近日，有网(wǎng)友在微博发起了话题“#刘畊(gēng)宏了一年(nián)的变(biàn)化(huà)”，分享自己坚持和刘畊(gēng)宏一起锻炼一年以来的种种变(biàn)化。

　　而刘畊宏(hóng)本人也在(zài)该(gāi)话(huà)题下发文感谢(xiè)自己的粉丝，他对粉丝喊话称(chēng)，“畊练(liàn)一周年(nián)，你们(men)都发生了很大(dà)的改(gǎi)变，这个改变(biàn)不是只(zhǐ)有体重(zhòng)的(de)变化(huà)，而是看到你们(men)开始喜欢吃健康无添(tiān)加的(de)食物了、和家人(rén)一起跳操关系(xì)变好了(le)、和老公有共同话题(tí)了(le)、睡眠改(gǎi)善了、看待事(shì)的(de)物(wù)角(jiǎo)度更(gèng)积极更(gèng)正面了…..等等，这(zhè)些都是我们在直播(bō)时(shí)一直在传递的能(néng)量(liàng)，我相信(xìn)你们都接收到了！”？

　　去(qù)年，刘畊(gēng)宏突然走红，创下了一周涨粉超千万的“神话”。当时，非常多的网友化身“刘畊宏(hóng)男孩(hái)、刘畊宏女孩(hái)”，每(měi)天坚持观看他的直播健(jiàn)身。

　　那么，一年以来，这些男(nán)孩女孩们，都有什么(me)变化呢？

　　变化非常(cháng)大

　　有非(fēi)常多的网友涌入该话题，分享自己锻炼一年(nián)以来的身心(xīn)变化，仅(jǐn)今日话题阅(yuè)读(dú)量就达到1000万多，参与讨论(lùn)者(zhě)400余(yú)人。

　　而且这个话题俨然成为网(wǎng)友们“秀好身材(cái)”的聚集(jí)地，从(cóng)网友们(men)分享的内容(róng)来看，跟(gēn)着刘畊(gēng)宏锻炼一年以来，变化当然(rán)是非常(cháng)大的。

　　首(shǒu)先，自然是体重(zhòng)、外观(guān)的变化(huà)。

　　很多(duō)网友(yǒu)称，坚持(chí)和刘畊(gēng)宏锻炼一年下来，确实达到了减肥的效果，根(gēn)据(jù)大家(jiā)的分享内容，瘦个二(èr)、三十斤不成问题；

　　其次(cì)，即使(shǐ)体重(zhòng)没变(biàn)，但身体素质、心理状态都是(shì)肉眼可见的变好(hǎo)。

　　还(hái)有很多网友表示(shì)，这一年(nián)以来(lái)，虽(suī)然体重变(biàn)化(huà)不大，但是能够明显(xiǎn)感受到身(shēn)体变得越来(lái)越(yuè)好，而(ér)且心(xīn)情也(yě)随之更加开(kāi)朗自信(xìn)，整个人越来越(yuè)棒。

　　还有的网友称自己(jǐ)压力很大，每天(tiān)心神(shén)不宁，但自从跟(gēn)着刘畊宏锻炼后，感受到(dào)运动的快(kuài)乐(lè)，心情也好(hǎo)很多。

　　当然，锻(duàn)炼是件需要持之以恒的事，也有部分网友称虽然自己一直(zhí)有坚(jiān)持和刘畊宏锻炼(liàn)，但因为(wèi)自己(jǐ)没控制好(hǎo)饮食(shí)，体重(zhòng)没变(biàn)化，但身体素(sù)质的(de)确好了不少(shǎo)。

　　这类分享内(nèi)容非常(cháng)多(duō)，除了微博，其他(tā)社交平台中也有很多网友表(biǎo)示自从(cóng)跟着(zhe)刘畊宏锻炼以来，不仅瘦了，而且身体素(sù)质好了(le)非常多，一些曾经患有的小毛病都好了，身(shēn)体(tǐ)状态非常(cháng)棒。

　　今天，笔(bǐ)者着实被无数“刘畊宏男(nán)孩、女孩们”深(shēn)深感(gǎn)动，从他们身上可以明显感受到自信、快乐的美，刘畊(gēng)宏(hóng)的健身操带来了不仅(jǐn)是身心健康，更是一种积(jī)极向上的(de)生活态度。

　　既然粉丝(sī)们变化这么(me)大，刘(liú)畊宏(hóng)本人这(zhè)一年(nián)来又有什么动态呢？

　　刘畊宏变了吗？

　　一年过去了，刘畊宏自己有(yǒu)什么变化

　　目前(qián)，刘畊宏(hóng)抖(dǒu)音粉丝已(yǐ)经达到6900多(duō)万(wàn)，此外，他也在(zài)微(wēi)博、小(xiǎo)红书、快手等社交平台上(shàng)经营个人(rén)账(zhàng)号，分(fēn)享自己生活、健(jiàn)身等(děng)内容。其中，刘畊宏微博(bó)粉丝400余万(wàn)、快手(shǒu)粉(fěn)丝430余万、小红书粉丝为669万，粗略(lüè)计算，刘(liú)畊宏全网(wǎng)粉(fěn)丝量已经超过(guò)8000万。

　　一(yī)年(nián)前4月20日前后，刘畊宏抖(dǒu)音粉丝仅为1800余万。不过目前刘畊(gēng)宏已经早(zǎo)过了(le)涨(zhǎng)粉(fěn)期(qī)，其粉(fěn)丝(sī)量增长趋于稳定。

