近(jìn)日(rì)，有网友在(zài)微博发起了话(huà)题“#刘畊宏(hóng)了一(yī)年的变化”，分(fēn)享自己坚(jiān)持和刘畊宏一起锻炼(liàn)一年(nián)以来的种种(zhǒng)变化。

　　而刘畊宏本人也在(zài)该话题下发文感谢自(zì)己的粉丝(sī)，他对(duì)粉丝喊话称，“畊练一(yī)周年，你们都发生(shēng)了很大(dà)的改(gǎi)变(biàn)，这(zhè)个改(gǎi)变不是只有体重的变化，而是看到你(nǐ)们开始喜欢吃(chī)健(jiàn)康(kāng)无(wú)添加的食物(wù)了(le)、和(hé)家人一起跳操关系(xì)变好(hǎo)了(le)、和老公有(yǒu)共(gòng)同话题(tí)了(le)、睡眠改善了、看待事的(de)物角度更(gèng)积极(jí)更正(zhèng)面了(le)…..等等(děng)，这些都是(shì)我们在(zài)直(zhí)播时一(yī)直(zhí)在传递的能量，我(wǒ)相信你(nǐ)们都接收到了！”？

　　去年(nián)，刘畊宏突然(rán)走红，创下了(le)一(yī)周涨(zhǎng)粉超千(qiān)万(wàn)的“神话”。当时，非(fēi)常(cháng)多(duō)的网友化身“刘畊(gēng)宏男孩、刘畊宏(hóng)女孩”，每天坚(jiān)持观(guān)看他(tā)的(de)直播健(jiàn)身(shēn)。

　女人婚外情会断干净吗，女人婚外情能说断就断吗　那(nà)么(me)，一年以来，这些(xiē)男孩女(nǚ)孩们，都(dōu)有什么变(biàn)化呢？

　　变化非(fēi)常大

　　有非常(cháng)多的(de)网(wǎng)友涌入该话题，分享自己锻炼一年以来的(de)身(shēn)心变(biàn)化，仅今日话题阅读量就(jiù)达到1000万多，参与讨论者(zhě)400余人(rén)。

　　而且这个话(huà)题俨(yǎn)然成为网友们(men)“秀好身(shēn)材(cái)”的聚集地，从网友们分享的(de)内(nèi)容来看(kàn)，跟着刘畊宏锻炼一(yī)年以来，变化当(dāng)然是非常(cháng)大的。

　　首先，自(zì)然(rán)是体重、外观的(de)变化。

　　很多网(wǎng)友称，坚持(chí)和刘畊宏锻炼一(yī)年下来(lái)，确实达到了减肥(féi)的(de)效(xiào)果，根据(jù)大家的分享内容，瘦个二、三十(shí)斤(jīn)不成问(wèn)题；

　　其次，即使(shǐ)体(tǐ)重没变，但身体素质、心理状态都是肉(ròu)眼可见的变好。

　　还(hái)有很多网友(yǒu)表示，这(zhè)一(yī)年(nián)以(yǐ)来，虽(suī)然体重(zhòng)变化不大，但是能够明显感受到身(shēn)体(tǐ)变得越来越好(hǎo)，而且心情(qíng)也随之更(gèng)加开朗自信，整个(gè)人越来越棒。

　　还(hái)有的网友(yǒu)称(chēng)自己压(yā)力很大，每天(tiān)心神不宁(níng)，但自(zì)从跟(gēn)着刘畊(gēng)宏锻炼后，感受到(dào)运动的快(kuài)乐，心情(qíng)也好很多。

　　当然，锻(duàn)炼是(shì)件(jiàn)需要持(chí)之以恒的事，也有(yǒu)部分网友称虽然(rán)自己一(yī)直有坚持和刘(liú)畊宏(hóng)锻炼，但因为自己没(méi)控制好饮食，体重没(méi)变化，但身(shēn)体素质的确(què)好了不(bù)少。

　　这类分享内容(róng)非常多，除(chú)了微(wēi)博，其他社交平台(tái)中也有(yǒu)很多(duō)网(wǎng)友表示自(zì)从跟着(zhe)刘畊宏锻炼以(yǐ)来，不仅瘦了，而且身(shēn)体素(sù)质好了非常多，一些曾经患有(yǒu)的小毛(máo)病都好了，身(shēn)体状态非常棒(bàng)。

　　今天，笔者着实(shí)被无(wú)数“刘畊宏男孩、女孩们”深深感动，从他们身上可(kě)以明显感(gǎn)受到自信、快乐的美，刘(liú)畊宏(hóng)的健身(shēn)操带(dài)来(lái)了不仅是身(shēn)心健(jiàn)康，更是(shì)一种积极向上的生(shēng)活态度。

　　既然(rán)粉(fěn)丝们变化这么大，刘畊宏本人(rén)这一年(nián)来(lái)又有什(shén)么(me)动态呢？

　　刘畊宏变了吗？

　　一年过去(qù)了，刘(liú)畊宏自己有什么变化

　　目(mù)前(qián)，刘(liú)畊宏(hóng)抖音(yīn)粉(fěn)丝(sī)已经达到6900多万(wàn)，此外(wài)，他也在微博、小红书、快手等(děng)社交(jiāo)平(píng)台上经(jīng)营(yíng)个人账号(hào)，分享自(zì)己(jǐ)生(shēng)活(huó)、健身(shēn)等内容。其(qí)中，刘畊宏微博粉(fěn)丝400余万、快手粉(fěn)丝430余万、小红书粉丝为(wèi)669万，粗略(lüè)计算，刘畊宏(hóng)全网粉丝量已经(jīng)超(chāo)过8000万(wàn)。

