生熟普(pǔ)洱茶的冲泡(pào)办(bàn)法和(hé)时刻？生(shēng)茶泡法：洗茶一遍，用涨水，茶量宁少(shǎo)勿多，水温是要沸水(shuǐ)（100度(dù)），前面的时分能够出(chū)水快点(diǎn)，到了(le)后边茶味变淡(dàn)的(de)时分能够盖下的。关于(yú)生熟普洱茶的冲泡办(bàn)法和时刻(kè)以及(jí)生熟(shú)普洱茶的冲泡(pào)办法(fǎ)和时刻，生熟(shú)普洱(ěr)茶的(de)冲泡办(bàn)法视频，普(pǔ)洱生茶与熟(shú)茶的冲泡办(bàn)法，熟普洱茶的冲泡办法大全，生熟普洱茶(chá)怎样泡等(děng)问题(tí)，农商网将(jiāng)为你(nǐ)收拾以下的(de)日子常识：

生熟(shú)普洱茶能够(gòu)一同寄(jì)存吗

　　生熟普洱茶是能够一同寄存的。

　　云南普洱(ěr)茶，是一个很为美妙的茶类，同一产地，同(tóng)一(yī)材料制(zhì)造，却(què)能发生两种(zhǒng)不同的(de)茶叶口感，生茶(chá)，与熟茶(chá)，生(shēng)茶(chá)以(yǐ)新鲜的茶香，回甘生津的口感，赢得(dé)各地茶友的(de)追捧。

　　喝(hē)过生茶(chá)熟茶的茶友都理解,生茶熟(shú)茶是两(liǎng)种彻(chè)底不同(tóng)的(de)香气,而茶叶又是吸味物(wù)质,假如兼并(bìng)寄(jì)存(cún),是会在香气上有必定影(yǐng)响的。

　　普洱生茶和普洱熟茶是(shì)质量(liàng)风格天(tiān)壤之别的两(liǎng)种茶品(pǐn),应(yīng)禁(jìn)止将生茶和熟(shú)茶混合寄存在一同。

生熟普洱茶的冲泡办法和时刻

　　1、生(shēng)茶泡法：洗茶一遍(biàn)，用涨水，茶量宁少(shǎo)勿多，水温是要沸水（100度），前面的(de)时分能够出水(shuǐ)快点，到了后边茶味变(biàn)淡的(de)时分能够盖下。

　　还(hái)有(yǒu)些(xiē)小技巧，用盖碗(wǎn)冲泡时(shí)开(kāi)盖，特别在洗茶时。

　　洗茶结束时不(bù)要接(jiē)着泡，开盖等茶凉点再泡。

　　2、熟茶泡法：洗(xǐ)茶二遍，用紫砂壶比较适(shì)合，水温越高越(yuè)好。

　　用厚(hòu)壁壶(hú)或出茶前用涨水淋壶。

　　好的陈(chén)年(nián)普洱茶泡法不必(bì)太(tài)讲究,浓有浓(nóng)的味(wèi)道，淡有淡(dàn)的雅韵。

熟普与生(shēng)普(pǔ)冲泡办法

　　 熟普(pǔ)与生普(pǔ)冲泡办(bàn)法

　　 　　众(zhòng)所周知普洱(ěr)茶(chá)有生(shēng)茶和(hé)熟茶两种，其间普(pǔ)洱熟(shú)茶茶性温(wēn)文(wén)，有(yǒu)养胃，护胃，暖胃，降(jiàng)血脂、瘦身等保健功用，被世(shì)人喜欢(huān)。

　　下面(miàn)就为咱们(men)介(jiè)绍普洱熟茶的泡法(fǎ)。

　　 　　篇(piān)一：普洱熟茶的泡法进程：

　　 　　首(shǒu)要咱们先选择泡普洱茶所(suǒ)需求的用(yòng)具：紫砂(shā)壶，盖碗杯，土陶(táo)瓷提梁(liáng)壶。

　　 　　备具：准备好茶具(jù)及普洱茶(chá)。

　　 　　温壶涤具：先(xiān)用滚水烫热茶具(jù)，首(shǒu)要起温壶温杯的效果，一起能够涤具(jù)，随后放入茶叶;

　　 　　投茶：将(jiāng)普洱茶当心置入壶中?

