牙膏是每个人(rén)每(měi)天几乎都会用(yòng)到(dào)的(de)东西，我们只(zhǐ)知道它(tā)有清(qīng)洁(jié)牙齿的作用(yòng)，却不知道他竟然还可以帮助我们祛(qū)斑，下面小编就为(wèi)大家带来几种利用(yòng)牙膏祛斑的方法(fǎ)。

首先准备一个碗，然后将适量的牙膏挤进去，挤(jǐ)加入清(qīng)水(shuǐ)，搅(jiǎo)拌，然后再(zài)加入(rù)适(shì)量(liàng)的珍(zhēn)珠粉，一起(qǐ)搅(jiǎo)拌，不用太稠(chóu)，把(bǎ)压(yā)缩面膜放进去，五(wǔ)分钟(zhōng)之后取出来(lái)敷在脸选择复句例子十个，选择复句例子5个上，大概(gài)十五分钟之后，再把(bǎ)面膜取下来(lái)，然后(hòu)用温水(shuǐ)把(bǎ)脸洗干净(jìng)就(jiù)可以了。

还可以取(qǔ)牙膏5克(kè)，柠檬1片(去皮捣碎)，珍珠粉1勺，都放在(zài)一起搅拌，然后(hòu)把他们均匀(yún)涂抹(mǒ)于脸部(bù)，十五分(fēn)钟之后用(yòng)清水洗净即可。

牙膏(gāo)含有大量的植物精华，容易被(bèi)肌选择复句例子十个，选择复句例子5个肤吸收，柠檬中含有(yǒu)维生素(sù)B1、维(wéi)生素B2、维(wéi)生(shēng)素C等多种营养成分，还含(hán)有丰富的有机酸、柠檬酸(suān)，具有很强的抗氧化作用，两者搭配(pèi)对促进肌肤的新(xīn)陈代谢、延缓衰老及(jí)抑制色素沉着等十分有(yǒu)效。

或(huò)者也可以(yǐ)将牙(yá)膏放在淘米水中稀释溶解，滴入青(qīng)霉素混合均匀，这种方法不仅仅能(néng)祛斑(bān)，还对(duì)黑头、毛孔有(yǒu)做很大的作用。

除(chú)了用牙膏可以祛斑之外，我们还可以(yǐ)将面粉和蜂蜜还有新鲜的(de)牛(niú)奶一同混合均匀(yún)，调成膏状做成面膜，美白(bái)滋润效(xiào)果非常好。

准备(bèi)山楂50克、橘皮25克、蜂蜜(mì)10克。将山楂(zhā)和橘皮加水一起煮，煮好了(le)之后晾(liàng)凉(liáng)，用纱布(bù)把(bǎ)渣子过滤掉(diào)直接取汁，再(zài)加蜂蜜搅拌即可(kě)，对(duì)于美白祛斑，淡化肌肤黑色(sè)素有着不错的作用。

在日常的饮食中，我(wǒ)们还可以多吃(chī)一些抑制黑色素(sù)产生的食(shí)物，如(rú)芒果、香菜(cài)、南瓜、胡萝卜、芹菜、木瓜等(děng)。维生素B6能(néng)褪除黑色素(sù)斑痕，富含(hán)维生素B6的食物有鸡肉、瘦猪肉、蛋黄(huáng)、鱼、虾、花(huā)生、大豆(dòu)制品等。

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