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苹果可以放(fàng)冰箱吗

　　苹果是可以放(fàng)冰(bīng)箱的。

　　苹果是适(shì)合放在冰箱里的，温度较低的环境苹果保存的时间会延长，

　　苹果中含有(yǒu)非常(cháng)丰富的(de)维(wéi)生素(sù)对于身(shēn)体的(de)营(yíng)养效(xiào)果(guǒ)是非常好(hǎo)的，可以增强自身的体质加(jiā)速自身的新陈代谢维多利亚的秘密什么档次，维多利亚的秘密算什么档次，

　　另外对于皮肤的理疗效(xiào)果也是很好的，在日常生活(huó)当中应该保证良好的(de)生活作(zuò)息和健(jiàn)康的生活(huó)饮食，多吃一些营养丰富的食物增强自身的体(tǐ)质，有些人(rén)群(qún)由于营养不(bù)良或者是偏食会(huì)导致体质下(xià)降(jiàng)。

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　　1、看(kàn)颜(yán)色。

　　红(hóng)色的(de)苹果可能是加了染色剂的，这样的苹果不仅(jǐn)不甜而(ér)且不脆不(bù)好吃(chī)，应该挑黄里透红的，尤其是(shì)像那种一丝一丝红的(de)，不仅甜(tián)口感也会更好。

　　2、闻味道(dào)。

　　我(wǒ)们可(kě)以闻一(yī)下苹果，成熟的苹果会自带一种苹(píng)果香甜气息，如果闻(wén)到(dào)有类(lèi)似酒精味，这种苹果说明放了很久，就不要买了。

　　3、看(kàn)苹果蒂。

　　苹果的蒂越绿，说(shuō)明苹果的新(xīn)鲜程(chéng)度越好，如果苹果(guǒ)的蒂已经干(gàn)枯，那这个苹果就已经放了很久不新鲜了，最(zuì)好不(bù)买。

　　4、看纹路(lù)。

　　有一(yī)些苹果纹路(lù)是裂开(kāi)的，比较(jiào)杂乱，这(zhè)样的苹果是(shì)不太好吃的(de)、没(méi)有甜度，口(kǒu)感(gǎn)比较差，看着纹路非常整齐一般是(shì)比较(jiào)好吃的(de)，红色的条(tiáo)纹(wén)越多，苹果就越甜(tián)。

苹(píng)果(guǒ)怎么(me)选比(bǐ)较甜

　　苹果的表面要光滑，没有虫眼，没有干枯

　　颜色不(bù)能特(tè)别红(hóng)，有些粉，且不能红成(chéng)一片，要挑有(yǒu)许多红(hóng)丝的那一种

　　应(yīng)选择那种看上去一丝一丝的，黄里透红的的，千万不要(yào)挑那些绿里(lǐ)透一(yī)维多利亚的秘密什么档次，维多利亚的秘密算什么档次点点红的(de)，这(zhè)样(yàng)的一般味道(dào)都很寡淡。

　　如果带着蒂的话那一定要(yào)选蒂比较绿(lǜ)的，枯黄(huáng)的话就说明(míng)苹果已(yǐ)经不新鲜了。

　　苹果是一(yī)种低热(rè)量食物，每100克(kè)只(zhǐ)产(chǎn)生60千卡热(rè)量。

　　苹果(guǒ)中(zhōng)营养成(chéng)分(fēn)可溶性大(dà)，易被人体吸收，故有“活水”之称。

　　其(qí)有利于溶解硫元素，使皮肤润滑柔嫩。

　　国(guó)外谚(yàn)语“每天一苹果，医(yī)生远离我”。

　　不宜(yí)人群食用(yòng)人(rén)群：

　　溃疡性结肠(cháng)炎(yán)的病人：溃疡性结肠(cháng)炎的病人不宜(yí)生食苹(píng)果，尤其是在(zài)急性发作期，由(yóu)于肠壁(bì)溃疡变薄，苹(píng)果质地较(jiào)硬，又加上含有1.2%粗(cū)纤(xiān)维(wéi)和0.5%有机酸(suān)的刺(cì)激，很不利(lì)于肠壁溃疡面(miàn)的(de)愈合(hé)，且可因机(jī)械(xiè)性地作用肠(cháng)壁(bì)易诱发肠(cháng)穿孔、肠扩张、肠(cháng)梗阻(zǔ)等并(bìng)发症。

　　白细胞减少症的病人、前列腺肥大(dà)的病人： 白细胞减少症的病(bìng)人、前列腺肥大(dà)的(de)病人均(jūn)不宜生吃苹果，以免使症状加重或影响治疗(liáo)结果。

　　平(píng)时(shí)有胃寒(hán)症状者忌生食苹果。

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