生熟普洱(ěr)茶的冲泡(pào)办法(fǎ)和时刻？生茶泡法(fǎ)：洗茶一遍，用(yòng)涨水，茶(chá)量宁少勿多，水温是要沸水（100度），前面的时(shí)分(fēn)能够出水快点，到了后(hòu)边(biān)茶味变淡(dàn)的时(shí)分能够盖下的。关(guān)于生(shēng)熟普洱(ěr)茶的冲(chōng)泡办(bàn)法和时刻以及生熟普洱茶的冲(chōng)泡办(bàn)法和时刻(kè)，生(shēng)熟普(pǔ)洱(ěr)茶的冲(chōng)泡办(bàn)法视频(pín)，普洱生茶与熟茶的冲泡办(bàn)法，熟普(pǔ)洱(ěr)茶的冲泡办法大全，生(shēng)熟普洱茶(chá)怎样泡等问题，农商(shāng)网将为你收拾以下的日子常识：

生(shēng)熟普洱茶能(néng)够一同寄存吗

　　生(shēng)熟普洱(ěr)茶是能(néng)够一同寄(jì)存的。

　　云南普(pǔ)洱(ěr)茶，是一(yī)个很为美妙的茶类，同一产地，同一材(cái)料(liào)制造，却能发生两种不同(tóng)的茶叶口感(gǎn)，生茶，与熟茶，生茶以新鲜的茶(chá)香(xiāng)，回甘生津(jīn)的(de)口感(gǎn)，赢得各(gè)地茶友的追捧。

　　喝过生茶熟茶的(de)茶友都理解,生茶熟茶是(shì)两种彻底不同的香气,而茶叶又是吸味物质(zhì),假如兼(jiān)并(bìng)寄存,是(shì)会在香气上(shàng)有必定影响的(de)。

　　普洱生茶和(hé)普洱熟茶是质(zhì)量风(fēng)格(gé)天(tiān)壤之别的两种茶品(pǐn),应禁止将生(shēng)茶(chá)和熟(shú)茶混合寄存在一(yī)同。

生熟普洱茶的冲泡办法和(hé)时刻

　　1、生(shēng)茶泡法：洗茶一(yī)遍，用涨水，茶量宁少勿多(duō)，水(shuǐ)温是要沸水（100度），前面的时(shí)分能够出水快点(diǎn)，到了后边茶味变淡的时(shí)分能够盖(gài)下。

　　还有(yǒu)些(xiē)小技巧，用盖(gài)碗冲泡时开盖，特别在洗茶时。

　　洗茶(chá)结束时不要(yào)接着泡，开盖等茶凉点再泡。

　　2、熟茶泡法：洗茶二(èr数字大写金额正确写法是什么意思，数字金额大写规范注意)遍，用紫砂壶比较(jiào)适合，水(shuǐ)温越(yuè)高越好。

　　用厚壁壶或出茶前用(yòng)涨水淋(lín)壶。

　　好的陈年(nián)普洱茶泡法(fǎ)不必太(tài)讲(jiǎng)究,浓有浓的味(wèi)道，淡有(yǒu)淡的雅韵(yùn)。

熟(shú)普与生普冲泡(pào)办法

　　 熟普与生(shēng)普(pǔ)冲(chōng)泡办法

　　 　　众所周(zhōu)知(zhī)普(pǔ)洱茶有生茶和熟茶两(liǎng)种，其(qí)间普(pǔ)洱熟茶(chá)茶性温文，有(yǒu)养胃，护胃，暖胃，降血脂、瘦身(shēn)等保健功用，被世(shì)人喜欢。

　　下面就为咱们介绍普洱(ěr)熟茶的泡法。

　　 　　篇一：普洱熟(shú)茶(chá)的泡法进程：

　　 　　首(shǒu)要咱们先选(xuǎn)择泡普洱茶所需求的(de)用(yòng)具：紫砂壶(hú)，盖碗杯，土(tǔ)陶瓷(cí)提梁壶(hú)。

　　 　　备具(jù)：准备好(hǎo)茶具(jù)及普洱(ěr)茶(chá)。

　　 　　温壶涤(dí)具：先用(yòng)滚水烫热茶具，首(shǒu)要起温壶温(wēn)杯的效果，一起(qǐ)能(néng)够涤(dí)具，随(suí)后放入茶叶(yè);

　　 　　投茶：将普洱茶当(dāng)心置入壶中?

