黑豆熬水(shuǐ)喝有(yǒu)什么好(hǎo)处(chù)和坏处，黑豆煮水坚持喝一个月黑(hēi)豆熬水具有(yǒu)清热解毒、促进(jìn)消化(huà)的功效的。

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黑豆熬水喝有什么好处和坏处，黑豆煮水坚持喝(hē)一个月

　　经(jīng)常饮用(yòng)黑豆水，可以有效(xiào)去除胃(wèi)中热痹(bì)，治(zhì)疗(liáo)脾胃(wèi)损伤(shāng)。

　　黑豆(dòu)中所含有的膳食纤维，以及低聚糖能够帮(bāng)助(zhù)人(rén)体肠道(dào)蠕动，促进毒素顺利排出，经常饮用(yòng)黑豆水(shuǐ)，可以改善便秘，还可以改善肠内(nèi)菌群环境。

　　黑豆中(zhōng)所含有的皂草(cǎo)苷可有效减少(shǎo)体内胆固(gù)醇，还可(kě)以有效(xiào)预防中(zhōng)老2023是佛历多少年，今年是佛历多少年多少月年患(huàn)者动脉粥(zhōu)样硬(yìng)化和心血管疾病。

　　黑豆还(hái)有补(bǔ)血养肾(shèn)的功效，可(kě)以缓解(jiě)肾(shèn)虚体弱、腰膝酸软、关节不(bù)利等症状。

长期喝黑豆(dòu)水的坏处 大家可以看看

　　1、天天喝黑豆煮(zhǔ)水喝没有(yǒu)坏处。

　　 2、黑豆它除了归肾经(jīng)外，因(yīn)为它是味(wèi)甘，它还入脾经。

　　入脾经，他除2023是佛历多少年，今年是佛历多少年多少月了有(yǒu)补(bǔ)肾的作用，它还有健脾的作用(yòng)。

　　中医(yī)，中药健脾的话，他就是(shì)有一个健脾益(yì)气的作用(yòng)。

　　 3、常(cháng)吃(chī)黑豆，一(yī)个是(shì)可以使人的气机得(dé)到提高，同时黑豆还(hái)可以(yǐ)祛水的作用。

　　比如有(yǒu)些人水肿，面部红肿(zhǒng)，长期吃黑(hēi)豆都可以很好的利水作用(yòng)。

　　 4、我国黑豆资源(yuán)丰富(fù)，类型(xíng)多种多样(yàng)，有(yǒu)些名贵的(de)黑豆(dòu)品种(zhǒng)至今(jīn)尚在生(shēng)产(chǎn)上利用，如江苏的泰兴黑豆(dòu)，属长江流域(yù)早(zǎo)熟春大豆，表现早熟、高产、适应性强。

　　 5、至今仍(réng)是(shì)国(guó)家大豆区域试(shì)验南(nán)方(fāng)早熟春(chūn)豆(dòu)组的对照(zhào)品(pǐn)种。

　　丹东药黑豆为青子(zi)叶黑大豆，粒大，品种优，营养价值高。

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