　　 　　润茶：冲入约茶具(jù)容量1/4的(de)滚(gǔn)水，然后快速倒去，以(yǐ)此清洗茶叶中(zhōng)的杂质，并且唤醒茶(chá)叶;

　　 　　冲茶滋润：依据实际状况把握(wò)冲泡时刻。

　　 　　分茶：头道。

　　倒沸水冲泡10秒左右，出(chū)茶水(shuǐ)到公正杯中，滤网放到公正(zhèng)杯上，过滤(lǜ)碎茶，然后再别(bié)离均匀的分入小杯中(zhōng)，温(wēn)了就能够喝(hē)了。

　　 　　a.每次泡好要(yào)倒入公正杯里渐渐喝，不能泡在壶里(lǐ)太长时刻，不然焖熟茶叶欠好(hǎo)。

　　 　　b.普洱茶即便(biàn)变冷今后仍是风味十(shí)足，所以夏天(tiān)的时分能够(gòu)弄得冷一些,或许是冰过今后再喝。

　　 　　c.茶叶的(de)浸泡时刻(kè)，视茶叶的状(zhuàng)况而不同，一般紧压(yā)茶能够稍短些(xiē)，散(sàn)茶能够稍长些，投茶量多能够稍短(duǎn)些(xiē)，投(tóu)茶(chá)量(liàng)少能够稍(shāo)长些，刚开始泡能够稍短些，泡(pào)久了能够稍长些。

　　 　　泡茶心境：

　　 　　冲泡普洱茶的人(rén)员须以最平缓、最天(tiān)然的心态为品(pǐn)茗者服务，在茶艺界中(zhōng)，常有(yǒu)“一人得神、二人得(dé)趣、三个得味(wèi)”之(zhī)说，这正(zhèng)好是泡茶人心(xīn)态的(de)表现(xiàn)。

　　独自一人无(wú)任何环境及(jí)附加的外在要素影响(xiǎng)，故可泡出最佳茶质供(gōng)自我品(pǐn)茗享(xiǎng)用……而一(yī)些(xiē)心理素(sù)质不太(tài)好的茶艺人员无法以安静(jìng)的心态(tài)冲泡，或则水(shuǐ)温太高(gāo)，或(huò)许慌张(zhāng)致使投茶量失衡，无法泡出最佳茶质(zhì)。

　　所以，泡茶人(rén)的心境(jìng)是(shì)普洱(ěr)茶冲泡的关(guān)键要素，茶汤的(de)口感会跟着他的心境改动而改(gǎi)动!因(yīn)此(cǐ)，要泡好一(杯)壶(hú)普洱茶，调整好泡茶人(rén)员自(zì)己的心境是(shì)最重要的要素。

　　只需在往常(cháng)心态下，选择最适合的器皿(mǐn)和品茗(míng)艺(yì)境，在投茶量适合不改动的(de)状况下把握水温(wēn)文浸泡时刻，还可依个(gè)人口感，彼此和(hé)谐中和后(hòu)，争夺以(yǐ)最天然的心态泡出(chū)最优质(zhì)的(de)口感，唯(wéi)有融入其间，方能乐在其间!

　　 　　品茗(míng)环(huán)境(jìng)：

　　 　　茶乃一种(zhǒng)博(bó)学多才(cái)的传统(tǒng)文(wén)明(míng)，特别(bié)是久经(jīng)干载长胜(shèng)不衰(shuāi)且盛名远扬的的普洱茶，文明精华(huá)更是撒播(bō)至今且又到(dào)达巅峰盛世品(pǐn)饮之际(jì)。

　　作为一种(zhǒng)传(chuán)统文明的精(jīng)力(lì)享(xiǎng)用就(jiù)应该在高(gāo)雅(yǎ)的环境中进行的，品(pǐn)茗之(zhī)境须和其文明氛围(wéi)和谐一(yī)致，如高雅古典的装饰环境等。

