近(jìn)日，有网(wǎng)友(yǒu)在微博发起了话题(tí)“#刘畊宏了一(yī)年的变化”，分享自己坚持和刘畊(gēng)宏一起锻炼一年以来的种种变(biàn)化。

　　而刘(liú)畊宏本人也(yě)在该话题下发文感谢自己(jǐ)的粉(fěn)丝，他对粉丝喊话(huà)称，“畊练一周年，你们都发生了很大(dà)的改变，这个改变不是(shì)只有体重的(de)变(biàn)化，而(ér)是看到你们开始喜(xǐ)欢吃健(jiàn)康(kāng)无添加的食(shí)物了、和家人一起跳操关系(xì)变好(hǎo)了、和老公有共同话题了、睡眠改善(shàn)了、看待事的(de)物角度更(gèng)积极(jí)更正面了…..等等，这(zhè)些都(dōu)是我们在直播时一直(zhí)在传递的能量，我相信你们都接收到了！”？

　　去年，刘畊宏突然(rán)走红，创(chuàng)下了一(yī)周(zhōu)涨粉超千万的“神话”。当时，非常多的网(wǎng)友化身“刘畊宏男孩(hái)、刘畊宏女孩”，每天(tiān)坚持观看他的(de)直播健身。

　　那么，一年(nián)以来，这些(xiē)男孩女孩们，都(dōu)有什么变化呢？

　　变化非常大

　　有(yǒu)非常多的网友涌入该话(huà)题，分享自己锻(duàn)炼(liàn)一年以(yǐ)来的身心变化，仅今日话题阅读(dú)量就(jiù)达(dá)到1000万(wàn)多(duō)，参(cān)与(yǔ)讨论者400余人(rén)。

　　而且这(zhè)个话题俨然成(chéng)为网(wǎng)友们“秀好身材”的聚集地，从网友们分享的内(nèi)容来看，跟着刘畊宏锻(duàn)炼一(yī)年以(yǐ)来，变化当(dāng)然是非常大的。

　　首(shǒu)先，自然是体重、外观的变化。

　　很(hěn)多网(wǎng)友(yǒu)称，坚持和刘畊(gēng)宏锻炼(liàn)一(yī)年下来，确(què)实达到了减肥的效果(guǒ)，根据(jù)大(dà)家的分享内容，瘦(shòu)个(gè)二、三十斤不成问题；

　　其次，即使(shǐ)体(tǐ)重没(méi)变，但(dàn)身体素质(zhì)、心理状态(tài)都是肉眼可见的(de)变好(hǎo)。

　　还(hái)有很多网友表示，这一年以来，虽(suī)然体重变化不大，但是能够明显感受到身体(tǐ)变得越来越好，而且心情也(yě)随之更加开(kāi)朗自信，整个人越(yuè)来越棒。

　　还有的(de)网友称自己(jǐ)压力很大，每天心(xīn)神不宁，但自从跟着刘畊宏锻(duàn)炼后，感受(shòu)到运动的(de)快乐，心情也好很多。

　　当然，锻炼是件需要持之以恒(héng)的事，也有(yǒu)部(bù)分(fēn)网(wǎng)友称虽然自(zì)己一直有(yǒu)坚持和(hé)刘(liú)畊(gēng)宏锻炼，但因(yīn)为(wèi)自己(jǐ)没控制好饮食，体重没变化，但身(shēn)体素质的确好了不少。

　　这类分享内容(róng)非常多(duō)，除了微博，其(qí)他社(shè)交平(píng)台中也有很多网友表(biǎo)示自从跟着刘(liú)畊(gēng)宏锻炼以来，不仅瘦了，而且身体素质好(hǎo遭天谴什么意思，天谴什么意思解释)了非(fēi)常(cháng)多，一(yī)些(xiē)曾经患有的小毛病都好了(le)，身体状(zhuàng)态(tài)非常棒(bàng)。

　　今天，笔者着实被无数“刘畊宏男孩、女孩们”深深感动，从他们(men)身上可以(yǐ)明显感受(shòu)到(dào)自信、快乐的美，刘畊宏的健身操带(dài)来了(le)不仅是身心健康(kāng)，更是(shì)一种积(jī)极向(xiàng)上(shàng)的生活(huó)态度(dù)。

　　既然粉丝(sī)们变化这么大，刘畊宏本人这一年来(lái)又(yòu)有(yǒu)什(shén)么动态呢？

　　刘畊(gēng)宏变了(le)吗？

　　一年过去了(le)，刘畊宏自(zì)己有什么变化

　　目前，刘畊宏抖音粉丝已经达到6900多万(wàn)，此外，他也(yě)在微博、小红书、快手等社交平台上经营个人(rén)账号，分(fēn)享自(zì)己生活(huó)、健(jiàn)身等(děng)内(nèi)容。其(qí)中，刘(liú)畊宏微博粉丝400余万、快手粉丝430余万、小(xiǎo)红书粉丝为669万，粗略计算，刘畊宏全网粉丝(sī)量已(yǐ)经超过8000万。

　　一年前(qián)4月20日前后，刘(liú)畊宏抖音粉丝仅为(wèi)1800余万。不过目(mù)前刘畊(gēng)宏(hóng)已经早(zǎo)过了涨粉期(qī)，其粉丝量增(zēng)长趋于稳定。

