莲子(zi)最好吃的是湖南省湘潭县花石镇的。关于(yú)中国哪里(lǐ)的(de)莲子最(zuì)好吃以及中(zhōng)国哪(nǎ)里(lǐ)的莲子最好吃最出名(míng)，中(zhōng)国(guó)哪(nǎ)里的莲子最好(hǎo)吃最正宗(zōng)，中国哪里的莲子最好吃最有名，国(guó)内哪(nǎ)里的莲子最好(hǎo)，哪里(lǐ)产(chǎn)地的莲(lián)子最好吃等问题，小编将为你整理以下的知识(shí)答案：

中国哪里的(de)莲子最好(hǎo)吃

　　是(shì)湖南省湘潭县花石镇的(de)。

　　湖(hú)南、湖北、福建、江苏、浙江、江(jiāng)西(xī)等地(dì)均(jūn)产莲(lián)子，其中(zhōng)湖(hú)南湘潭的湘莲、福建建宁的(de)建莲、浙江宣平的宣(xuān)莲并称为中国三(sān)大(dà)莲(lián)子。

　　湘潭位于湖南省中部偏东，湘江下游(yóu)，气候湿润，四季分(fēn)明，年平均气(qì)温(wēn)17℃左右(yòu)，且阳光充(chōng)足，雨量丰富(fù)，形(xíng)成了湘(xiāng)莲生产(chǎn)的有利气候(hòu)条件。

　　湘莲，因其(qí)具有高蛋(dàn)白、低脂肪(fáng)、口感好(hǎo)等特(tè)色(sè)，被称(chēng)为“中国(guó)第一莲子”。

　　湘莲(lián)品种(zhǒng)有寸(cùn)三莲(lián)和以寸三莲为亲本培育的芙(fú)蓉莲、太空莲。

　　寸三莲是湘潭县历代相传的(de)湘莲(lián)品种(zhǒng)，以其三粒莲(lián)子相连长(zhǎng)度为一寸(cùn)而得(dé)名，颗粒圆状、均匀，肉色乳白，肉质细腻，

莲子(zi)的功(gōng)效(xiào)与作用

清热降火

　　对(duì)于心火旺盛(shèng)的人(rén)来说(shuō)，不妨吃吃莲子来降其心火。

　　此外，由于上火引起的口舌生(shēng)疮也可(kě)以(yǐ)用莲子来进行调理。

强心(xīn)安神(shén)

　　莲子(zi)不(bù)但(dàn)强心(xīn)作(zuò)用非常显著，莲(lián)芯碱(jiǎn)还能有效地抗钙(gài)及抗心律不齐(qí)。

　　经常晚(wǎn)上失眠患(huàn)者可以睡前(qián)泡杯莲子茶喝喝，保管一觉睡到大天亮。

降血压

　　莲子所(suǒ)含(hán)非结(jié)晶形(xíng)生(shēng)物碱N-9有降血压作用。

防癌抗(kàng)癌(ái)

　　莲子能(néng)补五(wǔ)脏(zàng)养(yǎng)气血(xuè)，可(kě)以(yǐ)缓(huǎn)解人类身(shēn)体虚弱，也能滋补身(shēn)体，而且它还含有一种抗氧化(huà)成分黄(huáng)树宁碱，这种物质不(bù)单能清理人体内的自由基，还(hái)是(shì)一种天(tiān)然的抗癌成分(fēn)，它能(néng)预防细(xì)胞癌变，也能抑制癌细(xì)胞(bāo)再(zài)生，所以平时多吃(chī)莲子可以起到(dào)预防(fáng)癌症的(de)作用。

莲子能补充营养(yǎng)

　　莲子是一(yī)种(zhǒng)高(gāo)营养的食材，它(tā)含(hán)的蛋白质和多种维生素，还含且些微量元素(sù)，其中钙(gài)的(de)含量比较高，平时人(rén)们食用莲子(zi)不但能补充营养还能起(qǐ)到一(yī)定的补钙(gài)作用。

　　另外莲(lián)子(zi)有莲心(xīn)碱等多种生(shēng)物碱存在，能清(qīng)热解毒预防多种上火症状的(de)发生。

莲子能(néng)调(diào)节身体酸碱平衡

　　莲子这(zhè)种食材中含有(yǒu)大量的微量(liàng)元素磷，这种物(wù)质(zhì)是组纪细胞核的重要成分，它能促进人体蛋白(bái)质与脂(zhī)肪以及(jí)糖类物质的(de)代谢(xiè)，还能调节人体内部(bù)环(huán)境的酸碱(jiǎn)平衡，平时经常食用能提高身体免疫力，减少多(duō)种(zhǒng)疾病的发生。

