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苹果可(kě)以放冰箱(xiāng)吗

　　苹果是可以放(fàng)冰箱(xiāng)的。

　　苹果是适(shì)合放在(zài)冰箱(xiāng)里(lǐ)的，温度较低的环境苹果保(bǎo)存的时(shí)间会延长，

　　苹果中含有非常丰富的维生素对于身(shēn)体(tǐ)的营养效果是非常好的，可以增强自身的(de)体质加速(sù)自身(shēn)的新(xīn)陈代谢，

　　另(lìng)外对于皮肤的理疗效果也是很好的，在日常(cháng)生(shēng)活当(dāng)中应该保证良好的(de)生(shēng)活(huó)作息(xī)和健(jiàn)康的生活饮食(shí)，多吃(chī)一些营养丰富的(de)食物增强(qiáng)自(zì)身的(de)体(tǐ)质，有些人(rén)群由于营(yíng)养不良或者是偏(piān)食会导致体质(zhì)下(xià)降。

怎么挑苹果(guǒ)又大又甜的技(jì)巧视频

　　1、看(kàn)颜色。

　　红蒙口是什么档次，蒙口是什么档次的牌子色的(de)苹果可能(néng)是加了染色剂(jì)的，这样的苹果不仅不甜而(ér)且(qiě)不(bù)脆(cuì)不好吃，应该挑黄里透红的，尤其是像那(nà)种一丝一丝(sī)红的，不仅(jǐn)甜口感也会更好。

　　2、闻(wén)味道。

　　我们(men)可以闻一下(xià)苹果，成(chéng)熟的(de)苹(píng)果会(huì)自带一种苹果香甜气(qì)息(xī)，如果闻到(dào)有类似(shì)酒精味，这(zhè)种苹果说明放了很(hěn)久，就(jiù)不要买了(le)。

　　3、看(kàn)苹果蒂。

　　苹果的蒂(dì)越绿，说明(míng)苹果的新鲜(xiān)程度(dù)越好(hǎo)，如果苹果(guǒ)的蒂已(yǐ)经干枯，那(nà)这个苹果就已经放了很久不(bù)新(xīn)鲜了(le)，最好不买。

　　4、看纹路(lù)。

　　有一些苹果纹路是(shì)裂(liè)开的，比较杂乱(luàn)，这样的(de)苹果是不太好吃的(de)、没(méi)有甜度，口感比较差(chà)，看着纹路非常整(zhěng)齐一(yī)般是比较(jiào)好吃的，红(hóng)色的(de)条纹(wén)越多，苹果(guǒ)就越甜(tián)。

苹(píng)果怎(zěn)么(me)选比较甜(tián)

　　苹果的表面要光滑(huá)，没有虫(chóng)眼，没有干枯(kū)

　　颜色不能(néng)特别红，有些粉(fěn)，且(qiě)不能红成一(yī)片，要挑有许(xǔ)多红丝(sī)的那一种

　　应选(xuǎn)择那种(zhǒng)看(kàn)上去一丝(sī)一丝的，黄里透红的的(de)，千万不要挑那些绿里透一点点(diǎn)红的(de)，这样的一蒙口是什么档次，蒙口是什么档次的牌子般味道(dào)都很寡淡。

　　如果带着(zhe)蒂的话那一定要(yào)选蒂(dì)比(bǐ)较绿的，枯黄的话就说明苹(píng)果(guǒ)已经不(bù)新鲜了(le)。

　　苹果是(shì)一(yī)种低热量食物，每(měi)100克只产生60千卡热量。

　　苹果中营养成分可(kě)溶性大，易被人体(tǐ)吸收(shōu)，故有(yǒu)“活水(shuǐ)”之(zhī)称。

　　其有利(lì)于(yú)溶(róng)解硫元素，使皮肤润滑柔嫩。

　　国(guó)外谚语(yǔ)“每天(tiān)一苹果(guǒ)，医生(shēng)远(yuǎn)离我”。

　　不宜人群食(shí)用人群(qún)：

　　溃(kuì)疡性结肠炎的病人：溃疡性结肠炎(yán)的病人不宜生食(shí)苹果，尤其是在急(jí)性发作期，由(yóu)于(yú)肠(cháng)壁溃疡(yáng)变薄，苹果质地较硬(yìng)，又加上含有1.2%粗(cū)纤(xiān)维(wéi)和0.5%有机(jī)酸(suān)的刺激(jī)，很不利于肠壁溃疡(yáng)面的愈合，且可(kě)因机械(xiè)性(xìng)地作用肠壁易诱发肠穿孔、肠(cháng)扩张、肠梗阻等并发(fā)症。

　　白细胞减少(shǎo)症(zhèng)的病人、前(qián)列(liè)腺肥大的病人(rén)： 白细(xì)胞减少(shǎo)症的病人、前列腺肥(féi)大的病人均不宜生吃苹(píng)果，以免使症(zhèng)状(zhuàng)加重或(huò)影响治疗结果。

　　平(píng)时有胃寒症状者忌生食苹果(guǒ)。

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