　　 　　品尝：

　　 　　茶汤进口，稍停顷刻，细细感触茶的(de)醇度;翻滚舌头，使茶(chá)汤游过口腔(qiāng)中的每(měi)一个部位，滋润一切的味(wèi)蕾(不同部位的味蕾感觉出(chū)的茶汤的味道(dào)，一(yī)般(bān)是(shì)不相同(tóng)的’)，领会普洱(ěr)茶(chá)的光(guāng)滑和甘厚;入喉时可领会普洱茶的顺柔软陈(chén)韵。

　　 　　普(pǔ)洱(ěr)熟茶的泡法(fǎ)需求留意的事(shì)项

　　 　　普洱茶(chá)冲泡(pào)水温：100摄氏度沸水。

　　注：煮水(shuǐ)时不(bù)宜过渡欢腾或欢腾(téng)的次(cì)数太多，这样(yàng)水中的氧气过少(shǎo)会影响茶叶的活性。

　　 　　普(pǔ)洱熟(shú)茶冲泡一声不吭的意思是什么，一声不吭的意思和造句(pào)用水的选择：最(zuì)好(hǎo)用纯水或山泉水(软水为佳)冲泡普洱茶。

　　如没(méi)有这些水，凡(fán)契合(hé)国(guó)家规(guī)定饮(yǐn)用水目标的(de)也可用(yòng)来泡茶。

　　 　　普洱(ěr)熟茶(chá)冲泡置(zhì)茶量：茶水(shuǐ)份(fèn)额为(1克(kè)：50克)，或置茶量为容器(qì)容量的(de)2/5左右。

　　或(huò)许依据泡茶的器皿(mǐn)和(hé)品茗人数(shù)的多少而定。

　　如(rú)用盖碗冲泡(pào)、小盖碗一(yī)般为3—5g/3～5人(rén)，而若用大(dà)盖碗;中泡则(zé)5～10g/5～8人;适(shì)取(qǔ)投到。

　　别的，还(hái)应先(xiān)区分泡的是紧压茶或是散茶，一(yī)般散茶可多(duō)投一点;而紧压茶因紧压投茶(chá)量(liàng)上可相对略(lüè)少一点，但(dàn)凡事都适皆(jiē)最(zuì)佳!现在市(shì)场(chǎng)上的(de)普洱茶一般茶饼，茶砖等紧压(yā)茶(chá)居多，所以在(zài)泡这类茶(chá)的(de)时分要先用茶锥或(huò)许茶刀撬(qiào)成(chéng)小(xiǎo)块，然后能够(gòu)用紫砂罐放(fàng)好备用，也能够喝的时分(fēn)在撬开(kāi)。

　　 　　茶叶浸泡(pào)时(shí)刻：视茶(chá)叶的(de)状(zhuàng)况(kuàng)而不(bù)同(tóng)，一般紧压(yā)茶能够稍短(duǎn)些，散茶能够稍长些，投(tóu)茶量(liàng)多能(néng)够稍短(duǎn)些，投茶量少能够稍长些，刚开(kāi)始泡能够(gòu)稍短些，泡久了能够稍(shāo)长(zhǎng)些。

　　也能够依(yī)据各人口感而(ér)定，常喝浓(nóng)茶重(zhòng)口感的可(kě)多泡一会;反(fǎn)则(zé)缩(suō)短;别的还可依据水温文冲泡(pào)次(cì)数(shù)而定，水温太(tài)高(gāo)，可缩短浸泡(pào)时刻，而头(tóu)几泡一般(bān)快(kuài)冲快泡，后边(biān)则可跟着冲泡次(cì)数的(de)添加而延伸(shēn)冲泡的时刻(kè)，方可泡出(chū)普洱佳味!

