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藕(ǒu)粉能够当早(zǎo)餐吃吗
藕粉是能够当早餐吃的(de)。
藕粉能够当早餐(cān)吃。藕粉是莲藕研磨(mó)后的产品,富(fù)含蛋白质、淀粉以及铁、钙(gài)等微量元素及养(yǎng)分物质,具有促进代谢,削(xuē)减体内脂质(zhì)吸收(shōu),防备(bèi)动脉硬化(huà)等效果。别的,适(shì)量食用藕粉还能(néng)用于调(diào)度脾气(qì)虚引起的(de)腹泻、食欲不振、胃胀(zhàng)等症状,具有(yǒu)健(jiàn)脾效(xiào)果(guǒ)。藕粉中许多的碳水混(hùn)合物和脂(zhī)肪(fáng)能够为身体供给能量及热量,多种维(wéi)生素及矿物质(zhì)元(yuán)素,能够为身体供给日常所需的养分(fēn)元(yuán)素。因而,藕粉(fěn)能够当早餐吃(chī),十分简单(dān)消化,合适消化(huà)欠好(hǎo)的(de)人。藕粉的冲泡办法:
1、先(xiān)加少数冷水,然后再(zài)搅匀直到看不到颗粒状的(de)藕粉停止。
2、参加开(kāi)水一边(biān)加一边拌(bàn)和。
3、快(kuài)速(sù)拌(bàn)和(hé),一向(xiàng)拌和(hé),直至藕粉(fěn)变成淡(dàn)褐(hè)色通明的胶状。
值得(dé)注意的(de)是(shì):两(liǎng)道水的次序(xù)不能倒置,第一次是(shì)凉开水,第(dì)2次是滚(gǔn)烫的沸水。
藕粉(fěn)怎(zěn)样分辩好(hǎo)坏图(tú)片(piàn)
1、看色彩。
纯藕粉与空气触摸,极易氧(yǎng)化,藕粉(fěn)的色彩会由白转为(wèi)微赤色,因(yīn)其含有丰厚的铁质和还原糖等成(chéng)分,而(ér)其他淀粉没有(yǒu)这种改变。
2、闻滋味。
纯(chún)藕(ǒu)粉(fěn)带有(yǒu)共同的浓郁幽香味(wèi),其(qí)他淀(diàn)粉(fěn)则没有这种香气。
3、观(guān)形状(zhuàng)。
藕粉和(hé)其他(tā)淀粉(fěn)有时会(huì)是片状,但片状的藕(ǒu)粉外(wài)表会有丝(sī)状纹(wén)理,其他淀粉两边是平(píng)的。
4、尝一尝。
藕粉放进口中是(shì)进(jìn)口即化的,很简单(dān)消融(róng),其(qí)他淀粉则不(bù)易消融还会粘在一团。
5、摸手(shǒu)感。
藕粉的质地细腻(nì)爽滑,其(qí)他淀(diàn)粉则要粗糙(cāo)一些。
6、看(kàn)冲泡。
藕(ǒu)粉(fěn)的吸(xī)水胀大性高,冲(chōng)泡后的色彩(cǎi)微红,光泽(zé)晶亮,放置(zhì)数小时后(hòu)会变稀。
其他淀粉的吸水胀大(dà)性和通明度都不如藕粉,且放置数小时也不(bù)会(huì)有改变(biàn)。
藕粉——教你辨仔(zǎi)细(xì)假,辨明好坏,简(jiǎn)述加工(gōng)办(bàn)法
藕粉又叫真藕粉,用老藕加(jiā)工(gōng)而成,呈极薄而(ér)细微的片状,白中(zhōng)透粉赤(chì)色,养分(fēn)丰厚。
所含淀粉转化为葡萄糖,易为人体所消化(huà)吸(xī)收(shōu),很适合老、弱、病、幼食用,可作滋补食品。
藕粉食法简洁,幽(yōu)香可口,是(shì)我国闻名的土特产品。
