近日，有(yǒu)网友(yǒu)在微博发起(qǐ)了话(huà)题“#刘(liú)畊宏了一年的变化”，分享自己坚持和(hé)刘(liú)畊宏一起锻炼一(yī)年以(yǐ)来(lái)的(de)种种变(biàn)化(huà)。

　　而(ér)刘畊宏(hóng)本人也在该话题(tí)下发(fā)文感谢自己的粉丝，他(tā)对粉(fěn)丝喊(hǎn)话称，“畊(gēng)练一周(zhōu)年，你们都发生了(le)很大(dà)的改变，这个改(gǎi)变不是只(zhǐ)有体重的变化，而是(shì)看(kàn)到你(nǐ)们开始喜欢吃健康无添加的食物了(le)、和家人一起跳操关(guān)系变好了、和(hé)老公有共同话(huà)题了、睡眠改善了、看待事(shì)的物角度更积(jī)极(jí)更正面了…..等等，这些都(dōu)是我们在直播时(shí)一直(zhí)在传递(dì)的能量，我(wǒ)相信你们都接收到了(le)！”？

　　去年，刘畊宏突然走红(hóng)，创下了一周涨粉超千万的“神(shén)话”。当时，非(fēi)常多的网(wǎng)友化身“刘(liú)畊宏(hóng)男孩、刘畊宏女(nǚ)孩”，每天坚持观看他的直(zhí)播健身。

　　那么，一(yī)年以来，这些男孩(hái)女孩(hái)们，都有什么变(biàn)化呢(ne)？

　　变化(huà)非常(cháng)大

　　有非常多的网(wǎng)友涌入该(gāi)话题，分(fēn)享自己(jǐ)锻炼一年以来的身心(xīn)变化，仅今日话题(tí)阅读(dú)量就达到1000万(wàn)多，参与讨论(lùn)者(zhě)400余人。

　　而且这个话(huà)题俨然成为网友们“秀(xiù)好身材”的聚(jù)集地(dì)，从网友们分享的(de)内(nèi)容来看，跟(gēn)着刘畊(gēng)宏锻(duàn)炼一年以来(lái)，变化当然是(shì)非常大的。

　　首先，自然是体重、外观的变化。

　　很多网友称，坚持和刘畊(gēng)宏锻炼一年(秋肖是指哪几个生肖，十二生肖北方生肖有哪些nián)下来，确实(shí)达到(dào)了减(jiǎn)肥(féi)的效果，根(gēn)据大家的分享内容，瘦个(gè)二(èr)、三十斤不(bù)成(chéng)问题；

　　其次(cì)，即使体重(zhòng)没变，但身体素质、心理状态都是肉眼可见的变好(hǎo)。

　　还有(yǒu)很多网友表示，这(zhè)一年(nián)以来，虽然体重变化(huà)不大，但是能够明(míng)显感受到身体变得越来越(yuè)好，而且心情也随之更(gèng)加开(kāi)朗自信，整个人越来越棒。

　　还有(yǒu)的网友称自己压(yā)力很大，每天(tiān)心(xīn)神不宁(níng)，但自从跟着刘畊宏(hóng)锻炼(liàn)后(hòu)，感受到(dào)运(yùn)动的快乐(lè)，心(xīn)情也好(hǎo)很多。

　　当然，锻炼是件需要持之(zhī)以(yǐ)恒的事，也有(yǒu)部分网友称虽(suī)然自己一直有(yǒu)坚(jiān)持(chí)和刘畊宏(hóng)锻(duàn)炼，但因(yīn)为(wèi)自己没控(kòng)制好饮食，体重(zhòng)没变化，但身体素质的确好了不少。

　　这类分享(xiǎng)内(nèi)容非常多，除了微博，其(qí)他社交(jiāo)平台中(zhōng)也(yě)有很多网友表示(shì)自从(cóng)跟着刘畊(gēng)宏锻(duàn)炼以(yǐ)来，不仅瘦了，而(ér)且身体素质(zhì)好了非常多，一些曾经患有(yǒu)的小毛病都好了，身(shēn)体(tǐ)状态非常棒。

　　今天，笔者着实被无数“刘(liú)畊宏(hóng)男孩(hái)、女孩们”深深(shēn)感动，从他们身上可以明显感受到自信(xìn)、快(kuài)乐的(de)美(měi)，刘畊(gēng)宏的健身操带来了不仅是身(shēn)心(xīn)健(jiàn)康，更是一种积极向上的生(shēng)活态度(dù)。

　　既然粉丝们变化这么大，刘畊(gēng)宏本(běn)人这一年来又有什么(me)动态(tài)呢？

　　刘(liú)畊宏变(biàn)了(le)吗？

　　一年过去了，刘畊宏自己有什么(me)变(biàn)化

　　目前，刘畊宏(hóng)抖音粉丝(sī)已经(jīng)达到6900多万，此外(wài)，他(tā)也(yě)在微博、小红(hóng)书(shū)、快手等社交平台上经(jīng)营个(gè)人账(zhàng)号，分享自己生活、健(jiàn)身等内(nèi)容。其(qí)中(zhōng)，刘畊(gēng)宏微博粉丝400余万(wàn)、快手(shǒu)粉丝430余万、小红书粉(fěn)丝为669万，粗略计算，刘(liú)畊宏全(quán)网粉丝量(liàng)已经超过8000万。

　　一(yī)年前(qián)4月20日前后(hòu)，刘畊宏(hóng)抖音粉丝(sī)仅为1800余(yú)万(wàn)。不(bù)过目(mù)前刘畊(gēng)宏已经(jīng)早过了涨(zhǎng)粉期，其(qí)粉丝量增长趋(qū)于稳定。