　　 　　正确的普洱熟茶(chá)泡(pào)法不只能(néng)够更好(hǎo)的泡(pào)出一壶好(hǎo)茶，更(gèng)是(shì)喜好普洱熟(shú)茶者(zhě)的一种(zhǒng)日子品(pǐn)尝(cháng)，更是一种安静慈(cí)祥的(de)摄生情绪。

　　 　　篇二(èr)：生普冲泡办法

　　 　　一般的(de)生(shēng)普洱茶(chá)的冲泡办法：将10克普洱茶倒入茶壶或(huò)盖碗，冲入500毫升沸水。

　　先洗茶，将普洱茶(chá)表层的不洁(jié)净(jìng)物和异物洗去，才干充(chōng)沛(pèi)释放(fàng)出普(pǔ)洱茶的真(zhēn)味。

　　再冲入沸水，浸泡5秒钟。

　　将茶汤倒(dào)入公正杯中，再将茶汤分(fēn)斟(zhēn)入(rù)品茗杯(bēi)，先闻其香，观其色(sè)，然后饮(yǐn)用(yòng)。

　　汤(tāng)色红浓亮堂，香气(qì)共(gòng)同陈(chén)香，叶底褐红色，味道(dào)浑厚回甜，饮(yǐn)后(hòu)令(lìng)人心旷神(shén)怡。

　　 　　接下来我将(jiāng)为咱们具体介绍冲泡进程。

　　 　　准备工作：

　　 　　一、普洱茶(chá)冲(chōng)泡用(yòng)水和水温(wēn)：选用矿泉水或纯净水，水温以(yǐ)90oC~100oC沸水为(wèi)佳(jiā)。

　　 　　二、置(zhì)茶量：用茶刀顺茶饼(bǐng)(沱、砖)分层(céng)处悄悄撬取(qǔ)，可按喝(hē)茶人数多少决(jué)议取茶数量(liàng)。

　　若人少，可取(qǔ)普洱茶8~10克，人多可(kě)取普(pǔ)洱(ěr)茶15~20克。

　　 　　三(sān)、醒茶：将茶叶放入茶壶，然后注(zhù)入热水(除可醒茶之外，它(tā)一起还具有进(jìn)步茶叶净度的效果)后(hòu)倒掉。

　　 　　用具选择：

　　 　　(1)土陶瓷壶(hú)：因为普(pǔ)洱茶的冲(chōng)泡适合运用大一点的茶具以更好的表现出普洱(ěr)茶的色、香(xiāng)、味等质量特(tè)征。

　　 　　(2)紫砂(shā)壶：紫(zǐ)砂壶(hú)的透气*和保温(wēn)*也(yě)可作为冲泡普洱(ěr)茶的器皿。

　　 　　(3)盖(gài)碗(wǎn)杯(bēi)：盖(gài)碗(wǎn)清雅灵活(huó)，也不(bù)失为冲泡(pào)普洱(ěr)茶的器皿。

　　 　　小提示(shì)：杯子最好选用(yòng)大一(yī)点(diǎn)的、晶滢剔透的玻璃杯最好，初学者最好(hǎo)选用(yòng)玻璃杯或(huò)盖(gài)碗来冲泡。

　　 　　生普洱茶(chá)的冲泡办(bàn)法(fǎ)，其(qí)实新、老(lǎo)普洱茶的冲泡(pào)办(bàn)法应该有所不同，普洱(ěr)茶的冲泡(pào)最好是用盖碗(wǎn)或用紫沙壶，假如没(méi)有这两(liǎng)样(yàng)东西还能够用能(néng)够(gòu)当壶又能(néng)够当杯的紫沙潇洒杯冲泡。

　　生茶冲泡的(de)时刻不(bù)欲太长(zhǎng)，一般是经过两遍的洗茶进程之后，刚开始冲(chōng)水后时(shí)刻不(bù)要超越20秒出(chū)汤(tāng)，后边(biān)能够渐渐的(de)延伸一声不吭的意思是什么，一声不吭的意思和造句时刻(kè)到淡中止，新茶冲(chōng)泡的时分(fēn)尽量不要盖盖子，削(xuē)减涩味(wèi)，老茶能(néng)够盖盖子，因为(wèi)在时刻的改动上现(xiàn)已(yǐ)没有涩味了。

