近(jìn)日，有(yǒu)网友在微博发起了话题“#刘畊(gēng)宏了一年的变化”，分(fēn)享自(zì)己坚持和刘畊宏一起(qǐ)锻炼一年以(yǐ)来的种种(zhǒng)变化(huà)。

　　而刘畊宏本人也在该话题下(xià)发文感谢自己的粉(fěn)丝，他对粉(fěn)丝喊(hǎn)话(huà)称，“畊(gēng)练(liàn)一周年，你们都发生了很大的(de)改变，这个改变(biàn)不是只有体重的变化(huà)，而是(shì)看到你们开始喜欢吃健(jiàn)康无(wú)添加的食物(wù)了、和家(jiā)人一起跳操关系变(biàn)好了、和老公(gōng)有共同(tóng)话题了、睡(shuì)眠(mián)改(gǎi)善了、看待事的物角(jiǎo)度更积极更正面了…..等等，这些都是(shì)我们在直播时一(yī)直在传递(dì)的(de)能量，我相信你们都接收到了！”？

　　去(qù)年，刘畊宏突(tū)然走红，创下了一周涨粉超千(qiān)万的“神话”。当时，非常多的网友化身“刘畊宏男孩(hái)、刘畊宏女(nǚ)孩”，每天坚持观看他的(de)直播健(jiàn)身。

　　那么，一年以来，这(zhè)些男孩(hái)女孩们，都(dōu)有(yǒu)什(shén)么变化呢？

　　变化非常(cháng)大

　　有非常(cháng)多的(de)网友涌入该话题，分享自己(jǐ)锻(duàn)炼(liàn)一(yī)年以来(lái)的身心(xīn)变化，仅今日话题(tí)阅(yuè)读(dú)量就达到1000万多，参与讨(tǎo)论(lùn)者(zhě)400余人。

　　而(ér)且这个话题(tí)俨然(rán)成为网友们“秀好(hǎo)身(shēn)材”的聚集地，从网友们分享的内(nèi)容来看，跟着刘畊宏锻炼一年(nián)以(yǐ)来(lái)，变化当然是(shì)非常大的。

　　首(shǒu)先，自然(rán)是体重、外(wài)观的变化。

　　很多网(wǎng)友称(chēng)，坚持和(hé)刘畊(gēng)宏锻(duàn)炼一(yī)年下来(lái)，确实(shí)达(dá)到了(le)减肥的效(xiào)果，根据大家的(de)分享(xiǎng)内容，瘦个二、三十斤不成问题；

　　其次，即使体重没变，但身体素质、心理状态(tài)都是肉(ròu)眼可见(jiàn)的(de)变好(hǎo)。

　　还有(yǒu)很(hěn)多网友(yǒu)表示，这一(yī)年以来，虽然体重变化不大，但是能(néng)够明显感受(shòu)到身体变得越来(lái)越好，而且心情也随之更(gèng)加(jiā)开(kāi)朗自信，整个人(rén)越来(lái)越(yuè)棒。

　　还有的网友称(chēng)自己压力(lì)很(hěn)大(dà)，每天心神不宁，但自从(cóng)跟着刘畊宏锻炼后，感受到运(yùn)动的快(kuài)乐，心(xīn)情也好很(hěn)多。

　　当然(rán)，锻炼是件(jiàn)需要持之以恒(héng)的事，也(yě)有部分网友称虽(suī)然自己(jǐ)一直(zhí)有坚持和刘畊宏锻炼，但因为自己没控制好(hǎo)饮食，体重没(méi)变(biàn)化，但身体素质的(de)确(què)好(hǎo)了不(bù)少(shǎo)。

　　这(zhè)类分(fēn)享(xiǎng)内容非(fēi)常多，除了微博，其他社交平台(tái)中(zhōng)也(yě)有很多网(wǎng)友表示自从(cóng)跟着刘畊宏锻炼以来，不仅(jǐn)瘦(shòu)了，而且(qiě)身(shēn)体(tǐ)素质好了非(fēi)常多(duō)，一(yī)些曾经(jīng)患有的小毛(máo)病都好了，身体状(zhuàng)态(tài)非常棒。

　　今天，笔(bǐ)者着实被无数“刘(liú)畊(gēng)宏男孩、女(nǚ)孩们”深(shēn)深(shēn)感动(dòng)，从他们身上可以明显(xiǎn)感受到(dào)自信(xìn)、快乐(lè)的美，刘畊宏的健(jiàn)身操带(dài)来(lái)了不仅是身心(xīn)健康，更(gèng)是一种积极向(xiàng)上的生活态度。

　　既然粉丝们变化这么大，刘畊宏本人这一年来又有(yǒu)什么动态呢？

　　刘畊(gēng)宏变了吗？

　　一年(nián)过(guò)去了，刘畊宏自己有什么变化(huà)

　　目前，刘畊(gēng)宏抖音粉丝已经达到6900多万，此外，他也(yě)在(zài)微(wēi)博、小红书、快手等社(shè)交平台上(shàng)经(jīng)营个人账号，分享自己生活、健身(shēn)等内容(róng)。其中，刘畊宏微博粉丝(sī)400余万、快手粉丝(sī)430余万、小(xiǎo)红书粉丝为669万，粗略计(jì)算，刘畊宏全网粉丝量(liàng)已经(jīng)超过8000万。

　　一年前4月20日前后，刘畊宏抖音(yīn)粉丝仅为1800余万。不(bù)过(guò)目前(qián)刘畊宏已经(jīng)早过(guò)了涨粉期，其粉(fěn)丝量增长趋于稳(wěn)定。