　　 　　润(rùn)茶：冲入(rù)约茶具容量(liàng)1/4的(de)滚水，然(rán)后快速倒去，以(yǐ)此(cǐ)清洗茶叶中的杂质，并且唤醒茶叶(yè);

　　 　　冲茶滋润(rùn)：依据(jù)实际状况把(bǎ)握冲(chōng)泡(pào)时(shí)刻。

　　 　　分(fēn)茶：头(tóu)道。

　　倒沸水(shuǐ)冲泡10秒左右(yòu)，出茶水到公正杯中，滤网放到公正(zhèng)杯上，过滤碎茶，然后再别离均匀的(de)分入小杯中，温了就能够喝了。

　　 　　a.每(měi)次(cì)泡(pào)好要倒入公正杯里渐渐喝，不能(néng)泡在壶里(lǐ)太长时刻，不然焖熟茶(chá)叶欠好。

　　 　　b.普洱茶即便变冷今后(hòu)仍是风味十足，所以(yǐ)夏(xià)天(tiān)的时分能够弄(nòng)得冷一些,或许(xǔ)是冰过(guò)今后(hòu)再喝。

　　 　　c.茶(chá)叶的浸泡时刻，视(shì)茶叶的状况而(ér)不同，一般紧压(yā)茶能够稍短些(xiē)，散茶能够稍(shāo)长些(xiē)，投茶量(liàng)多能(néng)够稍(shāo)短些，投茶量少(shǎo)能(néng)够稍长(zhǎng)些，刚开始泡能(néng)够稍短些，泡(pào)久(jiǔ)了能(néng)够稍长些。

　　 　　泡茶心境(jìng)：

　　 　　冲泡普洱(ěr)茶的人员(yuán)须以(yǐ)最平缓、最天然的心态为(wèi)品茗者服务(wù)，在茶艺界中，常有“一人得神、二人得趣、三个得(dé)味(wèi)”之说，这(zhè)正好是泡茶人心态的(de)表现。

　　独自(zì)一(yī)人无任何环境及(jí)附加的(de)外在要素影响，故可(kě)泡出(chū)最佳(jiā)茶(chá)质供自我品(pǐn)茗享(xiǎng)用……而一些(xiē)心(xīn)理素(sù)质(zhì)不(bù)太好的茶艺(yì)人员(yuán)无法(fǎ)以安(ān)静(jìng)的(de)心(xīn)态冲泡，或则水温太高(gāo)，或许慌张致(zhì)使投茶量失(shī)衡，无(wú)法泡(pào)出(chū)最佳茶(chá)质。

　　所以(yǐ)，泡(pào)茶人的心境是普洱茶冲泡的关键要素，茶汤的口感(gǎn)会跟着他的心境改(gǎi)动而改动(dòng)!因此，要泡(pào)好一(yī)(杯(bēi))壶普洱茶，调(diào)整好(hǎo)泡茶人(rén)员自己的心境是最(zuì)重要的要素。

　　只(zhǐ)需(xū)在往常心态下，选择最(zuì)适合的器皿和品茗艺境，在(zài)投(tóu)茶量适合不改动(dòng)的(de)状(zhuàng)况下(xià)把握水温文浸泡时刻，还可(kě)依个(gè)人口感，彼此和(hé)谐中和后，争夺(duó)以最天然(rán)的(de)心态(tài)泡出最优质(zhì)的口感，唯(wéi)有融入其间，方能(néng)乐在其(qí)间!

