随着(zhe)社会的发展，越来越多的人们都没(méi)有(yǒu)时间进(jìn)行“夫(fū)妻生活”，因(yīn)此很多(duō)人都选择的(de)是自己(jǐ)解决！

在我们身(shēn)边可(kě)能很多的人都听说过(guò)，男性朋友(yǒu)经(jīng)常(cháng)用手(shǒu)自我解决生理需求，但是很多的人可能(néng)并(bìng)不是很(hěn)清楚，其(qí)实也有很多的女性喜欢自(zì)我解(jiě)决。

我(wǒ)们普(pǔ)遍认为自我解决生理需求(qiú)对身体(tǐ)的健康是有害的，其实凡事都有两(liǎng)面性。女性朋友若喜欢自我解决(jué)生理需求的话，也能够(gòu)从中得到益处。

缓解压力

现(xiàn)在(zài)女(nǚ)性(xìng)朋(péng)友(yǒu)在(zài)工作中压力也是非(fēi)常巨大(dà)的，而(ér)且(qiě)有些女(nǚ)性(xìng)可(kě)能为(wèi)了工(gōng)作选(xuǎn)择夫(fū)妻两(liǎng)地分(fēn)居，这(zhè)样有了生理(lǐ)需(xū)求就无法(fǎ)可(kě)以(yǐ)解决。

其实自我解(jiě)决(jué)生理需求能够帮助缓解心(xīn)理和(hé)精神压(yā)力(lì)，能够让(ràng)女人(rén)的身心变得更加的(de)放(fàng)松(sōng)，缓解紧张的(de)情绪，对于(yú)促进睡眠还具有非常好的帮助。

可(kě)以预(yù)防感(gǎn)染

如果女性(xìng)朋(péng)友和他人进(jìn)行夫妻生活的(de)话，很可能会将(jiāng)他人身上的病菌(jūn)和细菌传播到自己身上(shàng)，大大(dà)增加患上妇(安徒生童话的作者叫什么名字，安徒生童话的作者简介fù)科疾(j安徒生童话的作者叫什么名字，安徒生童话的作者简介í)病的概(gài)率。而女性朋(péng)友(yǒu)若有自我解决(jué)生理需(xū)求的(de)情况，能够(gòu)帮助在一定程度上(shàng)预防细菌(jūn)和病毒(dú)的感染，有助于保护身体健康。

可以减(jiǎn)轻疼痛感

有些朋(péng)友在(zài)自我解决生(shēng)理需求的过程(chéng)中，身体内会分泌(mì)一种天然(rán)的镇痛剂，这(zhè)也是一种激素，能(néng)够(gòu)帮助(zhù)缓解疼痛的情况(kuàng)，所以如果(guǒ)在日(rì)常生活中，身体的某些地方疼(téng)痛难忍的时候，适当的解(jiě)决(jué)一下生理(lǐ)需求，能够(gòu)有利(lì)于缓(huǎn)解疼(téng)痛(tòng)。

有助于减肥

对(duì)于女(nǚ)性朋友(yǒu)来说，适当的自(zì)我解决生理需求，也能够有利于帮(bāng)助燃烧身体的卡路里，对于(yú)减肥瘦身(shēn)具有非(fēi)常(cháng)好的(de)帮助(zhù)。

更好的爱自己

女性朋友在自我解决(jué)生理需求(qiú)的时候(hòu)，能够自己(jǐ)驾驭自己的身体，这样(yàng)更(gèng)能够让(ràng)自(zì)己的身体进入到高潮的状态，让(ràng)自己获(huò)得满满的幸福(fú)感，也能够更好的(de)爱护自(zì)己。

虽然(rán)自我(wǒ)解决生(shēng)理需求(qiú)有(yǒu)这么多的好处，但是对(duì)于女性朋友来(lái)说，一(yī)定要(yào)记住千万不要(yào)频繁这样做。凡(fán)事都有度，如果(guǒ)这样(yàng)过于频繁的话，会对女人(rén)的子宫，阴道造成不良(liáng)的刺激，会大(dà)大增加患上(shàng)妇科疾病的(de)概(gài)率(lǜ)，而且长期如此的话，也可能会让女性朋友对待性生活的欲望降低，这样反而不利于夫妻之间的感情。

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