黑(hēi)豆熬(áo)水喝(hē)有什么(me)好处(chù)和坏处，黑豆煮水坚持喝一个月黑豆熬水具有清热(rè)解(jiě)毒、促进消化(huà)的(de)功效(xiào)的(de)。

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黑豆熬水喝有什么好处和坏处(chù)，黑豆煮水坚(jiān)持喝一个(gè)月

　　经(jīng)常饮用黑(hēi)豆水，可以(yǐ)有效去(qù)除胃中热痹，治疗(liáo)脾胃损伤。

　　黑(hēi)豆中所含有的膳(shàn)食纤维，以及低(dī)聚糖(táng)能够帮助人体肠(cháng)道蠕动，促进毒素顺利排出，经(jīng)常饮(yǐn)用黑豆水，可以(yǐ)改(gǎi)善便秘，还可以改善肠内菌群环境。

　　黑豆中所含有(yǒu)的(de)皂草苷可有效减少(shǎo)体(tǐ)内胆固醇，还可以有效预防中老年患者动脉粥样硬化和心血管疾病。

　　黑(hēi)豆还有(yǒu)补血(xuè)养(yǎng)肾的功效(xiào)，可(kě)以(yǐ)缓(huǎn)解肾虚(xū)体弱、腰膝酸软、关节不利等症状(zhuàng)。

长期喝黑豆水的坏处 大家可(kě)以看看

　　1、天天喝黑(hēi)豆煮水喝没有(yǒu)坏处。

　　 2、黑豆它除了归(guī)肾(shèn)经外(wài)，因(yīn)为它是味甘，它(tā)还入脾经。

　　入脾经，他(tā)除了有补肾(shèn)的作用(yòng)，它还有健脾的(de)作用。

　　中医(yī)，中药健脾的话，他就是有(yǒu)一个健脾益气(qì)的作用(yòng)。

　　 3、常吃黑豆，一个是可以使人(rén)的气机得到提(tí)高，同时(shí)黑豆还可以祛(qū)水的(de)作用。

　　比如有(yǒu)些人水(shuǐ)肿，面部红肿，长期吃黑豆都(dōu)可(kě)以(yǐ)很好(hǎo)的利水(shuǐ)作用(yòng)。

　　 4、我国黑(hēi)豆资源丰富，类型多种多(duō)样，有些名贵的黑豆品种至今(jīn)尚在生产上利用，如江苏的泰兴黑豆，属长江流域早熟春大豆，表(biǎo)现早(zǎo)熟、高产、适应(yīng)性强。

　　 5、至今(jīn)仍是国家大(dà)豆(dòu)区域试验(yàn)南方早熟春豆组的(de)对照(zhào)品(pǐn)种。

　　丹东药黑豆为(wèi)青子叶黑大豆，粒大，品(pǐn)种优，营养价值高。2016年是什么年>

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