　　 　　普洱仓储条件(jiàn)有哪些

　　 　　A.必须在干仓陈(chén)化：

　　 　　干仓是指茶叶在湿度、温度(dù)适中、通风透气的环境中后发酵寄存。

　　干(gàn)仓贮存普洱茶不(bù)会发(fā)霉，尽管(guǎn)转化较为缓慢，但能坚持普洱茶的真性;湿(shī)仓(cāng)则是指茶(chá)商为了获取赢利(lì)，把茶叶(yè)放在通(tōng)风(fēng)不(bù)畅、湿度较高的环境(jìng)加速陈化。

　　而这样做，不光会损坏茶叶的质量，更导致保藏价值的损(sǔn)失(shī)。

　　 　　B.温度不行忽(hū)然改动：

　　 　　存茶的仓(cāng)内温度假如(rú)过高，温(wēn)差(chà)改动太忽然，将会(huì)影响茶(chá)汤水性给予(yǔ)口感的生动性，乃(nǎi)至(zhì)仓(cāng)内温度太高，构(gòu)成(chéng)炽热，会将本来的普洱生茶，转变为普洱熟茶(chá)。

　　 　　C.避免杂(zá)味感染：

　　 　　茶叶是(shì)最会(huì)吸收(shōu)杂(zá)气(qì)异味的，撒一把枯燥(zào)茶(chá)叶，会吸清(qīng)空气中(zhōng)的异味，因此，应力求贮放环境(jìng)清洁无杂味(wèi)，一旦吸收(shōu)了(le)火油、香水等(děng)气味便成(chéng)废品。

　　 　　D.用竹(zhú)箬包装：

　　 　　“茶须筑实。

　　仍(réng)用厚(hòu)箬(ruò)填紧。

　　瓮(wèng)口再(zài)加(jiā)以箬。

　　以(yǐ)真皮纸包之”。

　　这是(shì)自古以来一种传统(tǒng)包装的材料和(hé)方法，有助(zhù)于(yú)普洱茶(chá)于后发酵时(shí)，过滤杂味(wèi)以保证(zhèng)清醇的成效。

　　常(cháng)有(yǒu)人将已(yǐ)打开(kāi)了的普洱老茶，改(gǎi)用较低残次量(liàng)的塑(sù)料纸重包，时刻一(yī)久，就会宣(xuān)布异味，直接损(sǔn)坏了普洱(ěr)茶档次(cì)。

　　 　　以上便是(shì)普洱茶的仓储(chǔ)条件(jiàn)需求(qiú)留意的几(jǐ)个方面。

　　只需(xū)能够把握储藏茶叶(yè)地址的(de)温(wēn)度和湿度的改动规则(zé)，量体裁(cái)衣并采纳(nà)恰当调整(zhěng)办法，就可认为普洱茶发明一个洁净卫(wèi)生、有利于正常醇(chún)化(huà)的外(wài)部环境，还能够恰当(dāng)进步陈(chén)化功率(lǜ)。

　　 　　普洱茶怎么(me)选

　　 　　咱们能够从普洱茶饼外形要(yào)求形状匀整(zhěng)规矩;棱(léng)角规整，不缺变少(shǎo)角;松紧适度;模纹(wén)明晰，条索规整(zhěng)紧结;色泽以黑褐，棕褐、褐红色为正常。

　　外表(biǎo)有霉花，霉(méi)点的普洱(ěr)茶均为残(cán)次。

　　下面具体介(jiè)绍怎(zěn)么选择(zé)普(pǔ)洱茶。

　　 　　内质区分(fēn) ： 汤色：亮(liàng)堂，红浓，红褐色。

　　如汤(tāng)色红浓(nóng)剔透是高质量普(pǔ)洱茶，犹如红酒一杯;深红，红褐(hè)的汤色均为正常。

　　黄，橙(chéng)色或浅，或(huò)暗黑(hēi)污浊的为残次(cì)。

　　 　　香气： 首要看香气的(de)纯度(dù)，差(chà)异霉味(wèi)与(yǔ)陈香味。

　　霉(méi)味是一种蜕变的(de)味道一声不吭的意思是什么，一声不吭的意思和造句，使人(rén)不愉快。

　　陈(chén)香味是普洱茶在后(hòu)发(fā)酵进程中，多种化学(xué)成分在(zài)微生(shēng)物(wù)和酶(méi)的效果(guǒ)下(xià)，构成的新物质(zhì)发生的(de)一种归纳香(xiāng)气。