莲子能健脑益智

　　健(jiàn)脑益(yì)智也是莲(lián)子的(de)重要功(gōng)效(xiào)之一，它(tā)含有的多(duō)种氨(ān)基酸与矿(kuàng)物质可(kě)以直接作用于人类的大脑，能提高脑细胞活性，也(yě)能提(tí)高记忆力，青少年食用还(hái)能(néng)促进智力发(fā)育，它是最适合(hé)脑力劳动者食用的(de)一种养生食材。

莲子的药用价(jià)值

莲子能治遗精滑精(jīng)

　　莲子中含有多种天然的(de)碱性成分，它能增强性欲，也能提高男子精子(zi)数(shù)量，平时可(kě)以(yǐ)用于多(duō)种(zhǒng)男(nán)科疾病的治疗，特别是(shì)对男性经(jīng)常出现的(de)遗精与滑精，等(děng)不良症(zhèng)状，治疗功效十(shí)分出色(sè)，可以起到止遗涩精的重要作用。

莲子能治心脏病

　　莲子的中间(jiān)有一个黄色的莲子心，它也是一(yī)种功效出色的中药材，这(zhè)种莲(lián)子心中含(hán)有(yǒu)大量的生物碱，强心功效十(shí)分明显，平时人们食用以后能有效(xiào)提高心脏功能，可以预防(fáng)心律不齐，也出(chū)能减少心肌无力以(yǐ)及心肌缺血等多种常(cháng)见心脏病的(de)发生。

中国(guó)哪(nǎ)里产的莲子最(zuì)好？

　　中(zhōng)国莲子(zi)产(chǎn)地：

　　一、广昌白莲(lián)

　　广昌(chāng)县(xiàn)自古以来就被称(chēng)为“莲乡”，白莲(lián)的种植和(hé)加工历史非常悠久(jiǔ)，品质突出，具(jù)有色(sè)白(bái)、粒大、味甘清香、营(yíng)养(yǎng)丰富、药用(yòng)价值高、炖煮易烂(làn)、汤清肉绵等持点。

　　历(lì)来被称(chēng)为“贡莲”，为“莲中珍品”，一直畅销海(hǎi)内外。

　　二(èr)、建宁(níng)通心白莲

　　建(jiàn)宁通心白(bái)莲(lián)，俗称建莲(lián)，历史上被誉(yù)为“莲中极品”，历代被列(liè)入(rù)进(jìn)贡珍品，古称(chēng)“贡莲(lián)”。

　　建(jiàn)莲(lián)外观粒大饱满，圆润洁白，色(sè)如(rú)凝脂，2006年9月(yuè)，国家质检总局批准对建(jiàn)莲(lián)实(shí)施地理(lǐ)标志产品保护(hù)。