　　 　　品(pǐn)茗环境：

　　 　　茶乃一种博学多才的传统文(wén)明，特别是久经干载长胜不衰且盛名远扬(yáng)的的普洱茶，文明精华更是撒播至今且又到(dào)达巅峰(fēng)盛世品饮(yǐn)之(zhī)际。

　　作为一种传统文明(míng)的精力享用就应该在高(gāo)雅的环境中进行的(de)，品茗之(zhī)境须和其文明氛(fēn)围和谐一致，如高雅古典(diǎn)的装(zhuāng)饰环(huán)境等。

　　 　　品尝：

　　 　　茶汤进口，稍停顷刻，细细感(gǎn)触(chù)茶的(de)醇度;翻滚舌头(tóu)，使(shǐ)茶(chá)汤游过口腔中(zhōng)的每(měi)一个部位(wèi)，滋润一切(qiè)的(de)味蕾(不同部位(wèi)的味蕾感觉(jué)出的茶汤的味道，一般(bān)是不(bù)相同的’)，领会普(pǔ)洱茶的(de)光滑和甘厚;入喉时可领会普洱茶的顺柔软陈韵。

　　 　　普洱熟茶的(de)泡法需求留意的事项

　　 　　普洱(ěr)茶冲(chōng)泡水温：100摄(shè)氏度沸(fèi)水。

　　注：煮水时不宜(yí)过(guò)渡欢腾(téng)或欢腾的次数太多，这(zhè)样水中(zhōng)的(de)氧(yǎng)气过少会影响茶叶(yè)的活(huó)性。

　　 　　普洱熟茶冲泡用水的选择(zé)：最好用纯水或山泉水(软水为佳)冲泡普(pǔ)洱(ěr)茶。

　　如没有这些(xiē)水，凡契合国家规定饮(yǐn)用(yòng)水目标的也可用来泡茶。

　　 　　普洱熟(shú)茶冲泡置茶量：茶水份额为(1克：50克)，或置茶量为容器容量的2/5左右。

　　或许依据泡(pào)茶(chá)的器皿和品茗人(rén)数的多(duō)少(shǎo)而定(dìng)。

　　如用盖碗冲泡、小盖碗一般为3—5g/3～5人，而若用大盖(gài)碗;中泡则(zé)5～10g/5～8人;适取投到。

　　别的，还应(yīng)先区分泡(pào)的是紧(jǐn)压(yā)茶或是(shì)散茶，一般散茶可多投(tóu)一点;而紧(jǐn)压茶因紧压投茶(chá)量(liàng)上可(kě)相对略少一点(diǎn)，但凡事(shì)都适皆最佳!现在市场上的普洱茶一般茶(chá)饼，茶砖等紧压茶居多，所(suǒ)以在(zài)泡这类(lèi)茶的时(shí)分要(yào)先(xiān)用茶锥或许茶刀撬(qiào)成(chéng)小块，然后能够用紫砂罐放(fàng)好备用(yòng)，也能够喝的时分在撬开(kāi)。

　　 　　茶叶浸泡时刻(kè)：视茶叶的状(zhuàng)况而(ér)不同，一(yī)般(bān)紧压(yā)茶能(néng)够(gòu)稍短些，散茶(chá)能够(gòu)稍(shāo)长些，投茶量(liàng)多能够稍短些，投(tóu)茶量少能(néng)够稍长(zhǎng)些，刚开始泡能够稍短些，泡久了(le)能(néng)够稍长(zhǎng)些。

　　也能够依据各(gè)人口感而定(dìng)，常喝(hē)浓茶重口感(gǎn)的可多泡一会;反则缩短;别的还可依据水温(wēn)文冲泡次数而定，水温太(tài)高，可缩短浸泡时刻，而头几泡一般快冲快泡，后边(biān)则可跟着冲泡次数的(de)添(tiān)加而延伸冲泡的(de)时刻，方(fāng)可(kě)泡出普(pǔ)洱佳(jiā)味!

