黑豆熬(áo)水(shuǐ)喝有什(shén)么好处和(hé)坏处，黑豆煮水坚持喝(hē)一个月(yuè)黑豆熬水具有清热解毒、促进消化的(de)功效的。

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黑豆(dòu)熬水喝(hē)有(yǒu)什么好处和坏处，黑豆煮(zhǔ)水坚持喝一个(gè)月

　　经常饮用(yòng)黑豆水(shuǐ)，可(kě)以有效去除(chú)胃(wèi)中热痹，治疗脾(pí)胃(wèi)损伤(shāng)。

　　黑豆中(zhōn人类的菊花能扩大到多少，人类的菊花是什么g)所(suǒ)含有的膳食纤维，以及低聚糖能够帮(bāng)助人体肠道蠕(rú)动，促(cù)进毒素顺利排出，经常饮用黑(hēi)豆水，可以改善便(biàn)秘(mì)，还可(kě)以改善肠内菌(jūn)群环境。

　　黑豆中所含(hán)有(yǒu)的皂草苷(gān)可有效减少体内胆(dǎn)固醇，还可以有效(xiào)预防(fáng)中老年患者动脉(mài)粥样硬(yìng)化和心血管疾(jí)病(bìng)。

　　黑(hēi)豆还有补(bǔ)血养(yǎng)肾的功效(xiào)，可以缓(huǎn)解肾虚(xū)体弱、腰膝酸软、关节不利等症(zhèng)状。

长期喝(hē)黑豆水的坏处 大家(jiā)可以看看

　　1、天天喝黑豆煮(zhǔ)水喝没有坏处。

　　 2、黑豆它除了(le)归肾(shèn)经外，因为(wèi)它是味(wèi)甘，它还入脾经。

　　入脾(pí)经，他除了有(yǒu)补肾的作用(yòng)，它还有健脾的作(zuò)用。

　　中医，中药健脾的(de)话，他就是有一(yī)个健(jiàn)脾益气的作用。

　　 3、常(cháng)吃黑豆，一个是可人类的菊花能扩大到多少，人类的菊花是什么以使(shǐ)人(rén)的气机得到提(tí)高，同时黑豆(dòu)还可以(yǐ)祛水的作用。

　　比如有些人水(shuǐ)肿，面部红肿(zhǒng)，长期吃黑(hēi)豆都(dōu)可以很好(hǎo)的利水作用。

　　 4、我(wǒ)国(guó)黑豆资源丰富(fù)，类型多(duō)种多样，有些名贵的黑(hēi)豆品种至今(jīn)尚在生产上利用，如江苏的泰兴(xīng)黑豆，属长江(jiāng)流域早熟(shú)春(chūn)大豆(dòu)，表现(xiàn)早熟、高(gāo)产、适应性强。

　　 5、至今仍是(shì)国(guó)家大豆区域试验南方早熟春豆组的对照品种。

　　丹东药黑豆为(wèi)青子(zi)叶黑大豆，粒(lì)大(dà)，品(pǐn)种优，营养价值(zhí)高。

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