　　三、汈汊湖莲(lián)子

　　汈汊湖莲子是(shì)湖北省孝(xiào)感市汉川市(shì)的特产。

　　汈汊湖莲籽籽(zǐ)粒饱(bǎo)满，肉质细嫩，营(yíng)养(yǎng)丰富(fù)，清香可口。

　　汉川(chuān)汈汊湖莲籽(zǐ)为汉川特产(chǎn)，主(zhǔ)产于汉(hàn)川(chuān)市汈(diāo)汊湖(hú)一(yī)带。

　　汈汊湖莲(lián)米行销各地，还被称之为“中国(guó)莲”（籽）远(yuǎn)销香(xiāng)港和(hé)出口东(dōng)南亚等地。

　　四(sì)、宁都(dōu)通心(xīn)白莲

　　宁都通心白莲是江西省(shěng)赣州市(shì)宁都(dōu)县的(de)特产。

　　宁(níng)都通心白莲具有个大、色白特点，富含(hán)淀粉和多种氨基酸，属膳(shàn)药两用食品。

　　通(tōng)心白莲又称子莲，是(shì)宁(níng)都县(xiàn)传统农产品。

　　常(cháng)年种植面(miàn)积6万亩，是江西省(shěng)白莲种植大(dà)县之一。

　　五、庙前(qián)白莲

　　庙前白(bái)莲是江西省上饶市鄱阳县三(sān)庙(miào)前(qián)乡的特(tè)产。

　　庙前白莲，栽培历史悠(yōu)久，不(bù)但栽培面积多、产量(liàng)高，而且以质量上乘与广昌白莲齐(qí)名。

　　产品曾远销港澳、东南亚和日本、美国(guó)。

　　白莲，又称(chēng)家莲，主产于本县三庙前，凰岗及其(qí)它乡(xiāng)镇也都有出产。

　　莲子是寒性的吗

　　不(bù)是寒性(xìng)的。

　　莲子(zi)既是(shì)一种中药，也是一种食物。作为中药，莲子具有固精止(zhǐ)带、补脾止泻、益肾养心等(děng)功效(xiào)，可以治疗脾虚久(jiǔ)泻、食欲(yù)不振、肾气不(bù)足等不适(shì)。

　　除此之外(wài)，还(hái)可以治疗精关不(bù)固、心肾(shèn)不交所导(dǎo)致的小便白浊、梦遗滑(huá)精、脾虚失运、虚烦失(shī)眠等不适。作(zuò)为食物，莲(lián)子属于平性食(shí)物(wù)，不属于寒(hán)性食物。如果患者出现上述(shù)症(zhèng)状，可(kě)以遵(zūn)医(yī)嘱(zhǔ)适量食用莲子，有(yǒu)利(lì)于缓解人体不适。

　　因为莲子具(jù)有止(zhǐ)泻(xiè)的作用，一般不建议(yì)便(biàn)秘(mì)患者食用莲(lián)子，以(yǐ)免(miǎn)导致便秘病情加(jiā)重。建议平时适量食用莲子，不要(yào)一次性吃太多，以免(miǎn)导致腹痛、恶心。另外，莲子(zi)与海(hǎi)鲜不(bù)可以同时(shí)食用，以免导致腹(fù)泻。除此(cǐ)之(zhī)外，食(shí)用莲子时，可以适(shì)量饮水，有利于胃(wèi)肠道健康。

　　莲子最好吃的是湖南省湘潭县花石镇(zhèn)的。关于中(zhōng)国(guó)哪里的莲子最好吃以及中(zhōng)国哪里(lǐ)的莲子最好吃最出名，中国哪里的莲子最好吃最正宗(zōng)，中国哪里的莲子(zi)最好(hǎo)吃最有名，国内(nèi)哪(nǎ)里的(de)莲子最好，哪里产地(dì)的莲子最(zuì)好吃(chī)等问题，小(xiǎo)编将(jiāng)为(wèi)你(nǐ)整理以(yǐ)下的知(zhī)识答(dá)案(àn)：

中国哪里的莲子最好吃(chī)

　　是湖南省湘潭县花石镇的。

　　湖南、湖北、福建、江苏、浙江、江西(xī)等地均产莲子，其中湖(hú)南(nán)湘潭的湘莲、福(fú)建建宁的建莲、浙(zhè)江(jiāng)宣(xuān)平的(de)宣莲并称为中国三(sān)大莲(lián)子。

　　湘潭位于(yú)湖南省中部偏东，湘江下游，气候(hòu)湿润(rùn)，四季分明，年(nián)平均气温17℃左右，且阳光充足，雨量丰富，形成了(le)湘莲生(shēng)产的有利气候条件。

　　湘莲，因其具有高(gāo)蛋(dàn)白、低脂肪、口感好等特色，被称(chēng)为(wèi)“中国第一莲子(zi)”。

　　湘(xiāng)莲品种有寸(cùn)三(sān)莲和(hé)以寸三莲为(wèi)亲本(běn)培育的芙(fú)蓉莲、太空(kōng)莲。

　　寸三莲(lián)是湘潭县历代相传的湘莲(lián)品(pǐn)种，以(yǐ)其(qí)三粒莲子相(xiāng)连(lián)长度(dù)为(wèi)一寸(cùn)而(ér)得名，颗粒圆状、均匀，肉色乳白，肉质细腻，

莲(lián)子的功(gōng)效与作用(yòng)

清热降(jiàng)火(huǒ)

