关于芹菜榨(zhà)汁要开水焯(chāo)一下吗，芹菜榨汁用生的好(hǎo)还是熟的(de)好以及芹(qín)菜榨汁用生的好还(hái)是(shì)熟的好，生榨芹菜汁能否天天(tiān)喝，芹菜跟什么(me)榨汁减肥效果(guǒ)最好，坚持喝一个(gè)月的芹菜汁会(huì)怎(zěn)样，喝了西芹汁一个月脸色暗淡等问题，小编将(jiāng)为你(nǐ)整(zhěng)理以下的生活小(xiǎo)知识：

芹菜榨汁要开水焯一下吗(ma)，芹(qín)菜榨汁用生(shēng)的好还是(shì)熟的好(hǎo)

　　1.芹菜榨(zhà)汁要(yào)开水焯一(yī)下，因为在芹菜表(biǎo)面会(huì)有很多的(de)细菌，而(ér)且在表面还会有很多的泥(ní)污，所以必须(xū)要进行焯水，这样才(cái)能够保证青菜的(de)新(xīn)鲜，同时(shí)也可以(yǐ)去除表面的泥污，吃(chī)的时候就特别健康卫(wèi)生(shēng)。

　　2.另外，芹(qín)菜榨(zhà)汁(zhī)用开水焯的具体方法为(wèi)首(shǒu)先清(qīng)洗干净，然后起锅烧(shāo)水，将青菜放入到锅(guō)里面(miàn)煮(zhǔ)5~10分(fēn)钟之后(hòu)捞出，就可以完成(chéng)焯水，这样制作出来的味道就比较好吃，而且也不(bù)会出现(xiàn)拉(lā)肚子(zi)的(de)情(qíng)况。

芹菜榨汁用生(shēng)的好还(hái)是熟的好(hǎo)

　　榨芹菜汁的话不管是用生的还是熟的都是可以的。

　　要是(shì)肠(cháng)胃比较好喜欢(huān)吃些生食的话(huà)，可以(yǐ)直接(jiē)用生的榨汁，由于(yú)生的芹菜味道(dào)比较重所(suǒ)以很多人都不能接受。

　　要是不(bù)能(néng)接受(shòu)的话(huà)也可以用熟(shú)的(de)芹菜(cài)榨汁(zhī)的(de)，效果是一(yī)样的。

芹菜榨汁用什么芹菜

　　西芹。

　　西(xī)芹和芹(qín)菜虽都同属于芹菜，但是(shì)西芹(qín)和芹菜(cài)含水量不一样且所含营养价值也不同。

　　芹菜中所含的粗纤维成分比较多，榨(zhà)出(chū)来的汁(zhī)水所含(hán)的杂质比(bǐ)较多，难以下咽。

　　西(xī)芹水分含量比较多，粗(cū)纤维较(jiào)少，所(suǒ)以(yǐ)西芹(qín)榨出来的汁(zhī)水比较(jiào)纤细浓(nóng)稠，且不含太多杂质，比较容易吞(tūn)咽，所以(yǐ)选择(zé)榨芹菜汁时选用西(xī)芹较好。

芹菜榨汁用芹菜叶吗

　　不用把(bǎ)叶子去(qù)掉,叶子(zi)营养很高(gāo)。

　　 很(hěn)多人吃芹菜会把芹菜(cài)叶丢掉,这种吃法(fǎ)是(shì)不(bù)科(kē)学(xué)的,因为芹菜叶的(de)营(yíng)养远远高于茎(jīng)。

　　研究发现,芹菜叶(yè)中的胡萝卜素、维生素(sù)C、维(wéi)生素B1、蛋(dàn)白(bái)质、钙物质的(de)含量都高(gāo)于芹(qín)菜茎,其中(zhōng)个别营养成分要(yào)高(gāo)出芹菜(cài)茎几十倍。

　　芹菜(cài)叶中还含有维生素E,而芹菜茎中没有(yǒu)。

芹菜(cài)榨汁用(yòng)热水还是凉水

　　都可以(yǐ)，根据口味来决定(dìng)。

　　 芹菜(cài)是一种非(fēi)常好好的药材蔬(shū)菜再大的胸躺下都是平的，胸明明很大但为什么一躺下就平了，它富含碳水化(huà)合物和(hé)蛋(dàn)白质具(jù)有健胃、利尿、净血调经、镇静等作用。

　　很多(duō)人都(dōu)会用它来榨汁(zhī)喝，一般都是(shì)直接切段榨(zhà)汁即可，不(bù)喜欢味道(dào)的(de)还可以添(tiān)加白(bái)糖(táng)或者先焯水榨(zhà)熟的。

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