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《风起陇西》讲述了什么故事,《风起陇西》讲述了什么故事情节

《风起陇西》讲述了什么故事,《风起陇西》讲述了什么故事情节 初中女生800米成绩对照表,中考女子800米标准时间

  初(chū)中(zhōng)女生800米成绩对(duì)照表,中考(kǎo)女(nǚ)子800米标准时间是中考女子800米评分标(biāo)准(zhǔn):3′24〞:10分;3′27〞:9.5分;3′30〞:9.0分(fēn);3′34〞:8.5分;3′42〞:8.0分;3′49〞:7.5分;3′55〞:7.0分;4′03〞:6.5分;4′12〞:6.0分;4′20〞:5分;4′25〞:0分;4′28〞:5分;4′32〞:0分;4′36〞:5分;4′40〞:0分;4′45〞:5分;4′50〞:0分;4′55〞:5分(fēn);4′58〞:0分;5′03〞:0.5分的。

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初中女生800米成绩对(duì)照表,中考女子800米标准时间

  中考女子800米评(píng)分标准:3′24〞:10分(fēn);

  3′27〞:9.5分;

  3′30〞:9.0分;

  3′34〞:8.5分;

  3′42〞:8.0分(fēn);

  3′49〞:7.5分;

  3′55〞:7.0分;

  4′03〞:6.5分;

  4′12〞:6.0分;

  4′20〞:5.5分;

  4′25〞:5.0分;

  4′28〞:4.5分;

  4′32〞:4.0分;

  4′36〞:3.5分;

  4′40〞:3.0分;

  4′45〞:2.5分;

  4′50〞:2.0分;

  4′55〞:1.5分;

  4′58〞:1.0分;

  5′03〞:0.5分(fēn)。

  中考女子800米:考生在(zài)6分钟内跑完全程,按秒表(biǎo)记录的分、秒记录(lù)成绩,不足一秒不计取。

  6分钟内未跑(pǎo)完全程者(zhě),考(kǎo)务员将(jiāng)考生带离跑道,时间按6分钟处(chù)理(lǐ),成(chéng)绩记为0分。

  中考(kǎo)女子(zi)800米跑步方法:1、挑(tiāo)选自己平时(shí)运动习惯穿的(de)鞋子,会比较适(shì)应,不(bù)会产生(shēng)需要磨合的情况。

  检(jiǎn)查好(hǎo)要穿的东西。

  有(yǒu)没有什么问(wèn)题(tí)。

  衣服(fú)会不会太紧,鞋(xié)子会不会太松。

  2、盲目(mù)的加(jiā)速会浪费身体的能量。

  此(cǐ)时(shí),保持匀速。

  不让(ràng)自己(jǐ)落在最后也不要太往(wǎng)前抢。

  在队伍的中间就可以。

  3、尽量(liàng)保(bǎo)持均衡的呼吸速(sù)度,不要(yào)频频转换。

  有的时候会增加身体的负担。

  跑前放松好自己的身(shēn)体,自(zì)己的思想,那(nà)么呼吸会很容易。

  很紧张的话,需要(yào)想(xiǎng)想开心的(de)事(shì)情(qíng)。

  4、跑步的时候可以将身边的某(mǒu)一建筑物或者某(mǒu)一物体作为(wèi)目标(biāo),当跑(pǎo)过(guò)这个位置的时候,就意味着又跑过了一圈(quān),这样会更有(yǒu)动力(lì)往前跑。

中考女生(shēng)800米跑步(bù)多少合格?

  根(gēn)据(jù)国家(jiā)学(xué)生体(tǐ)质(zhì)健康标准,以(yǐ)初(chū)一女生为例:

  女(nǚ)生800米跑步标准(zhǔn)成绩:505"——410"为(wèi)及(jí)格(gé);405"——357"为让纤(xiān)穗良好;349"——为(wèi)优秀。

  其余年(nián)级(jí)请参看(kàn)国家学生(shēng)体质健康(kāng)标准(zhǔn)中相关要求。

  中考体育及格坦卜成(chéng)绩,见(jiàn)下(xià)表:

  各(gè)地中考体育项目不尽(jǐn)相同,应(yīng)到相(xiāng)关部门进(jìn)行更(gèng)准(zhǔn)确的咨询。

  扩(kuò)展(zhǎn)资料:

  “男生1000米和女生800米(mǐ)跑(pǎo)”是(shì)体育(yù)中考初三女(nǚ)生必考项目(mù):

  基本规(guī)则(zé)为:

  (1)在200或400米环形跑(pǎo)道上进行。

  (2)站立式起跑。

  弧形起跑线出发(fā),起跑口(kǒu)令发出前越过起跑线为(wèi)犯规。

  起跑后不分跑(pǎo)道。

  跑程中不得(dé)踏进(jìn)跑道左(zuǒ)侧跑(pǎo)道线,遵循右侧超(chāo)越田径规则。

  考试(shì)过(guò)程(chéng)中考生无(wú)犯规(guī)现象,记为成绩(jì)有效。

  不(bù)得推、拉、阻挡他(tā)人竖颤跑进(jìn),不得由他人代(dài)跑,借助(zhù)他人力量跑进。

<《风起陇西》讲述了什么故事,《风起陇西》讲述了什么故事情节p>  (3)考生(shēng)在6分钟内跑完全程,按(àn)秒表记(jì)录的(de)分、秒记录成(chéng)绩,不(bù)足(zú)一秒不(bù)计取。

  6分(fēn)钟内未(wèi)跑完全程者,考务员将考生(shēng)带(dài)离跑道(dào),时间按(àn)6分钟处理,成绩记为0分(fēn)。

  (4)考(k《风起陇西》讲述了什么故事,《风起陇西》讲述了什么故事情节ǎo)生以15人左右编为一组,每个(gè)考生一次(cì)考试机(jī)会。

  参考(kǎo)资(zī)料来(lái)源:百度百科-体育中考

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