　　对于心火(huǒ)旺盛的人来(lái)说(shuō)，不(bù)妨吃吃莲(lián)子(zi)来(lái)降其心火。

　　此外，由于上火引起的口舌生疮也可(kě)以用莲子来进行调(diào)理(lǐ)。

强心安(ān)神

　　莲子不但强(qiáng)心作用非常显著(zhù)，莲芯碱(jiǎn)还能有效地抗钙及抗心(xīn)律不齐。

　　经常晚上失眠患者可以睡前(qián)泡杯莲子茶喝喝，保(bǎo)管一觉睡到大天(tiān)亮。

降血压(yā)

　　莲子(zi)所含非结(jié)晶形生物碱N-9有(yǒu)降(jiàng)血压作用。

防(fáng)癌(ái)抗(kàng)癌

　　莲子能(néng)补五脏养气血，可以缓解人类(lèi)身(shēn)体虚弱，也能(néng)滋补身体，而且(qiě)它还含有一种抗(kàng)氧化成分黄树(shù)宁(níng)碱，这种物质不单能清理人体内的自(zì)由基，还是一种天然(rán)的(de)抗(kàng)癌(ái)成分，它能预(yù)防细(xì)胞癌变(biàn)，也能抑制癌细胞再生，所(suǒ)以平(píng)时多吃莲子(zi)可以起到预(yù)防癌(ái)症的作(zuò)用(yòng)。

莲(lián)子(zi)能补充营养

　　莲子是一种(zhǒng)高营养的(de)食材，它(tā)含的蛋(dàn)白质和多种维(wéi)生素，还含且些微量元(yuán)素，其(qí)中钙的含量比较高(gāo)，平时人们食用莲子(zi)不(bù)但能补(bǔ)充营养(yǎng)还能起到一(yī)定的补钙作用。

　　另外莲(lián)子(zi)有莲(lián)心碱等多种生物碱存在，能(néng)清热解毒预防(fáng)多种上火症(zhèng)状(zhuàng)的发生。

莲子能调节身体酸碱平衡(héng)

　　莲(lián)子这种食材(cái)中含(hán)有大量的微量(liàng)元素磷，这种物质是组纪细胞核的重要(yào)成分，它能促进人体(tǐ)蛋白质(zhì)与脂肪以及糖类物质的(de)代谢，还能调(diào)节人体内(nèi)部环境的酸碱平衡，平(píng)时经常(cháng)食用(yòng)能(néng)提高身体免(miǎn)疫(yì)力，减少多种(zhǒng)疾(jí)病的发(fā)生。

莲子能健脑益智

　　健脑(nǎo)益智也是(shì)莲子的重要(yào)功效之一，它含有的多(duō)种(zhǒng)氨基酸与矿物质可以直接作用于人类的(de)大脑(nǎo)，能(néng)提(tí)高脑细胞活性，也(yě)能提(tí)高记忆力，青少年食用还能促进智力发育，它是最适合脑力劳(láo)动者食用的一种(zhǒng)养(yǎng)生(shēng)食材。

莲(lián)子的药用价(jià)值

莲(lián)子(zi)能治(zhì)遗精滑精

　　莲(lián)子中含有多种(zhǒng)天(tiān)然的碱(jiǎn)性成分(fēn)，它能增强(qiáng)性欲，也能(néng)提高男子(zi)精子数量(liàng)，平(píng)时(shí)可以用于多种(zhǒng)男科疾病的治疗，特别是(shì)对(duì)男性经(jīng)常出现的(de)遗精与滑(huá)精，等(děng)不良症状，治疗功效十分出色，可以(yǐ)起(qǐ)到(dào)止遗涩精(jīng)的重要作用。

莲子能治心脏病

　　莲子的中间有(yǒu)一(yī)个(gè)黄(huáng)色的莲子(zi)心，它也是一种功效出(chū)色的中药材，这种莲子心中含有(yǒu)大量的(de)生物碱，强心功效十分明显，平(píng)时人们食用(yòng)以后能有效(xiào)提高心脏功(gōng)能，可以预(yù)防(fáng)心律不(bù)齐(qí)，也出能减(jiǎn)少(shǎo)心(xīn)肌无(wú)力(lì)以及心肌缺血(xuè)等(děng)多种常见心脏病的(de)发生。

中国哪里产的莲子(zi)最(zuì)好？

　　中国(guó)莲(lián)子产(chǎn)地(dì)：

　　一、广昌白莲(lián)

