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小瓜可(kě)以(yǐ)生吃吗

　　小瓜是(shì)不可(kě)以生吃的。

　　小瓜(guā)的通用名一般为西葫芦。西葫芦通常不能生吃(chī)。

　　西葫(hú)芦是(shì)日常生活中比较常见(jiàn)的一种(zhǒng)蔬菜(cài)，其中含有丰富的维(wéi)生素、纤(xiān)维素以及(jí)矿物(wù)质等(děng)营养成(chéng)分，适当的吃一些西葫芦(lú)，能够很(hěn)好地补充机体所需的营养(yǎng)，

　　也(yě)可以(yǐ)增强(qiáng)体质，能够起到一定(dìng)的(de)辅(fǔ)助作用。但是西葫芦通常是用于炒着吃，一般不建(jiàn)议(yì)直接生吃。因为西(xī)葫芦如(rú)果(guǒ)直接(jiē)生吃味道比较苦涩(sè)，里面含有一种叫葫芦素的成分，

　　生吃容易(yì)对胃肠黏膜造成(chéng)一定的刺(cì)激(jī)，导致患者出(chū)现腹(fù)痛(tòng)、腹胀以及(jí)腹泻等(děng)情况发(fā)生，从而会(huì)对(duì)身体健(jiàn)康(kāng)造成一定的影响，所以西葫(hú)芦通常不能生吃。

怎(zěn)么挑小瓜甜不甜呢视频(pín)

　　1、闻一闻。

　　拿起一个甜(tián)瓜先闻一闻果脐，将(jiāng)果脐部位(wèi)凑到鼻前闻一(yī)闻，味道越香的瓜就越甜。

　　甜(tián)瓜的(de)果(guǒ)脐有的大有(yǒu)的(de)小，有的(de)是(shì)凸(tū)出(chū)来(lái)的，可的是凹进(jìn)去，建议挑选果脐凸出来(lái)的圆圈大一点的，这样(yàng)的甜瓜会更加香甜。

　　2、捏一捏。

　　捏起来硬(yìng)邦邦的像(xiàng)石头一样，这就(jiù)表示(shì)还没有完全成熟，这样不管是气味还是(shì)口感(gǎn)要差很(hěn)多；捏起来软软的就表示甜瓜(guā)熟的过大了(le)，吃起(qǐ)来会有发酵的酒味；捏(niē)起来不硬也不软才是好瓜。

　　3、看(kàn)外(wài)观。