，它含有的多种氨基酸与矿物质(zhì)可以(yǐ)直接(jiē)作用于人类的大(dà)脑，能提高脑细胞活(huó)性，也能(néng)提高记忆力(lì)，青少年食用还(hái)能促进(jìn)智力发育，它是最适合(hé)脑(nǎo)力(lì)劳动者(zhě)食用的一种养生食材。

莲子(zi)的药用价值

莲子(zi)能治遗(yí)精滑精

　　莲子(zi)中(zhōng)含有多种天然的(de)碱性成(chéng)分，它能(néng)增强(qiáng)性欲，也能提高(gāo)男子(zi)精子数量，平时(shí)可以用于多种男科(kē)疾病的治疗，特别是对(duì)男性(xìng)经常(cháng)出现的(de)遗精与滑精，等不良(liáng)症状，治(zhì)疗功效十分出(chū)色，可(kě)以(yǐ)起(qǐ)到止(zhǐ)遗涩精(jīng)的重(zhòng)要作用(yòng)。

莲子能治心脏病

　　莲(lián)子的(de)中间有一个(gè)黄色的莲(lián)子心(xīn)，它也是(shì)一种功效出色的中药材(cái)，这种莲子(zi)心中含有大量的生物碱，强心功效(xiào)十分(fēn)明显，平时(shí)人们食用(yòng)以(yǐ)后(hòu)能(néng)有效提高心脏(zàng)功能，可以预防(fáng)心(xīn)律不齐，也出能减少(shǎo)心(xīn)肌无力以(yǐ)及心肌(jī)缺血等多(duō)种常见心(xīn)脏病(bìng)的发(fā)生。

中国(guó)哪里产的莲子最好？

　　中国莲子产地：

　　一、广昌(chāng)白(bái)莲

　　广昌县自(zì)古以来就被称为(wèi)“莲(lián)乡”，白(bái)莲的种植和加工历(lì)史非常悠久，品质突出(chū)，具有色白(bái)、粒大、味甘清(qīng)香、营(yíng)养丰富、药用价值高、炖煮易烂、汤清肉绵等持点。

　　历来被(bèi)称为“贡莲”，为(wèi)“莲中珍品”，一直畅销海内(nèi)外。

　　二(èr)、建宁(níng)通心(xīn)白莲(lián)

　　建宁(níng)通心白莲(lián)，俗称(chēng)建莲，历史(shǐ)上被誉为“莲中极品”，历代被列入进贡珍品，古称“贡莲”。

　　建(jiàn)莲外观粒(lì)大饱满，圆润(rùn)洁白(bái)，色如凝脂，2006年9月，国家(jiā)质检总(zǒng)局批准对建莲实施地理标志产品保护。

　　三、汈汊湖莲子

　　汈(diāo)汊湖莲子是(shì)湖北省(shěng)孝(xiào)感市(shì)汉知道直径怎么求圆的周长公式，直径乘以3.14是周长吗川(chuān)市的特产。

　　汈汊湖莲籽籽粒饱满(mǎn)，肉质细嫩，营养丰富，清(qīng)香(xiāng)可口。

　　汉(hàn)川汈汊湖莲(lián)籽为汉川特(tè)产，主产(chǎn)于(yú)汉川市汈(diāo)汊(chà)湖(hú)一带。

　　汈汊湖莲米行销各地，还(hái)被称之为“中国莲”（籽）远销香港和出口东南亚等地。

　　四(sì)、宁都通心(xīn)白(bái)莲

　　宁(níng)都通心(xīn)白莲(lián)是江西(xī)省(shěng)赣(gàn)州市宁都县的特产(chǎn)。

　　宁都通心白莲具有个大(dà)、色(sè)白特(tè)点，富含淀粉和多种氨基酸，属(shǔ)膳(shàn)药(yào)两用食品。

　　通心白莲又称(chēng)子(zi)莲，是宁都县传(chuán)统(tǒng)农产品。

　　常年种植面积6万(wàn)亩，是(shì)江(jiāng)西省白(bái)莲种植大(dà)县之(zhī)一。

　　五、庙(miào)前(qián)白莲

　　庙前(qián)白莲是江(jiāng)西省上饶市鄱阳县三庙前乡的特产。

　　庙(miào)前白(bái)莲，栽培历史悠久，不但栽培(péi)面积(jī)多、产量高(gāo)，而且(qiě)以(yǐ)质量上乘与(yǔ)广昌白莲齐(qí)名(míng)。

　　产品曾远销港(gǎng)澳、东南亚和日本、美(měi)国(guó)。

　　白莲(lián)，又称家莲(lián)，主产于本县(xiàn)三庙前，凰(huáng)岗及其它乡镇也都有(yǒu)出产。

　　莲子是寒(hán)性的吗

　　不是寒(hán)性的。

　　莲(lián)子既是一种中药，也是一种食物。作为中(zhōng)药(yào)，莲子具(jù)有(yǒu)固(gù)精止(zhǐ)带、补(bǔ)脾止泻、益(yì)肾养心等功效，可(kě)以治疗脾虚久泻、食欲(yù)不(bù)振(zhèn)、肾气(qì)不足等不适。

　　除此之(zhī)外，还可以治疗精(jīng)关(guān)不固、心肾(shèn)不交所(suǒ)导致的小便白浊、梦遗(yí)滑精(jīng)、脾(pí)虚(xū)失运、虚烦(fán)失(shī)眠等不适(shì)。作(zuò)为食(shí)物，莲(lián)子属(shǔ)于平性食物，不(bù)属于寒性食物(wù)。如果患者出现上述症状，可以遵医(yī)嘱适量食用莲(lián)子，有利(lì)于缓解人体(tǐ)不适。

　　因(yīn)为莲子(zi)具有止泻的作(zuò)用(yòng)，一(yī)般不(bù)建议便秘(mì)患者食用(yòng)莲子，以(yǐ)免导致便(biàn)秘病情加重。建议平时适量食(shí)用莲子，不要(yào)一次性吃太多，以免导(dǎo)致腹痛、恶心。另(lìng)外，莲子(zi)与海鲜不可以同时(shí)食(shí)用，以(yǐ)免导致腹泻(xiè)。除此之(zhī)外，食用莲(lián)子(zi)时，可以适量饮水，有利于胃肠道健康。

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