牙膏是每个人每天几乎都(dōu)会用到(dào)的东(dōng)西，我们只(zhǐ)知道它有清洁牙齿的作用(yòng)，却不知道他竟然还可以(yǐ)帮助(zhù)我们祛(qū)斑(bān)，下面(miàn)小编(biān)就为大家(jiā)带来几(jǐ)种利用牙(yá)膏祛斑的方法(fǎ)。

首先准备(bèi)一个碗，然后将适量的牙膏挤进去，挤加入清(qīng)水(shuǐ)，搅拌，然后(hòu)再加入适量(liàng)的珍珠粉，一(yī)起(qǐ)搅拌，不(bù)用(yòng)太稠，把(bǎ)压缩(suō)面膜放进去，五分(fēn)钟之后取出(chū)来敷(fū)在(zài)脸(liǎn)上，大概十五分钟之(zhī)后，再把面膜取下(xià)来，然后用温水(shuǐ)把脸(liǎn)洗干净就(jiù)可以了。

还(hái)可以取牙(yá)膏5克，柠檬1片(去(qù)皮捣(dǎo)碎)，珍(zhēn)珠粉(fěn)1勺(sháo)，都(dōu)放三国时期中国有多少人口面积，三国时期中国有多少人口和面积在(zài)一起搅拌，然后把他(tā)们均匀涂(tú)抹于脸部，十五分钟之后用清水(shuǐ)洗(xǐ)净即可(kě)。

牙膏含有大量的(de)植物精华，容易被肌肤吸收，柠檬中含有(yǒu)维生素B1、维生素B2、维生(shēng)素C等(děng)多种营养成(chéng)分，还含有丰(fēng)富的有机酸(suān)、柠檬酸，具有很强的抗氧化(huà)作用(yòng)，两者搭配(pèi)对促进(jìn)肌肤的新陈代谢、延(yán)缓衰老(lǎo)及抑制色素沉着等十分有(yǒu)效。

或(huò)者也可以将牙膏放在淘米(mǐ)水中稀释溶(róng)解，滴入青霉素混合均匀(yún)，这(zhè)种方法不仅仅能祛斑，还对黑头(tóu)、毛孔(kǒng)有(yǒu)做(zuò)很(hěn)大的作用。

除了用牙膏可以祛斑之外(wài)，我(wǒ)们还可以将(jiāng)面粉和(hé)蜂蜜(mì)还有新鲜的牛奶一(yī)同混合均匀，调成(chéng)膏状做成面膜(mó)，美白滋润效果非常好。三国时期中国有多少人口面积，三国时期中国有多少人口和面积0000; line-height: 24px;'>三国时期中国有多少人口面积，三国时期中国有多少人口和面积r>
准备(bèi)山楂50克、橘皮25克、蜂蜜10克。将(jiāng)山楂和橘皮加水一(yī)起(qǐ)煮，煮好(hǎo)了之后(hòu)晾凉，用纱布把(bǎ)渣子过滤掉直(zhí)接取汁(zhī)，再(zài)加(jiā)蜂蜜搅拌即可，对于(yú)美白(bái)祛斑，淡化肌肤黑色素(sù)有着不(bù)错(cuò)的作用。

在日常(cháng)的(de)饮食中，我们还可以多吃一些抑制(zhì)黑色素产生的食物，如芒果、香菜、南瓜、胡萝(luó)卜、芹菜、木瓜等。维生素B6能褪除黑色素(sù)斑(bān)痕(hén)，富含维生素B6的食物有鸡(jī)肉、瘦猪肉、蛋黄、鱼、虾(xiā)、花(huā)生(shēng)、大豆(dòu)制品等。

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