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苹(píng)果可以(yǐ)放冰箱吗

　　苹(píng)果是(shì)可以放冰箱的(de)。

　　苹果是适合放在冰箱里的，温度较(jiào)低的环(huán)境苹果保存的(de)时间会延长，

　　苹果中含有非常丰(fēng)富的维(wéi)生素对(duì)于身体的(de)营养效果是非常(cháng)好的，可以增(zēng)强自身的体质加(jiā)速自(zì)身(shēn)的新陈代谢，

　　另外对于(yú)皮(pí)肤(fū)的理疗效果也(yě)是很好的，在(zài)日常生活当(dāng)中(zhōng)应该保证(zhèng)良好的生活(huó)作息(xī)和健康的生活饮食(shí)，多吃(chī)一(yī)些(xiē)营养丰富的食物增强自身的体质(zhì)，有(yǒu)些人群由于营养(yǎng)不良或者是偏食会导致体(tǐ)质下降。

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　　1、看颜色。

　　红色的苹(píng)果可能(néng)是加了染色剂(jì)的(de)，这(zhè)样的苹果不仅不(bù)甜(tián)而(ér)且不脆不好吃(chī)，应(yīng)该挑黄里透红的，尤(yóu)其是丧尸最怕什么东西，丧尸最怕什么颜色像(xiàng)那种一丝一(yī)丝红的(de)，不仅甜口感也会更好(hǎo)。

　　2、闻味道(dào)。

　　我们可以闻一(yī)下苹果，成熟的苹果会自带一种(zhǒng)苹果香甜气息，如果闻到有类似(shì)酒(jiǔ)精(jīng)味，这种苹果说明放(fàng)了(le)很久，就(jiù)不要买(mǎi)了(le)。

　　3、看苹果蒂(dì)。

　　苹(píng)果的蒂越绿，说明(míng)苹(píng)果的(de)新鲜(xiān)程度越好，如(rú)果(guǒ)苹果(guǒ)的(de)蒂已(yǐ)经干枯，那这个(gè)苹(píng)果就已经放了很久(jiǔ)不新鲜了，最好不买。

　　4、看纹路。

　　有一些苹果纹路是裂(liè)开(kāi)的，比较(jiào)杂乱(luàn)，这(zhè)样(yàng)的苹果(guǒ)是不太好吃的、没有甜(tián)度，口感比较差，看着纹路非(fēi)常整(zhěng)齐一(yī)般是比较好吃(chī)的(de)，红色的(de)条纹越多，苹果就越(yuè)甜。

苹果怎么选比较甜

　　苹果(guǒ)的表面(miàn)要光滑，没有虫眼(yǎn)，没有干枯(kū)

　　颜色不能特别红，有些粉(fěn)，且不能红成一片(piàn)，要挑有许(xǔ)多红丝的那一(yī)种

　　应选(xuǎn)择那种看上去一丝一丝的(de)，黄里透红(hóng)的(de)的，千万不要挑(tiāo)那(nà)些绿里(lǐ)透(tòu)一点点红的，这样(yàng)的一般味道都(dōu)很寡淡。

　　如果带(dài)着蒂的话(huà)那一定要选(xuǎn)蒂比较绿(lǜ)的(de)，枯黄的(de)话(huà)就(jiù)说明苹(píng)果已(yǐ)经不新鲜(xiān)了。

　　苹果是一种低(dī)热量(liàng)食物，每100克(kè)只产(chǎn)生60千卡热量。

　　苹(píng)果中(zhōng)营养(yǎng)成分可溶性(xìng)大(dà)，易被人体吸(xī)收(shōu)，故有“活水”之称。

　　其有利于溶解硫元(yuán)素(sù)，使(shǐ)皮肤润滑柔嫩。

　　国外谚语“每(měi)天(tiān)一苹果，医生远(yuǎn)离(lí)我”。

　　不宜丧尸最怕什么东西，丧尸最怕什么颜色人群食用(yòng)人群：

　　溃疡性结(jié)肠炎的病人：溃疡(yáng)性结肠炎的(de)病人不(bù)宜生食苹果，尤(yóu)其是在(zài)急性(xìng)发作期，由于肠壁溃疡(yáng)变薄，苹果质地较硬(yìng)，又加上含有(yǒu)1.2%粗纤(xiān)维和0.5%有机酸的刺激，很不利于肠壁溃疡面的愈合(hé)，且可因(yīn)机械性地(dì)作用肠壁(bì)易诱发肠穿孔、肠扩张、肠梗阻等并(bìng)发(fā)症(zhèng)。

　　白细(xì)胞减少症的病人(rén)、前列腺肥大的病人： 白细(xì)胞减少症的病(bìng)人、前列(liè)腺肥大的病人均不宜生吃苹果(guǒ)，以(yǐ)免(miǎn)使(shǐ)症状加重或影响治疗结果(guǒ)。

　　平时有胃寒症状者忌(jì)生食(shí)苹果。

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