　　广昌县(xiàn)自(zì)古以来就被称为“莲乡”，白莲的种植和加工历史非(fēi)常悠久，品质突(tū)出，具有色(sè)白、粒大、味甘清香、营养丰富、药用价值高、炖(dùn)煮易烂、汤清肉绵(mián)等持点。

　　历(lì)来被称为“贡莲”，为“莲中珍品”，一直(zhí)畅(chàng)销海(hǎi)内(nèi)外。

　　二、建宁通(tōng)心白(bái)莲

　　建宁通心白莲，俗称建莲，历(lì)史(shǐ)上被誉为“莲中极品”，历代(dài)被列入进贡珍品，古称“贡莲”。

　　建莲(lián)外观(guān)粒大饱满，圆润(rùn)洁白，色如凝(níng)脂，2006年9月(yuè)，国家质检(jiǎn)总局批准对建(jiàn)莲(lián)实施地理标志产品保护。

　　三、汈(diāo)汊湖(hú)莲子

　　汈汊湖莲子是湖(hú)北(běi)省孝感市(shì)汉川市的特(tè)产。

　　汈(diāo)汊湖莲籽籽粒(lì)饱满，肉(ròu)质细嫩，营养丰富(fù)，清香(xiāng)可口。

　　汉(hàn)川(chuān)汈汊湖莲籽为汉川特产(chǎn)，主产于汉川市(shì)汈汊湖一带。

　　汈(diāo)汊湖莲米行销各地(dì)，还被称之为“中(zhōng)国(guó)莲(lián)”（籽）远(yuǎn)销香(xiāng)港和(hé)出口东南(nán)亚等地。

　　四、宁都通心白(bái)莲

　　宁(níng)都通心(xīn)白莲是江西省赣州(zhōu)市宁(níng)都县的特产。

　　宁都通心白莲(lián)具(jù)有个大、色白特(tè)点(diǎn)，富含淀粉和一般墓地种多少棵柏树吉利，墓地一般种几棵柏树好多种氨基酸，属膳药两(liǎng)用食(shí)品(pǐn)。

　　通心白莲(lián)又称(chēng)子莲(lián)，是宁都(dōu)县传统农(nóng)产品(pǐn)。

　　常年(nián)种植面积6万(wàn)亩，是江西省(shěng)白莲种植大县(xiàn)之一(yī)。

　　五、庙前白莲

　　庙(miào)前(qián)白莲是江西省上饶市(shì)鄱阳县三庙前乡的(de)特产。

　　庙前(qián)白莲，栽培(péi)历史悠久，不(bù)但栽培面积多、产量高，而且以质量上(shàng)乘(chéng)与(yǔ)广(guǎng)昌白莲齐(qí)名。

　　产品曾远销港澳、东南(nán)亚和日本、美国。一般墓地种多少棵柏树吉利，墓地一般种几棵柏树好>

　　白莲，又(yòu)称家莲(lián)，主产于本县(xiàn)三庙前，凰岗及其它乡镇也(yě)都(dōu)有出产。

　　莲子是寒性(xìng)的吗

　　不是(shì)寒性(xìng)的。

　　莲子既是一种中药(yào)，也是一(yī)种食物。作为中药(yào)，莲(lián)子具有(yǒu)固精止带(dài)、补脾止泻、益肾养心等功效，可以治疗脾虚(xū)久泻、食欲(yù)不振、肾气不足等(děng)不适。

　　除此之外，还可以治疗精关(guān)不固、心(xīn)肾(shèn)不(bù)交所导(dǎo)致的小便白浊、梦遗滑精、脾(pí)虚(xū)失运、虚烦(fán)失眠等不适。作为食(shí)物，莲子属(shǔ)于平(píng)性食(shí)物，不属于寒性食物。如果患者出现上述症状，可以遵医嘱(zhǔ)适量食(shí)用(yòng)莲(lián)子(zi)，有利(lì)于缓解(jiě)人体(tǐ)不(bù)适。

　　因为莲子具有(yǒu)止泻的作用，一(yī)般(bān)不建议便秘患者食用莲子，以免导致(zhì)便秘(mì)病情加重。建议平时适量食用莲子，不要一次性吃太多，以免导致腹(fù)痛、恶心(xīn)。另外，莲子与海鲜不可以同时食(shí)用，以免导致(zhì)腹泻。除此之(zhī)外，食用莲子时，可以(yǐ)适量饮水(shuǐ)，有利于胃肠道(dào)健康。

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