　　有(yǒu)的(de)似桂圆香，红枣香，槟榔香(xiāng)等，总归(guī)是(shì)令人(rén)愉(yú)快的香气。

　　 　　普洱茶香气到达的最高境地也便是咱们常说的普洱茶的陈韵。

　　所以陈香味与霉味是不同的。

　　如有霉味，酸味，或(huò)其他异味，香(xiāng)味等为(wèi)不正常(cháng)。

　　 　　味(wèi)道： 普洱茶(chá)的味道要醇(chún)和(hé)，爽滑，甜美。

　　指刺激性不强，没有涩味(wèi)，口感(gǎn)很舒畅(chàng)。

　　回甘(gān)是指茶汤浓而刺激性不(bù)强，茶(chá)汤(tāng)进口(kǒu)今后舌根有显着(zhe)的回甜味。

　　 　　普(pǔ)洱茶副效果(guǒ)

　　 　　副效果(guǒ)一：女人生理期降临不适(shì)合喝(hē)普洱(ěr)茶

　　 　　每逢女人生理期(qī)降暂时，经血会(huì)消(xiāo)耗掉(diào)不少体内的(de)铁质，若仍是习(xí)惯性(xìng)喝(hē)普洱茶，普洱茶茶叶鞣酸会阻止咱们的肠粘膜对(duì)铁(tiě)质的吸(xī)收(shōu)，然(rán)后下降人体对铁质吸收，构成铁质(zhì)或补(bǔ)血药中(zhōng)的(de)铁结石(shí)发生(shēng)沉积(jī)的现象，不利(lì)于经血(xuè)排放。

　　 　　副效果二：怀孕期(qī)不(bù)适合喝茶

　　 　　孕(yùn)妈妈(mā)正值怀(huái)孕期不适合喝普洱茶。

　　普洱(ěr)茶(chá)茶叶中咖(kā)啡碱浓度(dù)含量高，若是孕(yùn)妈(mā)妈常(cháng)喝普洱(ěr)茶，心跳频(pín)率添加，构成心脏负荷加重，导(dǎo)致妊娠中毒症。

　　有(yǒu)时分因长时间(jiān)喝普洱茶，会构成睡觉缺乏，膂力不行(xíng)，促进产期期间，构成难产状(zhuàng)况(kuàng)。

　　 　　副效果(guǒ)三：产妇哺乳期不(bù)适合喝茶

　　 　　生(shēng)产(chǎn)后想亲自哺乳的(de)产妇也不(bù)宜喝太(tài)多普洱茶，这期间要是喝下很多(duō)茶水，茶中含有的(de)高浓度(dù)鞣酸会被粘膜(mó)吸(xī)收，然后影响乳(rǔ)腺的(de)血(xuè)液循环按捺乳(rǔ)汁的分泌，构成(chéng)奶水(shuǐ)分泌缺乏。

　　有时茶叶中(zhōng)咖啡(fēi)碱可(kě)经过(guò)乳汁影响幼儿健康。

　　 　　副效果四(sì)：更年期(qī)不适合饮用普洱茶

　　 　　正(zhèng)值更年期的妇女，除了(le)头晕和浑身乏力之外，有时还会呈现心跳(tiào)加速“脾气欠好睡觉质量差等(děng)现象，若再喝(hē)太(tài)多普洱茶更会加重这些症(zhèng)状(zhuàng)。

