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一个鹅(é)蛋等于(yú)几个(gè)鸡蛋(dàn)
一(yī)个鹅蛋约等于3个鸡蛋(dàn)的。
一个(gè)鹅蛋的大小在225-280克,一个鸡蛋大小在80克左苯可以和溴水发生反应吗为什么,苯可以和溴水发生加成反应吗(zuǒ)右。
从大小体积(jī)上来看,鹅蛋是鸡蛋(dàn)的三倍大,但营养价(jià)值上并非成(chéng)三倍增长(zhǎng)。
一个鹅蛋(dàn)的(de)热(rè)量(liàng)是多少
是(shì)196大卡/100克的。
一个鹅蛋(dàn)的热量:196千(qiān)卡/100克(kè)。
鹅蛋是家禽鹅生下的卵(luǎn)。
鹅蛋成椭圆形,个体很大,味道有些油,必须(xū)用很新鲜的鹅(é)蛋稍加烹煮后食(shí)用(yòng)。
鹅蛋每颗约重(zhòng)225~280克,较一般鸡蛋约大四五(wǔ)倍。
表面较(jiào)光滑,呈白色,鹅蛋(dàn)中还含有多种维生素及矿物(wù)质(zhì),但质地(dì)较粗(cū)糙(cāo),草腥(xīng)味(wèi)较重,食(shí)味不及鸡鸭(yā)蛋。
鹅蛋的最(zuì)佳吃法
1.蒸鹅蛋
蒸鹅蛋是他最好的吃方(fāng)式。
烹饪时(shí),你(nǐ)可以准备(bèi)两个鹅蛋,喝一个(gè)大(dà)碗。
用清水清(qīng)洗碗。
之(zhī)后(hòu),将(jiāng)鹅蛋敲(qiāo)入碗中(zhōng),加入适(shì)量清(qīng)水、少量食用盐(yán)和适量料酒搅拌均匀。
混合成蛋(dàn)液后,你可以(yǐ)直接把蛋液放入蒸锅里(lǐ)蒸。
煮沸后,你应该打开蒸锅的盖子(zi),用筷(kuài)子(zi)不断搅拌(bàn),每两分钟搅拌一次。
大约(yuē)七八分(fēn)钟后,锅里的鹅蛋就可以蒸(zhēng)了,然后把芝麻油(yóu)倒在(zài)上面(miàn)直接吃。
2.煎鹅(é)蛋(dàn)
炒鹅蛋(dàn)也是他(tā)最好(hǎo)的吃(chī)方式。
制作时,你可以(yǐ)根据(jù)自己的需要混合适量的绿色蔬(shū)菜。
例如,韭菜和黄(huáng)瓜是炒(chǎo)鹅(é)蛋的最佳组合(hé)。
做(zuò)的时候,你应(yīng)该把两(liǎng)个鹅蛋敲碎(suì),混合(hé)成蛋液(yè),翻(fān)炒成块状,然(rán)后(hòu)把黄瓜(guā)切成薄片(piàn),用油加热,加入葱花,翻(fān)炒到香味(wèi),然后把(bǎ)黄(huáng)瓜薄片(piàn)翻炒(chǎo)到软,然后把翻(fān)炒的鹅蛋加入锅里,加入适量的(de)食(shí)盐调味(wèi),然后就可(kě)以从锅(guō)里吃了。
3.腌(yān)鹅蛋
鹅蛋(dàn)腌制食用(yòng),味道特别好(hǎo)。
在腌制鹅蛋之前,鹅(é)蛋(dàn)的(de)蛋壳应该清(qīng)洗干净,晾干,用白酒浸泡(pào)。
然后,鹅蛋的表面(miàn)应(yīng)该涂上适量的食用盐。
没有必要用(yòng)塑(sù)料包(bāo)装,它(tā)应该直接放在一个可以(yǐ)密封的罐子里。
鹅蛋在阴凉通风处腌制40天后,可以品(pǐn)尝,放在锅里煮熟后食用(yòng)。
腌鹅蛋又(yòu)咸又轻,蛋黄都沾有油。
鹅蛋(dàn)的营养价值
鹅蛋里边含有丰富蛋白质、脂肪,还有各种维生素,另外(wài)鹅蛋(dàn)中脂肪绝(jué)大部分是集中在(zài)蛋黄(huáng)内,含有很(hěn)多磷(lín)脂,其中一半是(shì)卵磷脂,卵磷脂对(duì)人脑和神经组织发育有(yǒu)很(hěn)好作用,另外鹅蛋(dàn)中矿物(wù)质(zhì)主要含(hán)于蛋黄内,另(lìng)外鹅蛋里边铁(tiě)、磷和钙含量(liàng)较多,很容易被人(rén)体吸收,可以作为(wèi)补(bǔ)钙一个辅助(zhù)产品。
鹅蛋(dàn)里边维(wéi)生素(sù)含(hán)量也很丰(fēng)富,含有丰富维生素(sù)A、D和一(yī)些核黄素,对人(rén)视力(lì)也有很好补益作(zuò)用。
鹅蛋的热量(liàng)是多(duō)少大卡
鹅蛋(dàn)的(de)热量(以100克可食(shí)部分(fēn)计)是196大卡(820千焦)。
每100克鹅蛋的(de)热量约占中国营养学会推荐(jiàn)的普通成年人每天所需摄入总热(rè)量(liàng)的8%。
鹅蛋成椭圆形,个体很大,味苯可以和溴水发生反应吗为什么,苯可以和溴水发生加成反应吗道(dào)有些(xiē)油,必须(xū)用很新鲜的(de)鹅蛋稍加烹煮(zhǔ)后食(shí)用。
鹅(é)蛋(dàn)每颗约重(zhòng)225到280克,较一般(bān)鸡蛋约大(dà)四(sì)五倍。
表面较光滑(h苯可以和溴水发生反应吗为什么,苯可以和溴水发生加成反应吗uá),呈白色(sè),但质地较粗糙,草腥味较重,食味不及鸡鸭蛋(dàn)。
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最新评论
非常不错
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是吗
真的吗
哇,还是漂亮呢,如果这留言板做的再文艺一些就好了
感觉真的不错啊
妹子好漂亮。。。。。。
呵呵,可以好好意淫了