我国食藕早在三千年之前,开端作蔬菜,周书曰“菽泽(zé)竭则莲藕掘”明(míng)代的书(shū)本中对藕粉已有“捣浸澄(chéng)粉服食,轻身益年”之说。
藕(ǒu)粉(fěn)在我国(guó)各地都有(yǒu)名品(pǐn),下面介绍两种比较(jiào)有名的藕粉。
一、西湖藕粉(fěn)很知(zhī)名,西湖藕粉是杭州的名产,是藕粉(fěn)中的名牌, 前史 上浙江余杭县三家村的“西湖(hú)藕粉(fěn)”在清代曾作贡品(pǐn)进入皇(huáng)室,名驰(chí)迩遐。
西(xī)湖藕粉已成(chéng)为款待(dài)来宾,奉(fèng)送亲朋的珍品(pǐn),热(rè)销全国(guó),出口东南亚各国和港澳(ào)区(qū)域。
清代钱塘诗人姚思勤的《藕粉》诗:“谁碾玉玲珑(lóng),绕磨滴芳液。
擢泥本不染,渍粉讵太白。
铺奁暴秋阳,片片银刀画(huà)。
一(yī)撮点汤调,犀匙溜滑泽。
”
二、扬州宝应藕粉特(tè)点是(shì)白如(rú)“鹅(é)毛雪片”。
宝应藕粉洁如冰雪形似(shì)鹅毛(máo),呈片状。
《宝(bǎo)应县志》记载:“本邑藕,粉尤精(jīng)洁,名鹅毛雪片”。
“藕(ǒu)粉,他邑多(duō)红(hóng)莲,独邑(yì)白(bái)莲,粉尤精洁。
”
清朝道光年间(jiān),宝应知(zhī)县吴春滢曾作(zuò)藕(ǒu)粉诗,对“鹅毛雪片”的制造作了生动描绘(huì):“洗濯激清流,泥去皮先刮。
锯节复裁梢,响彻(chè)榨床轧。
千(qiān)揉与万搓……百(bǎi)指费勤劳,乃见白如雪。
此犹一半(bàn)功,就视没有毕。
倾(qīng)液滑如酥,细(xì)腻渐联合(hé)……”
“鹅毛雪片”质(zhì)地细腻,生(shēng)粉不(bù)染纤(xiān)尘。
以开水冲熟后(hòu),呈淡紫(zǐ)色,晶亮(liàng)通明(míng)。
进口浓艳(yàn)莫言的诺贝尔奖金是多少,莫言诺贝尔奖拿到多少钱幽香,味甘爽滑。
养分丰(fēng)厚,含糖量高。
含(hán)丰厚(hòu)的脂肪、维生素(sù)B、钙(gài)、磷、铁和无机盐等。
在清代,质地优秀的(de)“鹅毛雪片”,是向(xiàng)皇帝“进(jìn)贡”的珍(zhēn)品。
现代(dài),久享盛誉的“鹅(é)毛(máo)雪(xuě)片”,每(měi)年以数百(bǎi)万斤的产值热(rè)销于海(hǎi)内外。
近年来,藕粉出产比解(jiě)放初虽有(yǒu)开展,但国(guó)内(nèi)外(wài)商场需(xū)求(qiú)量大(dà),产值远远不能满意消费需(xū)求。
有些当地用其他淀粉,参加葡(pú)萄糖(táng)、杏仁等精制成各式代藕粉,虽包装漂亮,但质量终不如真藕粉(fěn)。
【采挖和(hé)加(jiā)工】 藕是莲横生于淤泥中地(dì)下(xià)基的(de)肥壮部分(fēn),种类(lèi)有10余(yú)种。
按老练时(shí)刻有“早(zǎo)熟(shú)藕”和“迟熟藕”二类。
前(qián)者在(zài)小(xiǎo)暑前后老练,水(shuǐ)分多,脆嫩,适合鲜食(shí);后者在白(bái)露(lù)至(zhì)秋分时节老练,肉质老,含粉质(zhì)多(duō),宜作菜或制藕(ǒu)粉(fěn)。
主产区藕粉(fěn)加工一般自立冬(dōng)开端,因而时藕(ǒu)质老熟,气候又晴朗、枯燥(zào),有(yǒu)利于提高出粉率和藕粉(fěn)质(zhì)量(liàng)。