　　 　　喝普(pǔ)洱茶的(de)成效

　　 　　一(yī)、瘦身、降脂(zhī)、防治动脉硬化(huà)的成效(xiào)

　　 　　茶(chá)多(duō)酚(fēn)显着按捺体内胆固醇、甘油三(sān)脂(均(jūn)为血脂首要(yào)成分)含量的上(shàng)升，并(bìng)能(néng)促(cù)进脂类化(huà)合物从粪便中排出，还(hái)能(néng)发送毛细(xì)血(xuè)管壁的弹性(xìng)，因(yīn)此，对防治动脉粥硬化、高血压及肥胖都具(jù)有重要效果(guǒ)。

　　肥胖病大(dà)都是因人(rén)体(tǐ)代谢失调、过(guò)多堆集所引起。

　　 　　普(pǔ)洱茶的瘦(shòu)身(shēn)成效是因为茶多(duō)酚、叶绿(lǜ)素(sù)、维(wéi)生素C等我种有用成人(rén)的归纳效果。

　　茶多酚能去脂解油腻、叶绿素能阻(zǔ)止胆固醇(chún)的消(xiāo)化和吸收(shōu)，维生(shēng)素C有促进(jìn)胆(dǎn)固醇分泌的效果，因此喝普洱茶能够到(dào)达抱负(fù)的瘦(shòu)身效(xiào)果(guǒ)。

　　降(jiàng)脂(又称(chēng)降(jiàng)血脂)，是指(zhǐ)下降血液(yè)中胆固(gù)醇(chún)的(de)含(hán)量，防治高血脂(或称(chēng)高脂血(xuè)症)。

　　 　　因为肥胖病往往(wǎng)一起引起胆固(gù)醇的升高，所(suǒ)以普洱茶的瘦身(shēn)效果相同对降脂有用。

　　普洱茶(chá)中的茶多酚不只能去(qù)脂肪并且还(hái)具有显着地按捺血浆(jiāng)和肝脏中(zhōng)胆固醇含(hán)量的(de)上升，按捺动脉壁硬(yìng)化的(de)防治。

　　研讨标明，茶色(sè)素(儿茶素氧化而(ér)成)具有显着的(de)抗(kàng)血凝、促进纤溶、避免(miǎn)血小板(bǎn)的(de)粘附聚集及(jí)按捺动脉滑润(rùn)肌细胞增生等效果

　　 　　二、防治冠(guān)心病的成效

　　 　　冠(guān)心病，又称冠状动脉(mài)粥样硬(yìng)化(huà)性(xìng)心脏病。

　　所以饮普洱茶对(duì)防(fáng)治冠心病有用。

　　据统计(jì)材料标明，不喝普洱茶(chá)的(de)冠心病(bìng)发病率为3.1%，偶然喝(hē)普(pǔ)洱茶的(de)降为2.3%，常喝普(pǔ)洱(ěr)茶的(喝三年(nián)以上)只需1.4%。

　　此外(wài)，冠心病的加重(zhòng)，与冠(guān)状动脉(mài)供血缺乏及(jí)血栓构成有(yǒu)关(guān)。

　　而茶(chá)多(duō)酚中的儿茶素以(yǐ)及茶多本酚在煎煮进程中不断氧化构成的茶色素，经动物体外试验均提示有显着的抗(kàng)凝、促进纤溶、抗血栓构(gòu)成等效果。

　　 　　三、降(jiàng)高血压的成效(xiào)

　　 　　高血压指(zhǐ)收缩压或(huò)扩张压增高(gāo)，超越正常水平。

　　动脉硬化不(bù)光导(dǎo)致冠(guān)心(xīn)病(bìng)，与高(gāo)血(xuè)压联系也非常亲(qīn)近。

　　降压(yā)、即下降(jiàng)血压。

　　普(pǔ)洱茶中的(de)茶多酚、维生素(sù)C和(hé)维(wéi)生素P等都(dōu)是(shì)防治高血压的有用成(chéng)分。

　　特(tè)别茶多酚发病(bìng)毛细血管的(de)功用及(jí)儿茶素类化全(quán)物和茶(chá)黄素对血管严重素I转(zhuǎn)化的活(huó)性显着按捺造用(yòng)等，都能直接下(xià)降(jiàng)血压(yā)。