　　以抖音平台为(wèi)例(lì)，根(gēn)据蝉妈妈数据显(xiǎn)示，过(guò)去90天(tiān)中，刘畊(gēng)宏(hóng)粉(fěn)丝(sī)总量(liàng)增长较为平缓，不再有曾经一夜暴涨数百(bǎi)万粉丝的情况。

　　当(dāng)然， 刘畊宏(hóng)已(yǐ)然成为(wèi)健身区(qū)妥(tuǒ)妥的头部博主。

　　这(zhè)一年来，刘(liú)畊宏在自己对“主(zhǔ)营业(yè)务(wù)”健身操方面从未懈怠，基本保学生党如何自W，如何自我安抚持(chí)平均每周开播(bō)三次的频率直播。

　　同时，虽(suī)然已经(jīng)过(guò)去一年(nián)，但刘畊宏直播的观(guān)看量数据热度未(wèi)退。蝉妈妈数据显示，过去90天以来，刘畊宏直播34次，场均观看(kàn)人次达到(dào)605.3万次，累计观看人次达到2.06亿人次。

　　同时(shí)，这些直播中，平均(jūn)人气峰值(zhí)也(yě)都在10万以上。

　　但过去一年(nián)，刘畊宏也并非一(yī)成不变的带大(dà)家跳操(cāo)，他还会整很多“花(huā)活”。

　　最近，刘(liú)畊宏开始在直播中玩起了CosPlay。他和妻(qī)子会打扮成各种动漫人物，教大家跳(tiào)操(cāo)，场面非常搞笑，但也让运动这(zhè)种比较枯(kū)燥的事情多了一分乐趣。

　　比如，让妻(qī)子打(dǎ)扮成“小丸子(zi)”，一边唱歌(gē)一边跳操；

　　或者喊(hǎn)上朋友一(yī)起(qǐ)打扮成葫芦娃，带大家跳(tiào)操……

　　还有(yǒu)电(diàn)影(yǐng)《玩具总动员(yuán)》中的牛仔形象；

　　此外，刘畊宏也不仅只(zhǐ)局限于在家直(zhí)播跳操，也会到户外，在“众目睽睽”下直(zhí)播带大家跳操……

　　总而(ér)言之，刘畊宏(hóng)的(de)直播方式越(yuè)来越丰富(fù)，场面(miàn)也非常欢(huān)快(kuài)，想(xiǎng)必也会吸引很多粉(fěn)丝加入锻炼大军。

　　去(qù)年(nián)刚(gāng)走(zǒu)红时，刘畊宏曾表示不急(jí)于带(dài)货。而(ér)一年过(guò)后(hòu)，直播带货也成为刘畊宏变现的主要方式。不过，刘畊(gēng)宏直播带货是以小号“刘(liú)畊宏肥油咔(kā)咔掉”进行，该账号目前拥(yōng)有粉(fěn)丝1300余(yú)万，而其近七千万粉丝的(de)大号则没有(yǒu)带货记(jì)录。

　　据蝉妈(mā)妈(mā)数据显示(shì)，刘畊宏过去90天一共(gòng)进行了60次带货直(zhí)播，上架商品568件，场(chǎng)均观(guān)看85.2万人次，总销量75万至100万，总销售额达(dá)到5000万(wàn)至7500万(wàn)。

　　带货商品(pǐn)方(fāng)面，刘畊宏主要售卖(mài)健康类(lèi)饮食、运动(dòng)服(fú)装等产品。

　　如此看来，这(zhè)一年来(lái)，刘畊(gēng)宏推动了(le学生党如何自W，如何自我安抚)“全民健身”这(zhè)个概(gài)念，让非常多的(de)人通(tōng)过运动获取健康的身体以(yǐ)及更自信的心态；同时，刘畊宏自己(jǐ)也通过带(dài)货变现，获得合(hé)理(lǐ)回报。

　　不(bù)过，刘(liú)畊(gēng)宏也并(bìng)非没(méi)有挑战。在涉足带货变(biàn)现后，产品质量问题往往成(chéng)为一(yī)把双(shuāng)刃剑，这(zhè)需要刘畊宏更加关注供(gōng)应链(liàn)管理，避免(miǎn)因产品口(kǒu)碑问(wèn)题带来负(fù)面影(yǐng)响；

　　其次学生党如何自W，如何自我安抚，刘畊宏(hóng)走红时期正(zhèng)值居家办公高(gāo)峰期(qī)，人们有充(chōng)足时间观看直(zhí)播一(yī)起锻炼；但现在随着大家日常生活回归正常，可能对刘畊宏粉(fěn)丝增量上有所影响(xiǎng)。

　　例如有媒体(tǐ)调查称，也有(yǒu)很多网友表示自己(jǐ)已经不跟刘(liú)畊宏跳操(cāo)了。

　　其中，封(fēng)面(miàn)新(xīn)闻(wén)创建的投(tóu)票中，一直(zhí)坚持练习(xí)的网友占比仅4.4％；很久没练的(de)网友(yǒu)占(zhàn)比为(wèi)22.13％；

　　而微(wēi)天(tiān)下(xià)创(chuàng)建(jiàn)的投票(piào)中(zhōng)，坚持练习(xí)的网友占比(bǐ)仅为6.11％；早就不跳(tiào)的网(wǎng)友占比22.15％。？

　　但(dàn)整体(tǐ)而(ér)言，刘(liú)畊宏依然是(shì)健身(shēn)领域的“现象级(jí)”博主，仍(réng)然(rán)会(huì)带领更多人(rén)参与到健身这件事中。

　　你“刘(liú)畊(gēng)宏了(le)没”？（本(běn)文有删减）

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