　　 　　正确的普洱熟茶泡法(fǎ)不(bù)只能够更(gèng)好的(de)泡出一壶(hú)好茶，更是喜好(hǎo)普洱熟茶者的一种(zhǒng)日子品(pǐn)尝，更是一种安(ān)静慈祥的摄(shè)生情(qíng)绪。

　　 　　篇二：生普(pǔ)冲泡办法

　　 　　一般(bān)的生普洱(ěr)茶的冲泡办法：将(jiāng)10克普洱茶倒入茶壶或盖碗，冲入500毫(háo)升沸(fèi)水(shuǐ)。

　　先(xiān)洗茶，将普洱茶表(biǎo)层的不洁净物和异物洗去，才(cái)干充沛释(shì)放(fàng)出普洱茶的真味。

　　再(zài)冲入沸水，浸泡5秒钟。

　　将茶汤(tāng)倒入公(gōng)正杯中，再(zài)将茶(chá)汤分(fēn)斟入(rù)品茗杯，先闻其香，观其色，然后饮用(yòng)。

　　汤(tāng)色红浓亮堂(táng)，香气共(gòng)同陈香，叶底褐红色(sè)，味道浑(hún)厚回甜，饮(yǐn)后令(lìng)人心旷神怡(yí)。

　　 　　接下来我将为咱们具体介(jiè)绍冲泡进程。

　　 　　准(zhǔn)备工作(zuò)：

　　 　　一、普洱(ěr)茶冲(chōng)泡(pào)用水(shuǐ)和水温：选(xuǎn)用矿泉水或纯净水，水温以90oC~100oC沸水为佳(jiā)。

　　 　　二、置茶量(liàng)：用茶刀顺茶饼(沱、砖)分(fēn)层处悄悄撬(qiào)取，可按喝茶人数(shù)多少(shǎo)决议取茶数(shù)量。

　　若(ruò)人少，可取普洱茶8~10克，人多可取普洱茶15~20克。

　　 　　三、醒茶(chá)：将茶叶放入茶壶，然后注入热水(除可醒茶之外，它一起(qǐ)还具有进步茶叶净度的效果(guǒ))后倒掉。

　　 　　用具选择：

　　 　　(1)土陶瓷壶：因为普洱(ěr)茶的冲泡适合运用(yòng)大(dà)一(yī)点(diǎn)的茶(chá)具以(yǐ)更好的表现出普洱茶的色、香、味等质量特征(zhēng)。

　　 　　(2)紫砂壶：紫砂壶的透气*和保温*也可(kě)作为冲泡普洱茶的(de)器皿(mǐn)。

　　 　　(3)盖碗杯：盖碗(wǎn)清雅灵活，也不失为(wèi)冲泡普洱茶(chá)的器皿。

　　 　　小(xiǎo)提示：杯子最好(hǎo)选用(yòng)大(dà)一点的、晶(jīng)滢剔透的玻璃杯(bēi)最好，初学者最好选用玻璃杯(bēi)或盖(gài)碗来(lái)冲泡。

　　 　　生普洱(ěr)茶的冲(chōng)泡办法，其实新、老普洱茶的(de)冲泡办法应该有所不同，普(pǔ)洱茶的冲(chōng)泡(pào)最(zuì)好是用(yòng)盖碗或(huò)用紫沙壶，假(jiǎ)如没(méi)有(yǒu)这两样东西(xī)还能(néng)够用能够当壶又能够当杯的紫(zǐ)沙潇洒(sǎ)杯冲(chōng)泡。

　　生茶冲泡的时刻不(bù)欲太(tài)长，一般是经(jīng)过两遍(biàn)的洗茶进(jìn)程之后，刚(gāng)开始(shǐ)冲(chōng)水(shuǐ)后时刻不要(yào)超越(yuè)20秒出汤，后(hòu)边能够(gòu)渐渐的延伸时刻(kè)到(dào)淡中止，新茶冲泡的时分尽量不(bù)要盖盖(gài)子，削减涩味(wèi)，老茶能够盖盖子(zi)，因(yīn)为在时刻的(de)改(gǎi)动(dòng)上现已没有涩味了(le)。

