近日，有网友在微博发起了话题(tí)“#刘畊宏了(le)一年的(de)变化”，分享自己坚持和刘畊宏(hóng)一起锻炼一年以(yǐ)来的种种变化。

　　而刘畊(gēng)宏本人也在该话题(tí)下发文感谢(xiè)自己的粉(fěn)丝，他(tā)对粉丝喊话称(chēng)，“畊(gēng)练一周年，你们(men)都发生了(le)很大(dà)的改变，这个改变不是(shì)只有体重的变化，而(ér)是看到(dào)你(nǐ)们开(kāi)始喜欢(huān)吃(chī)健康无添(tiān)加(jiā)的食物了(le)、和家人一起跳操关系变好了、和(hé)老公有共(gòng)同话题(tí)了、睡眠改(gǎi)善(shàn)了、看待事(shì)的物角度(dù)更(丬这个偏旁读什么 小说，丬这个偏旁读什么字gèng)积极更正(zhèng)面了…..等等，这些都(dōu)是(shì)我们在(zài)直播时一(yī)直在传递的能(néng)量，我相信你们都(dōu)接收到了！”？

　　去年，刘畊宏突然走红，创下了(le)一周涨(zhǎng)粉超千万的“神话”。当时，非常多的网友化身(shēn)“刘畊宏(hóng)男孩(hái)、刘畊宏女(nǚ)孩(hái)”，每(měi)天坚(jiān)持(chí)观看他(tā)的(de)直(zhí)播健身。

　　那(nà)么(me)，一年以来，这些男孩女孩们，都(dōu)有什么变化呢(ne)？

　　变化(huà)非常大

　　有(yǒu)非常多的网友涌(yǒng)入该话题，分享自(zì)己锻炼一(yī)年以来的身心变化(huà)，仅今日话题阅(yuè)读量就达(dá)到1000万多，参与(yǔ)讨论者400余人。

　　而且这个(gè)话题俨然成为网友们“秀(xiù)好身(shēn)材”的(de)聚集地，从(cóng)网友(yǒu)们分享的内容(róng)来看，跟着刘畊(gēng)宏(hóng)锻(duàn)炼(liàn)一年以来(lái)，变化(huà)当然是非(fēi)常大的。

　　首先，自(zì)然是体(tǐ)重、外观的变化。

　　很多(duō)网(wǎng)友(yǒu)称，坚持和刘畊宏(hóng)锻炼一年下(xià)来，确实达(dá)到了(le)减肥的效果，根据大家的分(fēn)享(xiǎng)内容，瘦(shòu)个二、三十斤不(bù)成问题；

　　其(qí)次，即使体重没变，但身体素(sù)质、心理状态都是肉眼可见的变好(hǎo)。

　　还有很多网友表示(shì)，这一(yī)年以来，虽然体重(zhòng)变化不大(dà)，但是能够明(míng)显(xiǎn)感受到身体变得越来越(yuè)好，而且心情也随之更加开朗(lǎng)自信(xìn)，整(zhěng)个人越来越(yuè)棒。

　　还(hái)有的网友称(chēng)自己压力很(hěn)大，每天(tiān)心神不宁(níng)，但自从跟(gēn)着刘畊(gēng)宏锻炼后，感(gǎn)受到运(yùn)动的快乐，心(xīn)情也(yě)好(hǎo)很多(duō)。

　　当然，锻炼是(shì)件(jiàn)需要持之以恒的事，也有部分网友称虽然自己一直有(yǒu)坚持和刘畊宏锻(duàn)炼，但因为自己没控制好饮食(shí)，体重没变化(huà)，但身体素质(zhì)的确(què)好(hǎo)了不少(shǎo)。

　　这类分享内容非常多，除了微博，其他社交平台中也(yě)有(yǒu)很多网友表示自从跟着刘畊宏锻炼以来，不仅瘦了，而且身体素质好了非常多(duō)，一(yī)些曾经患有的小毛病都好了，身体状态非(fēi)常棒。

　　今天，笔(bǐ)者(zhě)着实被(bèi)无数“刘畊(gēng)宏男孩、女(nǚ)孩们”深深感(gǎn)动，从他们(men)身(shēn)上可以明显感受(shòu)到(dào)自(zì)信、快乐的美(měi)，刘畊(gēng)宏的健(jiàn)身操带来了(le)不(bù)仅是身心(xīn)健康，更(gèng)是一种积极向上的生活态度。

　　既然粉丝们变(biàn)化(huà)这么大，刘(liú)畊宏(hóng)本人这一(yī)年(nián)来又有什(shén)么动态呢？

　　刘畊宏变了吗？

　　一年(nián)过去了，刘畊(gēng)宏自己有什么变化

　　目(mù)前，刘畊(gēng)宏抖音粉(fěn)丝(sī)已经(jīng)达到6900多万，此外，他(tā)也在微博、小红书、快手等社交平(píng)台上经营个(gè)人账号，分享自己生活、健身等内容。其(qí)中，刘(liú)畊宏微(wēi)博粉丝400余(yú)万、快手粉丝430余(yú)万、小(xiǎo)红书粉丝为(wèi)669万(wàn)，粗略计算，刘(liú)畊(gēng)宏全(quán)网粉丝量已经(jīng)超过8000万。

　　一年(nián)前4月20日前后(hòu)，刘畊宏抖(dǒu)音粉(fěn)丝仅为(wèi)1800余万。不(bù)过目前刘畊宏(hóng)已经(jīng)早过(guò)了涨粉期，其粉丝量增长趋于稳定。

