怎么挑(tiāo)个甜南瓜吃好吃点呢？看(kàn)：从外皮颜色上来说，金黄色的南瓜，颜色越深黄，条纹越清楚粗重越(yuè)成(chéng)熟；棱越深、瓜瓣儿越鼓(gǔ)越好(hǎo)的。关于怎么挑个甜南瓜(guā)吃好(hǎo)吃点(diǎn)呢以及怎么挑个甜南瓜吃(chī)好吃点呢，如(rú)何(hé)挑南瓜比较甜，如(rú)何挑选甜的南(nán)瓜，怎(zěn)么选南瓜(guā)好(hǎo)吃又(yòu)甜，南瓜怎么选才甜等问(wèn)题，农商(shāng)网将(jiāng)为(wèi)你整理以下的生活知识：

南瓜可(kě)以生吃(chī)吗

　　南瓜(guā)是可以生吃的。

　　南瓜可(kě)以生吃，南瓜中含有丰(fēng)富的(de)胡萝(luó)卜(bo)素、维生素、矿物质、氨基酸及果胶等营(yíng)养物质，

　　生吃南瓜可以较好(hǎo)的保(bǎo)存(cún)其营(yíng)养(yǎng)价值(zhí)，但建议控制(zhì)摄入量，以免(miǎn)造成(chéng)胃(wèi)肠(cháng)道不适，日常适量生吃南瓜，对于改善皮肤状态、缓解便(biàn)秘发生等有一定的(de)辅助作用。

怎么挑个甜南瓜吃(chī)好吃点(diǎn)呢(ne)

　　1、看：从(cóng)外(wài)皮颜色上来(lái)说，金黄香港名媛是做什么的(huáng)色的南瓜(guā)，颜色越深黄，条(tiáo)纹越清楚粗重越(yuè)成熟(shú)；棱(léng)越深、瓜瓣儿越鼓越好。

　　而若是买已香港名媛是做什么的(yǐ)切开的，则要挑果肉的(de)橘(jú)黄颜色(sè)越鲜浓，胡萝卜(bo)素含量就越(yuè)多(duō)。

　　2、闻：南瓜熟后有一种清香气味，而(ér)没有成(chéng)熟的嫩瓜有一(yī)种菜(cài)瓜的味道。

　　3、掂(diān)：相同大(dà)小(xiǎo)的南瓜，挑选(xuǎn)的时候，选沉重的(de)那一(yī)个。

　　较(jiào)沉的(de)南(nán)瓜，成熟度(dù)更好。

　　4、拍：将南瓜(guā)托在手(shǒu)上，用另(lìng)一只手去拍，如果声(shēng)音发闷，感觉南瓜的内部结构非常紧实，就证明南瓜的(de)成熟(shú)度比较(jiào)高。

南瓜怎么挑选又(yòu)糯又甜南瓜如何挑甜

　　1、观察南(nán)瓜的颜色(sè)。

　　不同的品种，南(nán)瓜的颜色是不(bù)一(yī)样(y香港名媛是做什么的àng)的。

　　市场上常卖的(de)两个品种(zhǒng)，一个(gè)是蜜本南瓜，要面甜的(de)就要挑选颜色橙色的，成熟的好(hǎo)，口感(gǎn)就(jiù)好;还有(yǒu)一种(zhǒng)京绿栗(lì)南瓜(guā)，北京(jīng)的(de)品(pǐn)种，挑(tiāo)选要找颜色深绿的、所(suǒ)以，什(shén)么样的南瓜又面(miàn)又甜，首先看颜色(sè)准没错。

　　2、观察(chá)南(nán)瓜外形。

　　可以通过看南瓜的(de)形状看出来，有(yǒu)的(de)南瓜是(shì)圆的，带有条纹(wén)的；有的(de)是长的，带(dài)有斑纹(wén)线的。

　　不管什么形(xíng)状的(de)南(nán)瓜，在挑选(xuǎn)的时候，要找形状完整的，有(yǒu)凸(tū)起或斑点的不影响口(kǒu)感，这(zhè)是(shì)南瓜抵(dǐ)制(zhì)虫(chóng)害，保护自己留下来的痕(hén)迹(jì)。

　　3、掐一下南瓜的外皮。

　　购买时要找(zhǎo)老(lǎo)南瓜，用手掐南瓜外皮(pí)，如果比(bǐ)较坚硬(yìng)，那就是老南瓜；如果一掐就破，那就(jiù)是嫩南瓜。

　　4、听(tīng)声音。

　　挑选南瓜时(shí)，可将南瓜托(tuō)起，一只手去(qù)轻轻的拍打，辨别(bié)一下南瓜(guā)的声音，闷响(xiǎng)的就是(shì)老南瓜，反之(zhī)，成熟(shú)度就没那么好了。

　　5、看瓜瓤。

　　南瓜成熟的好，口感(gǎn)就是又糯又甜(tián)，这个在切开南瓜的一瞬间也能判断出来。

　　成熟好的南瓜，瓜瓤比较坚(jiān)硬，颜色呈(chéng)金黄色，瓜(guā)籽粒饱满(mǎn)，这样(yàng)的南瓜吃起来既面又糯还甜；瓜瓤颜色较(jiào)浅的(de)，成(chéng)熟度不(bù)够，口感也要略差一(yī)些(xiē)。

未经允许不得转载：橘子百科-橘子都知道 香港名媛是做什么的