　　 　　普洱仓(cāng)储条件有哪(nǎ)些

　　 　　A.必须(xū)在干仓(cāng)陈化：

　　 　　干仓是指茶叶在湿度、温(wēn)度适中、通风透气的环境中后发(fā)酵寄存。

　　干仓(cāng)贮存普洱(ěr)茶不会发霉，尽管转化较为(wèi)缓慢，但能坚持普洱茶的真(zhēn)性;湿仓(cāng)则(zé)是指茶(chá)商(shāng)为了获取赢利，把(bǎ)茶叶放在通(tōng)风(fēng)不畅、湿度较高的环境加(jiā)速陈化。

　　而这样做，不光(guāng)会(huì)损坏茶叶的质量，更导致保(bǎo)藏价值的损失。

　　 　　B.温度不行(xíng)忽然改动：

　　 　　存茶的仓内温度假如过高，温差改动太忽(hū)然，将会(huì)影响(xiǎng)茶(chá)汤水(shuǐ)性(xìng)给予(yǔ)口感(gǎn)的生动性，乃至仓内温(wēn)度(dù)太高，构成炽热，会将本来的普(pǔ)洱生茶，转变为(wèi)普(pǔ)洱熟茶。

　　 　　C.避免(miǎn)杂味感染：

　　 　　茶叶(yè)是最会吸收杂气(qì)异(yì)味的(de)，撒一把枯燥茶叶，会吸清空(kōng)气中的异味，因(yīn)此(cǐ)，应力求贮放环境清(qīng)洁无杂味，一(yī)旦吸收(shōu)了火(huǒ)油(yóu)、香水等气味便(biàn)成废品。

　　 　　D.用竹箬包装：

　　 　　“茶须筑实。

　　仍用厚箬填紧(jǐn)。

　　瓮(wèng)口再加以箬(ruò)。

　　以真皮纸包之”。

　　这是(shì)自古以来一种传统包(bāo)装(zhuāng)的(de)材料和方法，有助(zhù)于普洱茶于后发酵时，过滤杂(zá)味以保证清醇的成效。

　　常有人将已打开了的普洱(ěr)老茶，改(gǎi)用较低残次量的塑料(liào)纸(zhǐ)重包，时刻一久(jiǔ)，就会(huì)宣布(bù)异(yì)味，直(zhí)接损坏了(le)普洱(ěr)茶档次。

　　 　　以上便是普洱茶(chá)的(de)仓储条(tiáo)件需(xū)求留意的(de)几个方(fāng)面(miàn)。

　　只需能够把握储藏茶(chá)叶地址的温度和湿(shī)度的改动规则，量体(tǐ)裁(cái)衣并采纳(nà)恰当(dāng)调(diào)整办法，就可认为普洱茶发(fā)明一个洁净(jìng)卫生、有利于正常(cháng)醇化的外部环境，还(hái)能够恰(qià)当进步(bù)陈化功率。

　　 　　普洱茶怎么选

　　 　　咱们能够从普洱(ěr)茶饼外形要求(qiú)形状匀整(zhěng)规(guī)矩(jǔ);棱角规整，不(bù)缺变少角;松紧适度;模纹明(míng)晰，条索规(guī)整紧结;色(sè)泽以黑(hēi)褐(hè)，棕褐(hè)、褐红色为正常。