许多产区是家庭或村镇小厂出产,设备简陋,规划较小,一(yī)般是随挖随加(jiā)工,有些区域任其贮于土(tǔ)中达三(sān)、四个月,直到(dào)春分加工才(cái)完毕。
出(chū)粉率因藕(ǒu)的种类、采收时刻、加工技能而异,一(yī)般是8 12%。
工艺流程(chéng)如下:
洗藕——削(xuē)藕节——破坏磨浆——过滤沉(chén)积(二(èr)次以上)——削(xuē)片(或碾碎(suì))——晾干(或烘干)。
破(pò)坏磨浆一般用(yòng)破坏机进行(xíng),个(gè)别出产各地习气不同,有的把藕切成(chéng)细(xì)粒(lì)后用石磨(mó)碾碎;也有(yǒ莫言的诺贝尔奖金是多少,莫言诺贝尔奖拿到多少钱u)把(bǎ)藕(ǒu)水浸后,用石(shí)臼(jiù)捣碎;还(hái)有在(zài)粗(cū)糙(cāo)的缸(gāng)边或石块上(shàng)擦(cā)碎。
削片用(yòng)切片机切(qiè)片,传统办法(fǎ)是用(yòng)小刀将沉积后吹凉的粉块刨削(xuē)成细(xì)微的(de)薄片,技能性较强。
也(yě)有些产(chǎn)区(qū)用棍棒(bàng)把粉块碾压成(chéng)粉粒(lì)状。
加工(gōng)对成(chéng)质量量的联系很大,主要(yào)有以(yǐ)下(xià)三(sān)点:
一、仔细按工艺流(liú)程进行(xíng)的,制品中无泥沙杂质(zhì),或很少。
二、削片技能好的,粉呈薄片状,巨细均匀共(gòng)同(tóng)。
三(sān)、在晴天加工,一次晾干(gàn)的色泽似桃花花瓣,白中透粉赤色,片子二面(miàn),色深浅不同,业界(jiè)称(chēng)“桃花片(piàn)”有光(guāng)泽(zé)。
阴(yīn)干(gàn)或(huò)焙干(gàn)的则色暗(àn)淡无光(guāng)。
【种(zhǒng)类和产地】藕粉(fěn)种类因(yīn)产区加工习气的不同(tóng),可(kě)分薄片状和粉粒(lì)状二种(zhǒng)。
片(piàn)状的外形(xíng)、色(sè)光漂亮,很受商场欢(huān)迎,有些销地就将粉粒状仿(fǎng)制成(chéng)片状再投(tóu)入商场(chǎng)。
藕粉主(zhǔ)产(chǎn)于浙(zhè)江(jiāng)、湖南、湖(hú)北、江(jiāng)苏等省,安徽(huī)、江(jiāng)西、广西(xī)、福建等省也有出产。
其(qí)间(jiān)浙江省是全国最主要(yào)的产地。
各省散布区(qū)域、县如下。
浙江:金华(huá)、东阳、义乌、兰溪、余(yú)杭、诸暨、绍兴、永(yǒng)康(kāng)、衢县、吴兴。
片状(zhuàng)粉为主(zhǔ)。
湖(hú)北(běi):江陵、荆门(mén)、公安(ān)、鄂城、黄(huáng)冈、新(xīn)洲、麻城、汉阳、武(wǔ)昌、浠水(shuǐ)。
片(piàn)状粉为(wèi)主。
湖南:安乡、汉寿、澧县(xiàn)、常德、沅江、南县、岳阳、益阳。
粒(lì)子粉(fěn)为主。
江苏:吴县、宝(bǎo)应、高邮。
片状粉(fěn)为主。
【标准等级】主产区粉的标(biāo)准等级如下。
甲级:白色、枯燥、纯(chún)洁,无泥沙杂(zá)质,片(piàn)薄(báo)均匀(yún),冲(chōng)熟后粘性强,微(wēi)通(tōng)明呈藕芽色。
