张(zhāng)天爱(ài)减肥前后对比照(zhào)，确(què)实是瘦了一圈更漂亮自信了，张天爱体(tǐ)重最(zuì)重的(de)时候(hòu)是130斤，网上也有巅峰时刻张天爱的照片，虽然从照片中能够看出来是一个人，但是(shì)给人的(de)感觉相差很多(duō)。130斤的(de)她其实还是(shì)挺(tǐng)可爱的，只不过(guò)身材(cái)和脸蛋都稍显圆润(rùn)，张(zhāng)天(tiān)爱身(shēn)高165cm，130斤硝酸锌化学式，硝酸锌化学式怎么写确实是有些胖了。整个都有些胖，尤其是脸蛋，那个时(shí)候并没有现在的尖下巴。

张天爱的(de)五(wǔ)官属于(yú)非(fēi)常(cháng)小的那种，也(yě)比较集中，胖(pàng)了(le)之(zhī)后会(huì)显得脸很(hěn)大，而且肉很明显，像是大饼(bǐng)脸。当时(shí)的张天爱还没有现在的明星气质，虽然颜(yán)值(zhí)不低，但也是路(lù)人一(yī)枚。按照现在(zài)的审美标准，漂亮(liàng)的女生基本上体(tǐ)重都是不过(guò)百的，大概维持在95斤左(zuǒ)右，张天爱的(de)努力之路(lù)还(hái)是非常(cháng)长的。张天爱(ài)还参(cān)加了(le)湖南(nán)卫视一个减肥类(lèi)的综艺节(jié)目，在节目中也分享了自己(jǐ)的减肥经历。

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不管是谁的减肥经历，其实都是(shì)非(fēi)常简单的，就是少吃(chī)多(duō)动。当然了(le)，明(míng)星(xīng)有的时候因(yīn)为时间紧迫，可能会(huì)服用(yòng)减肥药，但(dàn)想要(yào)长期保持(chí)好(hǎo)身(shēn)材，少吃多(duō)动是最(zuì)好的方式。其(qí)实这个(gè)方法谁都知道(dào)，但是(shì)能够做到是不容易的。主(zhǔ)要是因为(wèi)现(xiàn)在(zài)要求的体重标准确(què)实(shí)是严苛(kē)，不仅仅是(shì)女明星，看看现(xiàn)在的(de)男明(míng)星，都是筷(kuài)子腿。

张天爱

人瘦了(le)之后就真的好看吗(ma)？是真的好(hǎo)看，原因如下(xià)：1.以瘦为美是现在固(gù)有的审美标(biāo)准。美有的时候和一(yī)个时代是有关系的，和一个人的认(rèn)知也是(shì)有关(guān)系的(de)，大部(bù)分人已经接受了以瘦为美这个标(biāo)准。也(yě)许有一(yī)天会流行以胖(pàng)为美，到(dào)时候(hòu)就(jiù)不需要努(nǔ)力(lì)的减肥了。2.瘦下来整(zhěng)个人更精(jīng)致，更灵活。能(néng)够流行(xíng)以瘦为(wèi)美还是(shì)有道理的，瘦了之后，占据的空间都小了(le)。

瘦的人(rén)在生活中也会(huì)感觉到各种(zhǒng)的便(biàn)捷，尤(yóu)其是现在的衣服，瘦的人穿出来更加的(de)漂亮。3.瘦使人变得自信。尤其是(shì)对于减肥成功的人来讲，经历(lì)过一番(fān)痛苦(kǔ)的努力，终于坚持下来(lái)，这个过程(chéng)中提升了人的自信心(xīn)。同(tóng)时也(yě)为自己能够(gòu)坚持(chí)下(xià)来，感(gǎn)到骄(jiāo)傲，个人(rén)感觉也非常良(liáng)好，使得(dé)人状(zhuàng)态更(gèng)好、更精神。通(tōng)过这件事情，也更(gèng)更相信自己的能力。

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