　　外表有霉花，霉点的普洱茶(chá)均(jūn)为残次。

　　下面具体介绍(shào)怎么选择普(pǔ)洱茶。

　　 　　内质(zhì)区分 ： 汤色：亮堂，红(hóng)浓，红褐色。

　　如汤色红浓(nóng)剔透(tòu)是高质量普洱茶，犹如(rú)红酒一杯;深红，红褐的汤(tāng)色均为(wèi)正(zhèng)常。

　　黄，橙色或浅，或暗黑污浊的为(wèi)残次(cì)。

　　 　　香气： 首(shǒu)要看香(xiāng)气的纯度，差(chà)异霉(méi)味与(yǔ)陈香味(wèi)。

　　霉味是一种蜕变的味道，使(shǐ)人(rén)不愉快。

　　陈香味是普洱茶(chá)在后发酵进程中(zhōng)，多种化学成分在微生物和酶的效果(guǒ)下(xià)，构成的新物质发生的一种归(guī)纳香气。

　　有的似(shì)桂(guì)圆香，红枣香，槟榔香等(děng)，总(zǒng)归是(shì)令人愉快(kuài)的香气。

　　 　　普洱茶香气到达的最高境地(dì)也(yě)便是(shì)咱们常说的普洱(ěr)茶的陈韵。

　　所以陈香味与(yǔ)霉味(wèi)是不同的。

　　如有霉味，酸味(wèi)，或其他异味，香味等(děng)为不正常。

　　 　　味道： 普(pǔ)洱(ěr)茶的(de)味道要(yào)醇和，爽滑，甜美。

　　指刺激性不强，没(méi)有涩味，数字大写金额正确写法是什么意思，数字金额大写规范注意口(kǒu)感很舒畅。

　　回甘是指茶汤浓而刺激性不强，茶汤进口今后舌根有显着的(de)回甜味。

　　 　　普(pǔ)洱茶副效果(guǒ)

　　 　　副(fù)效果一：女人生理期(qī)降临不适合喝普洱茶

　　 　　每逢(féng)女人生理期(qī)降暂时，经血会(huì)消(xiāo)耗掉不少体内的铁质，若仍是习(xí)惯性喝普洱茶，普洱茶(chá)茶叶鞣(róu)酸(suān)会(huì)阻止咱们的肠粘膜对铁(tiě)质的吸收(shōu)，然后下(xià)降(jiàng)人体对铁质吸收，构成铁质或补(bǔ)血(xuè)药中(zhōng)的铁结石(shí)发生(shēng)沉积的现象(xiàng)，不利于(yú)经(jīng)血排放。

　　 　　副效果二：怀孕(yùn)期不适合喝茶

　　 　　孕(yùn)妈妈正(zhèng)值怀孕期(qī)不适合喝(hē)普洱茶。

　　普洱茶茶(chá)叶中(zhōng)咖(kā)啡(fēi)碱(jiǎn)浓度含量(liàng)高，若(ruò)是(shì)孕妈妈(mā)常喝普(pǔ)洱茶，心跳(tiào)频率添加，构成心脏负荷(hé)加(jiā)重，导致妊娠中毒症。

　　有时分因长时间喝(hē)普洱茶，会(huì)构成睡觉(jué)缺乏，膂力不行，促进产期期间，构成难产状况(kuàng)。

　　 　　副(fù)效果(guǒ)三：产妇哺(bǔ)乳期不适合喝茶

　　 　　生产后想亲自(zì)哺乳(rǔ)的产妇也(yě)不(bù)宜喝太(tài)多普洱茶，这期(qī)间要是喝(hē)下很(hěn)多茶水，茶中含有(yǒu)的高浓(nóng)度(dù)鞣酸会被粘膜吸收(shōu)，然后影响(xiǎng)乳腺的血液循环按捺乳汁的分泌，构成(chéng)奶水分(fēn)泌缺乏。

　　有时茶叶(yè)中咖啡碱(jiǎn)可经过乳汁影响(xiǎng)幼儿健(jiàn)康。

　　 　　副效(xiào)果四：更年期不(bù)适(shì)合饮(yǐn)用(yòng)普(pǔ)洱茶

　　 　　正(zhèng)值更(gèng)年期的妇女，除了(le)头(tóu)晕(yūn)和浑身乏力之外，有时(shí)还会呈(chéng)现心跳加速“脾气欠好(hǎo)睡觉质量差等现(xiàn)象，若再喝太多普洱茶更会加重这些(xiē)症状(zhuàng)。

　　 　　喝(hē)普(pǔ)洱(ěr)茶的(de)成(chéng)效

　　 　　一(yī)、瘦身、降(jiàng)脂(zhī)、防治动脉硬化的(de)成效

　　 　　茶多酚显着按捺(nà)体内胆(dǎn)固醇、甘油三(sān)脂(均为(wèi)血脂首要成分)含量的上升，并能(néng)促进脂(zhī)类(lèi)化合物从(cóng)粪便(biàn)中排(pái)出(chū)，还能发(fā)送毛细血管壁的弹性，因此，对防治动(dòng)脉粥硬化、高血压及肥胖(pàng)都具有重要效果(guǒ)。

