随着社会的发展，越来越多的人(rén)们都没有时间进行“夫妻(qī)生活”，因此(cǐ)很多(duō)人都选择的是(shì)自己解决！

在我们身边可能很多的人都听说(shuō)过(guò)，男性朋友经常用手自我解决生(shēng)理需求，但是很多的人可能并不是很清楚，其实也有很多的女性(xìng)喜(xǐ)欢自我(wǒ)解决。

我(wǒ)们普遍认为自(zì)我解决生理(lǐ)需求对身(shēn)体(tǐ)的健康是有害的(de)，其实凡事都有两面性。女性朋友若喜欢自我(wǒ)解决生理需求的话，也(yě)能够(gòu)从中得到益处(chù)。

缓解(jiě)压力

现在女性(xìng)朋(péng)友在工作中压(yā)力也是非常巨(jù)大的，而且有(yǒu)些女性可能为了(le)工作(zuò)选择(zé)夫妻两地分(fēn)居(jū)，这样(yàng)有了生理需求就(jiù)无法可以(yǐ)解决。

其实自我解(jiě)决生理需求(qiú)能够(gòu)帮助缓解(jiě)心理(lǐ)和精(jīng)神压力，能够让女人(rén)的身心变得更加的放松，缓解紧张(zhāng)的情绪(xù)，对于(yú)促进睡眠还(hái)具有非(fēi)常好的帮(bāng)助(zhù)。

可以预(yù)防感染

如果女性朋友和(hé)他(tā)人进行(xíng)夫妻生活的话，很可能会将他(tā)人(rén)身上的病(bìng)菌和细菌传(chuán)播到(dào)自(zì)己身上(shàng)，大大(dà)增加患(huàn)上妇科疾病的概率。而女性(xìng)朋友若(ruò)有自(zì)我解(jiě)决生理需求(qiú)的情况，能够帮助在(zài)一定程度(dù)上预防细菌(jūn)和病毒的感(gǎn)染，有助于保护身体健康(kāng)。

可(kě)以减轻疼(téng)痛感

有(yǒu)些朋(péng)友在自(zì)我解(jiě)决生理需求的过程(chéng)中，身(shēn)体内会分泌一种(zhǒng)天然(rán)的(de)镇(zhèn)痛剂，这(zhè)也(yě)是一种激(jī)素，能够帮(bāng)助(zhù)缓解疼痛的(de)情况，所以如(rú)果在(zài)日常生(shēng)活中，身体的(de)某些地方疼痛难忍的时候，适当的解决一下(xià)生理需求，能够有利于缓解疼痛。

有助于减(jiǎn)肥

对于女(nǚ)性朋友(yǒu)来说(shuō)，适当(dāng)的自我解决生理需求，也能(néng)够有利于帮助(zhù)燃(rán)烧身体的卡路里(lǐ)，对于减(jiǎn)肥瘦身具有非(fēi)常(cháng)好(hǎo)的帮助。

更好的爱自己

女性朋友在自我(wǒ)解决生理(lǐ)需求的时候，能够自己驾驭自己(jǐ)的身体，这样更能够让(ràng)自己的身体(tǐ)进入到高潮(cháo)的状(zhuàng)态，让自己获得满满的幸福感(gǎn)，也能(néng)够(gòu)更好的(de)爱护自己。

虽然自(zì)我(wǒ)解决生理需求有这么多的好(hǎo)处，但(dàn)是对于女性朋友来说，一(yī)定(dìng)要记住(zhù)千万不(bù)要频繁(fán)这样做。凡事都有(yǒu)度，如果(guǒ)这样过(guò)于频繁的话(huà)，会(huì)对女人的子宫，阴道造成不良的刺激，会大(dà)大增加(jiā)患上妇科疾病的概率(lǜ)，而且长(zhǎng)期如(rú)此的(de)话，也可(kě)能会让女性朋友(yǒu)对待性生活的欲(yù)望降低，这样(yàng)反而不利于夫妻(qī)之间的感情。

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