乙级:色较(jiào)白,其他(tā)和甲级同。
丙级:色次白,片不均匀,略(lüè)有块(kuài)粉和(hé)碎粉,其他和甲级同。
【查验】查验藕粉先要看是片状,仍是粉粒状。
关键如下。
色(sè)泽和形状:好的,应是白中透粉(fěn)赤色(sè),片薄而均匀,粉(fěn)屑少,且(qiě)有光泽。
干湿度:藕粉的(de)正常含水量13 14%。
干(gàn)湿(shī)适度的,伸(shēn)手(shǒu)入包装中心,感清新(xīn),成把捏紧,粉从(cóng)指(zhǐ)缝间喷出,松手后当即散开;较潮的,伸手入包(bāo)装中(zhōng)心感潮(cháo)润(rùn),成把紧捏,粘结(jié)成块;更潮的,手(shǒu)感发热或已成团状(zhuàng),极易(yì)蜕变(biàn)发霉。
真伪:可从(cóng)以下几点辨认藕粉(fěn)和(hé)其他淀粉的不(bù)同。
1.藕(ǒu)粉的(de)粉末(mò)不易飞扬,其他粉(fěn)则(zé)否则(zé);
2.藕粉含单(dān)宁和还原糖,色泽(zé)白中透(tòu)微红,用冷开水拌和后色(sè)更红,稍(shāo)久色(sè)转深,其他粉无(wú)此(cǐ)改(gǎi)变;
3.藕粉(fěn)粉质细(xì)腻,用手指(zhǐ)揉擦,感清新,粘附(fù)在手指上的粉屑滑润如(rú)脂(zhī);
4.藕粉进口少数易溶化(huà),其他粉不易(yì)溶(róng)化;
5.藕粉用开水冲泡后易(yì)熟,无白点,胀性好,拌和稠(chóu)厚,丝头(tóu)长而(ér)通明,有耐性,乃(nǎi)至可用筷子整碗挑起,碗内周(zhōu)围毫无(wú)粘连,但(dàn)冷却后却很(hěn)快化为淡薄(báo)水状,其他淀粉(fěn)则(zé)彻底不同(tóng)。
如在(zài)藕粉中掺有其他淀(diàn)粉(fěn),可放在(zài)清水中,(或在流水中参加少数漂(piāo)白粉)藕粉粉粒细(xì)而重,沉积鄙人,其他粉在上(shàng),红(hóng)白色清楚,一望而知。
新货藕粉,色白而微红(hóng),幽香味浓,入水易溶化(huà),沉积,冲调后胀性足;陈货则色带灰(huī)黄(huáng),无幽香味,不易溶(róng)化(huà)、沉(chén)积(jī)较慢(màn),胀性也差。
无泥沙(shā)杂质,可用少数干粉进口细嚼,或置通明器(qì)皿中加清水(shuǐ)拌和,就可看清区分。
【食法】藕粉四季(jì)常(cháng)销,秋夏最(zuì)旺,一般食法是用(yòng)少数冷开水把(bǎ)藕粉和(hé)白糖(táng)调拌到(dào)湿(shī)润(rùn)均匀即可,使(shǐ)粉浆起丝头,然后用沸水冲泡并不断拌和到通明(míng)稠厚(hòu)即可食用。
每斤(jīn)干(gàn)藕(ǒu)粉可(kě)冲泡成8.5斤(jīn)。
中医(yī)以为藕(ǒu)粉(fěn)性平(píng),调中开胃(wèi),益血通气。
大都患者都可(kě)食用。
天良(liáng)
2022年1月28日
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非常不错
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是吗
真的吗
哇,还是漂亮呢,如果这留言板做的再文艺一些就好了
感觉真的不错啊
妹子好漂亮。。。。。。
呵呵,可以好好意淫了