　　以抖(dǒu)音平台为例，根据蝉妈(mā)妈数据显示，过去90天(tiān)中(zhōng)，刘畊宏粉丝总(zǒng)量(liàng)增长较为(wèi)平缓，不再有曾(céng)经一夜暴涨数百万粉丝的情况(kuàng)。

　　当然， 刘畊宏已然成为(wèi)健(jiàn)身区妥妥(tuǒ)的头部博主(zhǔ)。

　　这一年(nián)来，刘畊宏(hóng)在自(zì)己对“主营业(yè)务”健身操方面从未懈怠(dài)，基本(běn)保(bǎo)持平均每周开播(bō)三次(cì)的频率直播(bō)。

　　同时，虽然(rán)已经(jīng)过去一年(nián)，但(dàn)刘畊宏(hóng)直播的观看量数据热(rè)度未退(tuì)。蝉(chán)妈妈(mā)数(shù)据显示，过去90天以(yǐ)来(lái)，刘畊宏直播34次(cì)，场均观看人次达到605.3万次，累计观看人次达到2.06亿人(rén)次。

　　同(tóng)时，这些直播中，平均人(rén)气峰(fēng)值也(yě)都在10万以上。

　　但过(guò)去一年(nián)，刘(liú)畊宏也并非一(yī)成(chéng)不变的(de)带大家跳操(cāo)，他(tā)还会整很多“花活”。

　　最近，刘畊宏开始在(zài)直播中(zhōng)玩起了CosPlay。他(tā)和妻子会打扮成各种动(dòng)漫人物，教大家跳操(cāo)，场面(miàn)非常搞(gǎo)笑，但(dàn)也让运动(dòng)这种比较枯(kū)燥的(de)事情多了一分乐趣。

　　比如，让妻子打扮成“小丸子”，一边唱歌(gē)一边跳操(cāo)；

　　或者喊(hǎn)上朋友一起打扮成葫芦娃，带(dài)大家跳操……

　　还有电影(yǐng)《玩(wán)具总动员》中的(de)牛(niú)仔(zǎi)形象；

　　此外，刘畊宏(hóng)也(yě)不仅只局限于在家直播跳操，也会(huì)到户外，在“众目(mù)睽睽(kuí)”下直播带大家跳(tiào)操……

　　总而言之，刘畊(gēng)宏的直(zhí)播方式越来(lái)越丰富，场面也非(fēi)常欢快，想必也会吸引很(hěn)多粉丝加入锻炼大军。

　　去年刚走红时，刘畊宏(hóng)曾(céng)表示不急于带货。而一年(nián)过后，直播带货(huò)也成(chéng)为(wèi)刘畊宏变现的主要方式。不(bù)过，刘(liú)畊宏直播(bō)带货是以小(xiǎo)号“刘畊宏肥油咔咔掉”进行，该账(zhàng)号目前(qián)拥(yōng)有粉丝1300余万(wàn)，而其(qí)近七千万粉(fěn)丝(sī)的大号(hào)则(zé)没有(yǒu)带货(huò)记录。

　　据蝉(chán)妈妈数据显示(shì)，刘(liú)畊宏过去90天(tiān)一共进(jìn)行了60次带货直播，上(shàng)架商品568件，场均(jūn)观看85.2万人次，总销量75万(wàn)至(zhì)100万，总销售额达到(dào)5000万至7500万。

　　带(dài)货商品(pǐn)方面(miàn)，刘畊宏主要售卖(mài)健康类饮(yǐn)食、运动服装等产品。

　　如此看来，这一年来，刘畊宏推动了“全民(mín)健身”这个概念，让(ràng)非常多(duō)的人通过运动获取(qǔ)健康的(de)身体(tǐ)以(yǐ)及更自(zì)信的心(xīn)态；同时(shí)，刘畊宏(hóng)遭天谴什么意思，天谴什么意思解释自己也通过带货(huò)变现，获得(dé)合理(lǐ)回报(bào)。

　　不过，刘畊宏也并(bìng)非(fēi)没有挑战。在涉足带货变现(xiàn)后，产品质量(liàng)问题往(wǎng)往成为一把双刃剑，这(zhè)需(xū)要刘畊宏更加关(guān)注供应链管理，避免因产(chǎn)品口碑问题(tí)带来负面影响(xiǎng)；

　　其次，刘畊宏走红时期正值居家办公高峰(fēng)期，人们(men)有充足(zú)时间观看直播一起(qǐ)锻炼(liàn)；但现在随着大家日常生活回归正常，可能(néng)对刘畊(gēng)宏粉丝增量上有所影响。

　　例如有媒(méi)体调查称，也(yě)有(yǒu)很多(duō)网友表示自己已经不跟刘(liú)畊宏跳操(cāo)了。

　　其中，封面新(xīn)闻创建(jiàn)的投票中，一直坚持练习的网友占比(bǐ)仅(jǐn)4.4％；很久没练的网(wǎng)友占比为(wèi)22.13％；

　　而微天(tiān)下创建的投(tóu)票(piào)中，坚持练习的网友占(zhàn)比仅(jǐn)为6.11％；早就不跳的(de)网(wǎng)友占(zhàn)比22.15％。？

　　但整体而(ér)言(yán)，刘畊宏依然是健身领域的(de)“现象级”博主，仍然会带领(lǐng)更多人(rén)参与到健身这(zhè)件事中。

　　你“刘畊(gēng)宏了(le)没(méi)”？（本文(wén)有删(shān)减）

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