　　 　　四、抗变老的(de)成效

　　 　　人(rén)休中脂(zhī)质过(guò)氧化进程已证明是人(rén)体变老的机制之一，选用一些具(jù)有搞氧化(huà)效果的(de)化合物维生素C。

　　维生素E能推迟变老。

　　普洱茶中不(bù)只要较多的维生(shēng)素C与E，并且茶多(duō)酚还起重要(yào)效果(guǒ)。

　　历来被视为抗变老药的维(wéi)生(shēng)素E，其抗氧化效(xiào)果只需4%，而普洱茶因兼含茶(chá)多酚，其(qí)抗氧化的效果(guǒ)高过74%，别的，普洱茶(chá)的(de)氨基酸和微量元素(sù)等也有必定的搞变老效能。

　　 　　五、抗癌的成效

　　 　　普洱茶抗癌(ái)是泛指对各种恶性(xìng)肿瘤的防治效果(guǒ)。

　　我国防(fáng)备科(kē)学(xué)院曾对140余种茶叶(yè)进行活体内。

　　体外的(de)科学试(shì)验、很多数(shù)据的显现必定了(le)普洱茶的(de)抗癌及抗(kàng)骤变效果。

　　首(shǒu)要(yào)对人体(tǐ)致癌性亚硝基化合物的构(gòu)成具有阻断(duàn)效果(guǒ)。

　　 　　普洱茶中的(de)多酚类化合物和儿茶素物(wù)质某些能活化导致癌特的酶系，面具(jù)还可直(zhí)接和亲电子(zi)终(zhōng)究(jiū)致(zhì)癌(ái)代谢物起效果，改(gǎi)动其(qí)活性，然后削减对(duì)原致癌基因的引发和促进，使终究致癌物的数量削(xuē)减。

　　经很(hěn)多的(de)人群比较，也证明饮普洱(ěr)茶都的癌症(zhèng)发病率较低。

　　 　　最新研讨(tǎo)显现(xiàn)，中的化学成人还能够使一个在(zài)开展(zhǎn)癌症进程中的(de)重要分子中止(zhǐ)动(dòng)作。

　　这意味着普洱(ěr)茶的抗癌才能(néng)要比科学家猜(cāi)测的还要强并愈(yù)加多样化。

　　多粮类则首要是间接地经(jīng)过增强机休的(de)免疫功用(yòng)来到达杀(shā)伤(shāng)肿瘤细(xì)胞意图。

　　 　　六、协助消化的成效

　　 　　普(pǔ)洱茶中的咖啡碱和黄烷醇类化合特(tè)能(néng)够添加消化道的活动，因(yīn)此就有助于食物(wù)的消化。

　　 　　七、解酒的成效

　　 　　普洱茶之解(jiě)酒成效，因为肝脏在酒精水解(jiě)进程中需求维生(shēng)素(sù)C效(xiào)果催(cuī)化剂。

　　饮普洱茶，能(néng)够弥补维生素(sù)C，有利(lì)于酒精在(zài)肝脏内解毒。

　　另(lìng)一方面，普洱(ěr)茶中咖啡(fēi)碱的利(lì)尿效果，使酒(jiǔ)精而处于状况的大脑中枢、因此(cǐ)起到解酒效果。

　　 　　八(bā)、利(lì)尿的成效

　　 　　现代(dài)研讨标(biāo)明(míng)，因(yīn)为普(pǔ)洱茶中所含的咖啡碱和茶碱经(jīng)过肾(shèn)脏(zàng)的微血管(guǎn)，添加肾血流量(liàng)以及按捺肾小管水的(de)再吸收(shōu)等机制，然后起到(dào)显着的利(lì)尿效(xiào)果(guǒ)。

;

未经允许不得转载：橘子百科-橘子都知道 一声不吭的意思是什么，一声不吭的意思和造句