黑豆(dòu)熬水(shuǐ)喝有什么好(hǎo)处和坏处，黑豆煮(zhǔ)水坚持(chí)喝一个月黑豆(dòu)熬水具有清热解(jiě)毒、促进消化的功效(xiào)的。

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黑(hēi)豆熬水喝有什么好(hǎo)处和(hé)坏处，黑豆(dòu)煮(zhǔ)水坚持喝一(yī)个月

　　经常饮用黑(hēi)豆水，可(kě)以有效(xiào)去除胃中热痹，治疗脾胃损伤(shāng)。

　　黑豆中所含有(yǒu)的膳食(shí)纤维，以(yǐ)及低(dī)聚糖能(néng)够(gòu)帮助人体肠(cháng)道蠕动，促进毒素(sù)顺利排出，经(jīng)常(cháng)饮用黑(hēi)豆水，可以改善便秘(mì)，还可以改善肠内菌(jūn)群环境。

　　黑豆中所含有(yǒu)的皂(zào)草苷可有效减少体内胆固醇(chún)，还可以有(yǒu)效预(yù)防中老年(nián)患者动脉粥样硬(yìng)化(小舞去掉所有衣服是什么样子的huà)和心血管疾(jí)病(bìng)。

　　黑(hēi)豆(dòu)还有补血养肾的功效，可(kě)以缓解肾虚(xū)体弱(ruò)、腰膝酸(suān)软、关(guān)节不利(lì)等(děng)症状。

长(zhǎng)期喝黑(hēi)豆水的坏处 大家可以看看

　　1、天天喝黑豆煮水喝没有坏处(chù)。

　　 2、黑豆(dòu)它(小舞去掉所有衣服是什么样子的tā)除(chú)了归肾经外，因为它是味甘(gān)，它还入脾经(jīng)。

　　入脾经，他除了有(yǒu)补肾(shèn)的作用，它还有健脾的作(zuò)用。

　　中(zhōng)医(yī)，中(zhōng)药健脾的(de)话，他就是有一个健脾益气(qì)的作用。

　　 3、常吃黑豆，一个是(shì)可以使人的气机得(dé)到提高，同(tóng)时(shí)黑豆还可以祛水的作用。

　　比如(rú)有些(xiē)人水肿，面部(bù)红(hóng)肿，长期吃黑豆都可以很好的利水作用。

　　 4、我国(guó)黑豆资源丰富，类型多种(zhǒng)多样，有些名贵的(de)黑豆品种(zhǒng)至今尚在(zài)生产(chǎn)上利(lì)用，如江苏的(de)泰(tài)兴黑(hēi)豆，属长江流域早熟春大豆(dòu)，表现(xiàn)早熟、高产、适应性强。

　　 5、至今仍是(shì)国家大豆区域试验(yàn)南方早熟春(chūn)豆组(zǔ)的对照品种。

　　丹东药黑(hēi)豆为青子叶黑大豆，粒大，品种优，营(yíng)养价值(zhí)高。

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