　　一(yī)年前4月20日前后(hòu)，刘畊宏抖音粉丝仅为1800余万。不(bù)过目前刘畊宏已经(jīng)早过(guò)了(le)涨(zhǎng)粉期，其粉丝量(liàng)增长趋于稳定。

　　以(yǐ)抖音平台为例，根据蝉妈(mā)妈(mā)数据显示，过去90天中(zhōng)，刘畊宏粉丝总量增长较为平缓，不再有曾经一(yī)夜暴涨数百万粉(fěn)丝的情况(kuàng)。

　　当(dāng)然， 刘(liú)畊宏已(yǐ)然成为健身区妥(tuǒ)妥的头部博(bó)主。

　　这(zhè)一年来，刘畊(gēng)宏在自己对“主(zhǔ)营业务”健身操方面从未懈怠，基本保持(chí)平均每周开播三次的频率直播(bō)。

　　同时，虽然已经(jīng)过(guò)去一年，但刘(liú)畊宏直播(bō)的观(guān)看(kàn)量数据热度未退(tuì)。蝉妈妈(mā)数据显(xiǎn)示，过去(qù)90天以来，刘畊宏直(zhí)播34次，场均(jūn)观看人(rén)次(cì)达到(dào)605.3万次，累计(jì)观看人次达到2.06亿(yì)人次。

　　同时，这些直播中(zhōng)，平均(jūn)人(rén)气峰值也都在10万以上。

　　但过(guò)去(qù)一年，刘(liú)畊宏也并非(fēi)一成不变的带大(dà)家跳操，他还会整很多“花(huā)活”。

　　最近(jìn)，刘畊宏(hóng)开始在直播(bō)中玩起了CosPlay。他和妻子会打扮(bàn)成各种动漫人(rén)物，教大家跳操，场面非常(cháng)搞笑(xiào)，但(dàn)也让运动这种比(bǐ)较枯燥的事情(qíng)多(duō)了一分乐趣。

　　比如，让妻子打(dǎ)扮成“小丸子”，一边唱歌一边跳操；

　　或者喊(hǎn)上朋友一起打扮成葫芦娃，带大家跳操……

　　还有电影《玩具总动员》中的牛(niú)仔形象；

　　此外，刘畊宏也(yě)不(bù)仅只(zhǐ)局(jú)限于在家直播跳操，也会到户(hù)外(wài)，在“众目睽睽”下直播带大家跳操……

　　总而言之，刘(liú)畊(gēng女人婚外情会断干净吗，女人婚外情能说断就断吗)宏的(de)直播方式越来(lái)越丰富，场面(miàn)也非常(cháng)欢快，想必(bì)也会吸引很多粉丝加入(rù)锻(duàn)炼大军。

　　去(qù)年刚走红(hóng)时，刘畊宏(hóng)曾(céng)表示不(bù)急于带货。而(ér)一年过后，直播带货也成为刘畊宏变现的主要方(fāng)式。不过，刘畊宏直播带货是以小号(hào)“刘畊宏(hóng)肥(féi)油咔咔掉”进行，该账号(hào)目(mù)前拥有粉(fěn)丝1300余万(wàn)，而其近七(qī)千万粉丝的大号则没有带货(huò)记(jì)录。

　　据蝉(chán)妈(mā)妈数据显示(shì)，刘畊(gēng)宏过去(qù)90天一(yī)共(gòng)进行了60次带货直播(bō)，上架商(shāng)品568件，场均观看(kàn)85.2万人次，总(zǒng)销量75万至100万，总(zǒng)销售(shòu)额达到5000万至(zhì)7500万。

　　带货商品方面，刘畊宏(hóng)主要售卖健康类(lèi)饮食(shí)、运动服装等产品。

　　如(rú)此看来，这一年来，刘(liú)畊宏推(tuī)动(dòng)了“全民健(jiàn)身”这(zhè)个概(gài)念，让非常多的人(rén)通过运动获(huò)取健康的身体以及更(gèng)自信的心态；同时，刘畊宏自(zì)己也通过(guò)带货(huò)变现，获得合理(lǐ)回报。

　　不过，刘畊宏也并非没有挑战。在(zài)涉足带货(huò)变现(xiàn)后，产品质量问题往(wǎng)往(wǎng)成为(wèi)一(yī)把双刃剑，这需要刘畊(gēng)宏(hóng)更加(jiā)关注供(gōng)应链管理，避免因产品口碑问题带来(lái)负面影响；

　　其次，刘(liú)畊宏走红时期正值居家办公(gōng)高峰期，人们(men)有充足时间(jiān)观看直播(bō)一起锻(duàn)炼；但现在随着大家日(rì)常生活回(huí)归正常，可能对刘(liú)畊宏粉丝增量上(shàng)有所影响。

　　例(lì)如有媒体(tǐ)调查(chá)称，也有很多网友表示自己已经不跟刘(liú)畊宏跳操(cāo)了(le)。

　　其中(zhōng)，封面新闻创建的(de)投票(piào)中，一直坚持练(liàn)习的网(wǎng)友占比仅4.4％；很久没练(liàn)的(de)网友(yǒu)占比为22.13％；

　　而(ér)微天下创建(jiàn)的(de)投票中，坚持练习的(de)网友占比仅为6.11％；早就不(bù)跳的网友占比(bǐ)22.15％。？

　　但整体而言(yán)，刘(liú)畊宏(hóng)依然是健身领域(yù)的“现(xiàn)象级”博(bó)主，仍然(rán)会带领更(gèng)多人(rén)参与到(dào)健身这件(jiàn)事中。

　　你(nǐ)“刘畊(gēng)宏(hóng)了没”？（本文有删减）

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