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一公里大概多少步一公里大概要走几分钟怎么挑杨桃比较甜一点杨桃可以直接吃吗

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杨桃(táo)可(kě)以直接吃吗

　　杨桃是可以(yǐ)直接吃的。

　　一(yī)般情况下，杨桃可以直接吃。具体内容如下(xià)：

　　杨桃(táo)含有草酸、柠檬(méng)酸(suān)、苹果酸等酸性(xìng)成分，可以(yǐ)加(jiā)快胃液的分泌，从(cóng)而促进机体消化功能，可用于治疗消化不良、食欲不振等症(zhèng)状(zhuàng)。

　　还(hái)含有(yǒu)糖(táng)类、维生素(sù)C、维(wéi)生素(sù)B族(zú)、胡萝卜素等营养(yǎng)成分，有利于促进机体(tǐ)排尿，酒(jiǔ)后食用杨桃有利于促进体(tǐ)内(nèi)酒精随尿液排出，从而加(jiā)速(sù)解酒。

　　杨桃具有增强体质、促进消化(huà)、开胃消食、生津止渴(kě)等(děng)作用，还具有治疗口腔(qiāng)溃疡、咽炎、牙痛等功效。

　　杨桃通(tōng)常可以清洗后直(zhí)接食用，不需要(yào)剥皮，但(dàn)是五(wǔ)个棱角边上的一公里大概多少步一公里大概要走几分钟果皮(pí)较硬，且口感发涩，可削去棱角的(de)硬皮(pí)后(hòu)食用(yòng)。杨桃中含(hán)有的维生素和纤维素，可清燥润肠(cháng)、促进肠胃蠕(rú)动，具有润肠通(tōng)便的功效。

　　杨桃不宜过多食用，以(yǐ)免(miǎn)引起肠胃不一公里大概多少步一公里大概要走几分钟适，出(chū)现(xiàn)腹(fù)痛、腹泻的症(zhèng)状。

怎么(me)挑杨(yáng)桃比较(jiào)甜一点(diǎn)

　　1、看(kàn)颜色。

　　在购买杨桃的时候最好挑(tiāo)选(xuǎn)那些果皮(pí)绿中(zhōng)带一(yī)点黄，这样(yàng)的果实(shí)不软不硬，吃起来口感刚好。

　　如(rú)果果皮(pí)颜色带(dài)一点暗红(hóng)色代表果(guǒ)实已经熟透(tòu)了，吃起(qǐ)来(lái)太软(ruǎn)影响口感。

　　果(guǒ)实较青(qīng)的话证明果实还(hái)未熟，吃起来味(wèi)道(dào)酸涩。

　　2、看形状。

　　有的人不(bù)清楚杨桃怎么挑选才甜(tián)，其(qí)实在购买杨桃(táo)的(de)时(shí)候尽量选择那些有五个(gè)棱角的(de)，如果发现棱角(jiǎo)有破损(sǔn)就不要购(gòu)买了(le)，之后(hòu)容易(yì)腐烂。

　　杨桃挑选(xuǎn)时候也不要选(xuǎn)择(zé)那些长(zhǎng)得奇形怪状的，这些(xiē)果实的养分分布不(bù)均(jūn)匀。

　　3、看果(guǒ)皮(pí)。

　　在挑选(xuǎn)杨(yáng)桃要注意果皮是否有破损，尽量(liàng)选择那(nà)些完整的，没有(yǒu)裂口(kǒu)的杨桃。

　　好(hǎo)的杨(yáng)桃会有一定的(de)光泽，这是因为(wèi)杨(yáng)桃充分吸收光照(zhào)会使养分溢出(chū)，在果实表面形成一层(céng)蜡质，带有一定的光泽。

　　4、看棱边。

　　杨桃棱边也(yě)是一种(zhǒng)挑选方法，在(zài)购买时(shí)要看棱边是否(fǒu)一公里大概多少步一公里大概要走几分钟有磕碰，选择那些(xiē)完整(zhěng)的棱(léng)边。

　　好吃的(de)杨(yáng)桃棱边(biān)颜(yán)色(sè)为青(qīng)绿色，并(bìng)且较为饱满，还有一(yī)定的光泽(zé)。

　　5、摸硬度。

　　在(zài)选择杨桃的时候可以用手(shǒu)捏一捏(niē)杨桃(táo)，如果感(gǎn)觉杨桃(táo)较硬的话，就可以选择(zé)。

　　如果摸起来(lái)局(jú)部较软(ruǎn)，甚至整体偏软的(de)话就不要选择(zé)了，这样(yàng)的杨桃口感较差(chà)，也不利于储存。

　　6、称重量(liàng)。

　　可以把杨桃拿在(zài)手(shǒu)里面感觉一(yī)下分量，如果较重的话证明水分(fēn)较(jiào)多，吃(chī)起来口感较好。

　　如(rú)果重量较轻证明果肉较干，吃起(qǐ)来(lái)口感较(jiào)差。

　　但(dàn)是在(zài)挑选的(de)时候也不应(yīng)只追求(qiú)大的杨桃，太大的(de)话口感也(yě)会变差，尽量选择正常大小(xiǎo)的。

杨桃怎么挑选才甜，六种方(fāng)法教你挑选

　　杨桃(táo)的(de)营(yíng)养的丰富，吃起来美味可口(kǒu)，但是杨桃(táo)怎么挑选才甜呢(ne)?杨桃挑(tiāo)选有六种方法，好吃的(de)杨桃外(wài)表颜色绿中(zhōng)带一点(diǎn)黄；杨桃的形状有五个棱角，挑(tiāo)选的时候不要选择那些奇形怪状的；果(guǒ)皮要(yào)保持完(wán)整(zhěng)，没有破(pò)损；五个棱边没有磕碰(pèng)，颜色为(wèi)青绿色；杨(yáng)桃用(yòng)手捏起来较硬最好；拿(ná)在手(shǒu)里面感觉较重(zhòng)的最好(hǎo)，但(dàn)不(bù)要选择那些太重的。