　　以抖(dǒu)音平台为例，根据蝉妈(mā)妈数据显(xiǎn)示，过(guò)去90天中(zhōng)，刘畊宏粉丝总量增长(zhǎng)较为(wèi)平缓(huǎn)，不再有曾经一夜(yè)暴涨数百(bǎi)万粉丝的情况。

　　当然， 刘畊宏已然成为健身区妥妥的头部博主。

　　这一(yī)年来，刘畊(gēng)宏在自己对“主(zhǔ)营业务”健身操(cāo)方面从未懈怠，基(jī)本保持平均每周开播三次的(de)频率(lǜ)直播(bō)。

　　同时，虽然已经过(guò)去一(yī)年，但刘畊宏(hóng)直(zhí)播的观看量数据热度未退。蝉(chán)妈妈数据显(xiǎn)示，过去90天以来(lái)，刘(liú)畊宏直(zhí)播34次(cì)，场均观看(kàn)人(rén)次达到605.3万次，累计观看人(rén)次达(dá)到2.06亿人次。

　　同时，这些直(zhí)播中，平均人气峰值也都在(zài)10万以上。

　　但过去一年，刘畊(gēng)宏也并(bìng)非一成不变(biàn)的带大家跳操，他还会整很多“花活(huó)”。

　　最(zuì)近，刘畊宏开始在直播中玩起了CosPlay。他和妻子会打扮成(chéng)各种动漫人物，教大家跳操(cāo)，场面非常搞笑，但也让运动这种比(bǐ)较枯燥的事情多了(le)一(yī)分乐趣。

　　比如，让妻子打(dǎ)扮成“小丸子”，一(yī)边唱歌(gē)一边跳操；

　　或者喊上朋(péng)友一起打扮(bàn)成葫(hú)芦娃，带(dài)大家跳操……

　　还有电(diàn)影《玩(wán)具总动(dòng)员》中的牛(niú)仔形象(xiàng)；

　　此(cǐ)外(wài)，刘畊(gēng)宏也不(bù)仅只局(jú)限于在家直(zhí)播跳操，也会到户外，在“众目睽(kuí)睽”下直播带大家跳操……

　　总而言(yán)之，刘(liú)畊宏的直播方式(shì)越来(lái)越(yuè)丰(fēng)富(fù)，场面也非常(cháng)欢快，想(xiǎng)必也会吸引很多粉丝加(jiā)入锻炼(liàn)大军(jūn)。

　　去年刚走红时，刘畊宏曾表示不(bù)急于带货。而一年过后，直播带(dài)货也成为刘畊宏变现(xiàn)的主要方式。不(bù)过，刘畊宏直(zhí)播带(dài)货(huò)是(shì)以小(xiǎo)号(hào)“刘畊宏肥油(yóu)咔咔掉”进行，该账号目前拥(yōng)有粉丝1300余(yú)万，而其近(jìn)七千(qiān)万(wàn)粉丝的大号则没有(yǒu)带(dài)货记录。

　　据蝉妈妈数(shù)据显示，刘畊宏过去90天一共进行了60次带(dài)货直播，上架商品(pǐn)568件(jiàn)，场均观看85.2万人次，总销(xiāo)量75万至100万，总销售额达到5000万至7500万。

　　带(dài)货商品(pǐn)方面，刘畊宏主(zhǔ)要售(shòu)卖健康类饮食、运动(dòng)服装等产品。

　　如(rú)此看来(lái)，这一(yī)年来，刘畊宏推动了“全民(mín)健(jiàn)身”这个概(gài)念，让非常多的人通过运动获取(qǔ)健康的身体以及更(gèng)自信的心(xīn)态；同(tóng)时，刘畊(gēng)宏自(zì)己也(yě)通(tōng)过带货变现，获得合(hé)理回报。

　　不过，刘畊(gēng)宏也并非(fēi)没有挑战。在涉足(zú)带货(huò)变现后(hòu)，产品质(zhì)量问题(tí)往往成(chéng)为一把双刃剑，这需要刘畊宏更(gèng)加关注供应(yīng)链管(guǎn)理，避免因产品(pǐn)口碑问题带(dài)来负(fù)面影响(xiǎng)；

　　其次(cì)，刘畊宏走红时期正值(zhí)居家(jiā)办公高峰期，人们(men)有充足时间观看(kàn)直(zhí)播一起(qǐ)锻(duàn)炼(liàn)；但(dàn)现在随着(zhe)大家日常生活回归正常，可(kě)能对刘畊(gēng)宏粉丝增量上(shàng)有所影响。

　　例如(rú)有媒(méi)体调(diào)查(chá)称，也有(yǒu)很(hěn)多(duō)网(wǎng)友表示自己(jǐ)已经不跟(gēn)刘(liú)畊(gēng)宏跳操了(le)。

　　其中，封面新闻(wén)创建的投票中，一(yī)直坚持练习的网友(yǒu)占(zhàn)比仅4.4％；很久没练(liàn)的网友占比为22.13％；

　　而微天下创建(jiàn)的投票中，坚持练习的网友占比仅为6.11％；早(zǎo)就不跳(tiào)的网(wǎng)友占(zhàn)比22.15％。？

　　但(dàn)整(zhěng)体而言，刘畊宏依然是健(jiàn)身领域的(de)“现象级”博主(zhǔ)，仍然会带(dài)领更(gèng)多人参与到健身(shēn)这件事中。

　　你“刘畊宏了没(méi)”？（本文有删减）

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