　　肥胖病大都是因人体(tǐ)代谢失调、过(guò)多(duō)堆集所引起。

　　 　　普洱茶的瘦身成效(xiào)是(shì)因(yīn)为茶(chá)多酚、叶绿素、维生素(sù)C等(děng)我(wǒ)种(zhǒng)有用(yòng)成人的归纳效果。

　　茶多酚能去脂解油腻、叶绿素(sù)能阻止胆固醇的消化和吸收，维生素(sù)C有(yǒu)促进胆固醇分(fēn)泌的(de)效(xiào)果，因此喝(hē)普洱茶能(néng)够到达抱负的瘦(shòu)身效(xiào)果(guǒ)。

　　降脂(zhī)(又称降(jiàng)血脂)，是指(zhǐ)下降血液中(zhōng)胆(dǎn)固醇的含量，防治高血脂(或称高(gāo)脂血(xuè)症)。

　　 　　因为肥胖病往往(wǎng)一起引起(qǐ)胆固醇的(de)升高(gāo)，所(suǒ)以(yǐ)普洱茶(chá)的瘦(shòu)身效(xiào)果相同对降脂有(yǒu)用。

　　普(pǔ)洱茶中的茶(chá)多酚不只能(néng)去脂肪并且还(hái)具(jù)有显着地按(àn)捺血浆和(hé)肝(gān)脏中胆(dǎn)固醇(chún)含量的上(shàng)升，按捺动脉壁硬化的防(fáng)治。

　　研(yán)讨(tǎo)标明(míng)，茶色素(sù)(儿茶素氧化而(ér)成)具有(yǒu)显着的抗血凝、促进纤溶、避免(miǎn)血小(xiǎo)板的粘附(fù)聚集及按捺动(dòng)脉滑润肌细胞增(zēng)生等(děng)效果

　　 　　二、防治冠心(xīn)病的(de)成效

　　 　　冠心(xīn)病，又称(chēng)冠状(zhuàng)动脉粥样硬化(huà)性心(xīn)脏病(bìng)。

　　所以饮普洱茶对防治冠心(xīn)病有用。

　　据统(tǒng)计材料标明，不喝普洱茶的冠心病发病率为3.1%，偶然喝(hē)普洱茶的降为2.3%，常喝普洱茶(chá)的(喝三(sān)年以上)只需1.4%。

　　此外，冠心病的加重，与冠状动脉供血缺乏及(jí)血栓构成有关。

　　而茶多酚中的儿茶素(sù)以及茶多本酚在煎煮进程中不断氧化构成的茶(chá)色素，经动物体(tǐ)外(wài)试验均(jūn)提示有显(xiǎn)着的(de)抗(kàng)凝、促(cù)进纤(xiān)溶、抗血(xuè)栓构成等效果。

　　 　　三、降高血压的成效

　　 　　高血(xuè)压指(zhǐ)收缩(suō)压(yā)或扩张压增高，超(chāo)越正常水平。

　　动脉硬(yìng)化不光(guāng)导致冠(guān)心病，与高(gāo)血压联系也(yě)非(fēi)常亲近(jìn)。

　　降压、即(jí)下降血压。

　　普洱(ěr)茶中(zhōng)的茶多酚、维生素C和维生素P等都是(shì)防治高血(xuè)压的(de)有(yǒu)用成(chéng)分(fēn)。

　　特别茶多酚发病毛细(xì)血(xuè)管(guǎn)的功用(yòng)及儿茶(chá)素(sù)类化全物和(hé)茶(chá)黄素(sù)对(duì)血管严重素(sù)I转(zhuǎn)化的(de)活性显着按(àn)捺(nà)造用等，都能直接下降血(xuè)压。

　　 　　四、抗变老的成效(xiào)

