踢足球可以长高个子吗，为什么踢足球的个子(zi)矮踢足球可以长高个(gè)子的。

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踢足球可以长高个子(zi)吗，为什(shén)么踢(tī)足球(qiú)的个子矮

　　这一状(zhuàng)况是由年龄决定的，如(rú)果是七、八岁的青少年，骨(gǔ)骼还没有发育完全，骨骼骺板还在，那么(me)经常踢足球之类的运动，就可以刺激成骨细胞生长(zhǎng)，从(cóng)而长高。

　　但对已经十(shí)几岁的青少(shǎo)年来说，骨骼已经(jīng)发育完全了(le)，经常(cháng)踢足球(qiú)，也不能保证长高。

　　推荐(jiàn)您平时多(duō)吃一2尺1腰围是多少厘米，2尺腰围是多少厘米些(xiē)钙质和(hé)维他命D，经常到户外(wài)晒太阳，在一定(dìng)程度(dù)上也能促进身高的增(zēng)长。

踢足球要买(mǎi)什(shén)么装备

　　踢球(qiú)球员(yuán)要穿球衣(yī)、足球鞋、球(qiú)袜、护腿板、护腕。

　　守门员还要装(zhuāng)备(bèi)手套。

　　在踢足球的时候，对身体的(de)保护(hù)是不可缺少的，因为这(zhè)个运动(dòng)特有的腿部(bù)力(lì)量较大(dà)因此(cǐ)护腿板必须要(yào)有，球鞋，这个就很重(zhòng)要很(hěn)直接(jiē)了。

　　球鞋不仅(jǐn)能让(ràng)大家体验感更(gèng)好(hǎo)，还(hái)能最大程度的让自己的能力发挥(huī)出(chū)来，所以有一双(shuāng)适合自己(jǐ)的(de)球鞋是非常重要的。

　　很(hěn)多刚入门(mén)的朋友不大注(zhù)意(yì)这个装(zhuāng)备(bèi)，其实球衣是很重要(yào)的，比如宽松的短裤(kù)，透(tòu)气性(xìng)好的专业(yè)足球运动上衣，以及高筒类的足球袜，这些(xiē)都是必不可少的。

　　另外我们在进行这(zhè)项(xiàng)运动的时候(hòu)不要(yào)佩戴包括耳环，脚链(liàn)以及戒指等等(děng)这(zhè)些(xiē)首饰，因为(wèi)在(zài)身体的对抗中，很容(róng)易造成各种伤害，不管(guǎn)什么运动，都要把安全放(fàng)在第(dì)一(yī)位。

踢足球要注意什么

　　1、做好(hǎo)准备活动，脚再(zài)痒痒(yǎng)也不要直接就(jiù)踢(tī)。

　　准(zhǔn)备活(huó)动至少也要10分钟，可以(yǐ)先慢跑一段，活动脚(jiǎo)腕、膝关节，让(ràng)身体微微出汗，把(bǎ)关节、韧带(dài)都拉开，踝、膝、腕、髋这些所(suǒ)有运动中(zhōng)会用到的关节都要活动开。

　　2、由(yóu)于(yú)运动时的跑(pǎo)动(dòng)较多，技(jì)术动作的幅度以(yǐ)及出汗(hàn)量(liàng)都是相对(duì)较大，所以锻炼时应身宽松、透气、吸汗(hàn)的运动服，球(qiú)鞋应选用(yòng)合脚防滑的帆面(miàn)胶(jiāo)底(dǐ)的足球鞋。

　　3、尽量不要在场地设施不符(fú)合要(yào)求的地方进行锻炼(liàn)。

　　场地不(bù)平(píng)、碎石杂物多(跑道、沙坑)，容(róng)易造成同学们踝关节(jié)扭(niǔ)伤、骨(gǔ)膜损伤、跟腱(jiàn)拉伤等。

　　4、及时补充水分。

　　最好(hǎo)把水(shuǐ)放在场边，感到口渴的时候就喝一点，多喝(hē)几次也(yě)没关系，不要等到累得不行的时(shí)候再大口(kǒu)大口(kǒu)地一次(cì)性喝(hē)很(hěn)多。

　　5、虽然(rán)足球运动(dòng)是(shì)一项全天(tiān)候的运动(dòng)项目，但要(yào)尽量避免在恶劣的天气下(xià)锻炼。

　　高温湿(shī)热(rè)时要注意防止中暑、抽筋或(huò)虚脱(tuō)。

踢(tī)足球要求身高吗

　　一般是(shì)不要求的。

　　但(dàn)身高腿长在速(sù)度(dù)上有优势，对抗中(zhōng)也有(yǒu)优势，而个小腿短的(de)先天吃亏。

　　作为足球运动员(yuán)，最(zuì)理想的身(shēn)高1.78-1.85之间，有(yǒu)速(sù)度有对抗，而且相对(duì)灵(líng)活(huó)；

　　而腿短的，你(nǐ)跑五步他需(xū)要起步才能完成，控球抢球冲撞都(dōu)吃亏，特别是高球争点。

　　对于守门员来说，理想、身高(gāo)是(shì)1.90-2米，那样遮挡(dǎng)拦截的范(fàn)围才大，这(zhè)是臂展优势；

　　如(rú)果低(dī)于1.9，可控范(fàn)围(wéi)就大打折扣(kòu2尺1腰围是多少厘米，2尺腰围是多少厘米)了，但高于2米，灵活性就下(xià)降了，主要(yào)是还原慢，连续扑(pū)救辗转(zhuǎn)不利索。

12强赛(sài)首战国(guó)足0-3不(bù)敌澳(ào)大利(lì)亚

　　0-3，国足不(bù)敌(dí)澳大利亚，一战现原形，在40强赛中，国(guó)足优(yōu)势明显，但到了12强(qiáng)赛，和亚洲一流(liú)强队交(jiāo)手，国(guó)足露馅了(le)。

　　现在，国(guó)足各项赛事12连胜宣告(gào)结束(shù)。

　　此外(wài)，除了2013年击(jī)败澳(ào)大利亚，最近2次碰到(dào)对手，国足全败！这场比赛(sài)，FIFA十(shí)分重视，甚至，因(yīn)凡蒂(dì)诺都来到了现场看球，他多(duō)么(me)希(xī)望中国队能够出现(xiàn)在决(jué)赛圈，这(zhè)样(yàng)，FIFA就(jiù)能够(gòu)赚更多钱。

　　可惜，最终的结果，估计让因凡蒂诺心寒了。

　　因(yīn)为(wèi)这场失利，李铁遭遇(yù)了(le)执教中(zhōng)国队的首败，过去12场各项比赛，国足(zú)全胜。

　　但显然(rán)，国(guó)足此前(qián)的对手不够强，这场遭遇(yù)澳大(dà)利亚(yà)，国足现(xiàn)原形了。

　　此前12强赛(sài)，8场是热(rè)身赛，和中超(chāo)球队、中甲球队踢(tī)，对手不(bù)敢认真踢，怕弄(nòng)伤国脚。

　　后(hòu)面4场40强赛(sài)，对(duì)手实力有(yǒu)限。

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