　　以抖音平台为例，根据(jù)蝉妈妈数据显(xiǎn)示(shì)，过去90天中，刘畊宏粉(fěn)丝总量增(zēng)长较为(wèi)平缓，不再有曾经一(yī)夜(yè)暴(bào)涨数百万粉丝的情况。

　　当然， 刘畊宏已(yǐ)然成(chéng)为健身区妥妥的头部博主。

　　这一年来，刘畊宏在自(zì)己对(duì)“主(zhǔ)营业务(wù)”健身操方面从未(wèi)懈怠，基(jī)本保(bǎo)持平均(jūn)每周(zhōu)开播(bō)三次的频率直播。

　　同时，虽然已(yǐ)经过去一年，但刘畊宏直播的观看量数(shù)据热度未退(tuì)。蝉妈妈(mā)数据(jù)显(xiǎn)示(shì)，过去90天(tiān)以来，刘畊宏直播34次，场均(jūn)观看人次达到605.3万次，累计观看人次达到2.06亿人(rén)次(cì)。

　　同时(shí)，这些直播中，平均人气峰(fēng)值也都在10万以上。

　　但(dàn)过去一年，刘畊宏也并非一成不变(biàn)的带大家跳操，他还(hái)会整很(hěn)多“花活”。

　　最近(jìn)，刘畊宏开始在直(zhí)播中玩(wán)起了(le)CosPlay。他和妻子会打扮成各种动漫人物(wù)，教大家跳操，场面非常搞笑，但也(yě)让运动这种比较枯燥的事情多了一(yī)分(fēn)乐(lè)趣(qù)。

　　比如(rú)，让妻子打扮成“小丸子”，一边唱歌一边跳(tiào)操；

　　或者喊上朋友一起打(dǎ)扮成葫芦(lú)娃，带大家(jiā)跳操(cāo)……

　　还有电影《玩(wán)具总动员(yuán)》中的牛仔(zǎi)形(xíng)象；

　　此外，刘畊(gēng)宏也不仅只局限于在家(jiā)直播跳操，也会到户(hù)外，在“众目睽睽”下直播带(dài)大家跳操……

　　总(zǒng)而(ér)言之，刘畊宏的(de)直播方式越来越丰富，场面也非(fēi)常(cháng)欢(huān)快，想必(bì)也会(huì)吸引(yǐn)很多粉(fěn)丝(sī)加入锻炼大军。

　　去年刚走(zǒu)红时，刘畊宏(hóng)曾(céng)表示不(bù)急于(yú)带(dài)货。而一年(nián)过后，直播带货也成为刘(liú)畊(gēng)宏变现的主要方式。不过，刘畊宏直播带货是以小(xiǎo)号“刘畊宏肥(féi)油咔咔(kā)掉”进行(xíng)，该账号目前拥有粉丝1300余(yú)万，而其近七千万粉丝的大号则没有带货记录。

　　据蝉妈妈数(shù)据显示，刘畊宏过(guò)去(qù)90天一共进行了60次(cì)带货直(zhí)播，上架商品568件，场均观(guān)看(kàn)85.2万人次，总(zǒng)销量75万至100万，总(zǒng)销(xiāo)售(shòu)额(é)达到5000万至7500万。

　　带货商品方面，刘畊宏主要售卖健康类(lèi)饮(yǐn)食、运动(dòng)服(fú)装等产品。

　　如此(cǐ)看来(lái)，这一(yī)年来(lái)，刘畊(gēng)宏推动(dòng)了“全民健身”这个(gè)概念，让非常(cháng)多的人通过(guò)运动获(huò)取(qǔ)健康的身(shēn)体以及更(gèng)自信的心态(tài)；同时，刘畊宏自己也通过(guò)带(dài)货(huò)变(biàn)现，获得合(hé)理回报。

　　不过，刘畊宏(hóng)也并(bìng)非没有挑(tiāo)战。在(zài)涉(shè)足带货变现后，产品(pǐn)质量问题往(wǎng)往成为一把(bǎ)双(shuāng)刃剑，这(zhè)需要刘畊宏更加关注供应链管理，避免因(yīn)产(chǎn)品口碑问题(tí)带来负(fù)面(miàn)影(yǐng)响；

　　其次，刘畊宏走红时(shí)期正值居家办(bàn)公(gōng)高峰期(qī)，人们(men)有充足时间观(guān)看直播一起锻(duàn)炼；但(dàn)现在随着大家日常(cháng)生活回归正常，可能对刘畊宏(hóng)粉丝增量上(shàng)有所影响。

　　例如有媒体调查(chá)称(chēng)，也有很多网友(yǒu)表示自己(jǐ)已经不跟刘畊宏跳(tiào)操了。

　　其中(zhōng)，封面新(xīn)闻创建的投票中，一(yī)直坚持练(liàn)习(xí)的网友(yǒu)占比仅4.4％；很(hěn)久没练(liàn)的网友占比为(wèi)22.13％；

　　而微天下(xià)创(chuàng)建的投(tóu)票(piào)中，坚持练习的网友占比仅(jǐn)为6.11％；早就不跳的网友占比(bǐ)22.15％。？

　　但整体而言，刘畊宏依然是健身(shēn)领(lǐng)域的“现象级”博(bó)主(zhǔ)，仍然会(huì)带(dài)领更多(duō)人参与到健身这件事中。

　　你“刘(liú)畊宏了没”？（本文有删减）

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