　　 　　人(rén)休(xiū)中脂(zhī)质过氧化进程(chéng)已证明是人体(tǐ)变(biàn)老(lǎo)的机制之一，选(xuǎn)用一些具有搞氧(yǎng)化效(xiào)果的化合物维(wéi)生素C。

　　维生素E能推迟(chí)变(biàn)老。

　　普(pǔ)洱茶中不(bù)只要较(jiào)多的维(wéi)生(shēng)素C与E，并且(qiě)茶(chá)多酚(fēn)还起重要效果。

　　历来被视为抗(kàng)变(biàn)老药(yào)的(de)维生素E，其抗氧化(huà)效果只需4%，而普洱茶因兼含(hán)茶多酚，其抗(kàng)氧化的效果高过74%，别(bié)的，普(pǔ)洱(ěr)茶(chá)的氨基酸和微量(liàng)元素等也有必定的搞(gǎo)变老效能(néng)。

　　 　　五、抗(kàng)癌的成(chéng)效(xiào)

　　 　　普洱(ěr)茶抗癌是(shì)泛(fàn)指对各种恶性肿(zhǒng)瘤的防治效果。

　　我(wǒ)国防备(bèi)科学(xué)院(yuàn)曾(céng)对140余种茶叶进(jìn)行活体内(nèi)。

　　体外的科学(xué)试验、很多数据(jù)的显现必定了普洱茶的抗癌(ái)及(jí)抗(kàng)骤变效果。

　　首要对人体致癌性亚硝基化合物(wù)的构成具(jù)有阻断效果。

　　 　　普(pǔ)洱(ěr)茶中的多酚类化合物和儿茶素物质某些能(néng)活化导致癌特的酶(méi)系(xì)，面(miàn)具还可直接和(hé)亲(qīn)电子终究致癌代(dài)谢(xiè)物起效(xiào)果，改动其(qí)活(huó)性，然后削减对原致癌基因的引发和(hé)促进，使终究致癌(ái)物的(de)数(shù)量削(xuē)减。

　　经很(hěn)多(duō)的人群(qún)比较，也证明(míng)饮普洱茶(chá)都的癌(ái)症(zhèng)发病率较低。

　　 　　最新研讨(tǎo)显(xiǎn)现，中的化学成(chéng)人还(hái)能(néng)够使一个在开展癌症进程中(zhōng)的重要分子中止动作。

　　这意味着普洱茶的抗(kàng)癌才(cái)能要(yào)比(bǐ)科学家猜测的还要强并(bìng)愈加(jiā)多样(yàng)化。

　　多(duō)粮类则首(shǒu)要是间接(jiē)地经过增(zēng)强机休的(de)免疫功用来(lái)到达杀伤肿瘤细胞意图。

　　 　　六、协助(zhù)消(xiāo)化的成(chéng)效

　　 　　普洱茶中(zhōng)的咖啡碱和(hé)黄烷醇类化合特能够(gòu)添加(jiā)消化道的活动，因此就有助于食物(wù)的(de)消化。

　　 　　七、解酒的成效(xiào)

　　 　　普洱(ěr)茶之解酒成效(xiào)，因为肝脏在酒精水解进(jìn)程(chéng)中需求维(wéi)生(shēng)素C效(xiào)果催化(huà)剂。

　　饮(yǐn)普洱茶，能够弥补(bǔ)维(wéi)生素C，有利于(yú)酒精在肝脏内解(jiě)毒。

　　另一方(fāng)面，普(pǔ)洱茶(chá)中咖啡碱的利尿效果，使酒精而(ér)处于状(zhuàng)况的大脑中枢、因此起到(dào)解酒效果。

　　 　　八、利(lì)尿的成效

　　 　　现代研(yán)讨标(biāo)明，因为普洱茶中所含的咖啡(fēi)碱和(hé)茶碱经过肾(shèn)脏的微血管，添加(jiā)肾血流量以及按捺肾小(xiǎo)管水(shuǐ)的(de)再吸收等机制，然(rán)后起到显着的(de)利(lì)尿效果。

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