　　以抖(dǒu)音(yīn)平(píng)台为例，根据蝉妈妈数据显示(shì)，过去90天中(zhōng)，刘畊宏粉丝总量增长较为平缓，不(bù)再有曾经一夜(yè)暴涨数百万粉丝的(de)情况(kuàng)。

　　当然， 刘(liú)畊宏已然成(chéng)为健身区妥妥的头部博主。

　　这(zhè)一(yī)年来，刘畊宏在(zài)自己(jǐ)对“主营业务”健身操方面从(cóng)未(wèi)懈怠，基本(běn)保持平均(jūn)每周开播三次的频率(lǜ)直播。

　　同时，虽然已经过(guò)去一年，但(dàn)刘(liú)畊(gēng)宏直播(bō)的观(guān)看量数据热(rè)度未(wèi)退。蝉妈妈(mā)数据显示(shì)，过(guò)去90天以来，刘畊(gēng)宏直(zhí)播34次，场均(jūn)观看(kàn)人次达到605.3万次(cì)，累计(jì)观看人次(cì)达到2.06亿人次(cì)。

　　同(tóng)时，这些直播中，平均(jūn)人气(qì)峰值也都在10万以上。

　　但过去一年，刘畊(gēng)宏也(yě)并非一成不变的带大家(jiā)跳操(cāo)，他还会整很多(duō)“花(huā)活”。

　　最近，刘畊(gēng)宏开始在直播中玩起(qǐ)了少儿频道主持人都有谁啊，少儿频道主持人叫什么名字CosPlay。他和妻子会(huì)打扮成各种动漫人物，教(jiào)大家(jiā)跳操(cāo)，场(chǎng)面非常搞笑，但也让运动这种比(bǐ)较枯(kū)燥(zào)的事情多了一分(fēn)乐(lè)趣。

　　比(bǐ)如，让(ràng)妻子打(dǎ)扮成(chéng)“小丸子”，一边(biān)唱歌一边跳操；

　　或者喊上(shàng)朋友一起打扮成葫芦娃，带大家跳操……

　　还(hái)有电影《玩具总(zǒng)动员》中的牛仔形象；

　　此外，刘畊(gēng)宏也不仅(jǐn)只局限于在家直播跳操，也会到(dào)户外(wài)，在“众目睽(kuí)睽”下直(zhí)播带大家(jiā)跳操(cāo)……

　　总(zǒng)而言之(zhī)，刘畊宏(hóng)的直播方式越(yuè)来(lái)越丰富，场面也非(fēi)常欢快，想必(bì)也会吸引很(hěn)多粉丝(sī)加入(rù)锻(duàn)炼(liàn)大(dà)军。

　　去年刚(gāng)走红时(shí)，刘畊宏(hóng)曾表(biǎo)示不急(jí)于带货。而一(yī)年(nián)过后(hòu)，直(zhí)播带货也(yě)成为(wèi)刘畊宏变(biàn)现的主(zhǔ)要(yào)方式。不过，刘畊宏直播带货是以(yǐ)小号“刘畊宏肥油咔咔掉”进(jìn)行，该账(zhàng)号目前拥(yōng)有粉(fěn)丝(sī)1300余万，而其近(jìn)七千万粉丝的大号(hào)则没有(yǒu)带货记录。

　　据蝉妈妈数据显(xiǎn)示，刘畊宏过去90天一共进行(xíng)了60次(cì)带货直播，上架商品(pǐn)568件，场均观(guān)看85.2万人(rén)次，总销量75万至100万，总销售额达到5000万(wàn)至7500万(wàn)。

　　带(dài)货商品方面，刘畊(gēng)宏主要售卖健康类饮食、运动服装(zhuāng)等产品。

　　如(rú)此看(kàn)来，这一(yī)年来，刘畊(gēng)宏推动(dòng)了“全民健身(shēn)”这个(gè)概念，让非常多的(de)人通过运动获(huò)取健康(kāng)的身体以(yǐ)及更(gèng)自信的心态；同(tóng)时，刘畊宏自(zì)己也通过带(dài)货变现，获得合理回(huí)报。

　　不过(guò)，刘畊(gēng)宏也(yě)并(bìng)非(fēi)没有挑战。在(zài)涉足带货变现后，产品质量问(wèn)题往往(wǎng)成为一把(bǎ)双刃剑，这需要刘畊宏更加关注供应(yīng)链管理，避免因产品口碑问题(tí)带(dài)来负面影响；

　　其次，刘畊宏走红时期正值居家办(bàn)公高峰(fēng)期，人们有充足时间观看直播一起锻炼；但现在随着大(dà)家(jiā)日(rì)常生活回归正(zhèng)常(cháng)，可能对(duì)刘(liú)畊宏粉(fěn)丝增量上有所影(yǐng)响(xiǎng)。

　　例(lì)如有媒体调查称(chēng)，也有(yǒu)很多网(wǎng)友表示自(zì)己(jǐ)已经不跟(gēn)刘畊宏跳操了。

　　其(qí)中，封(fēng)面(miàn)新闻创建的投票中，一直坚持练习的网友(yǒu)占比仅4.4％；很久没练的(de)网友占比为22.13％；

　　而微天下创建的投票中，坚持(chí)练习的(de)网友(yǒu)占比(bǐ)仅(jǐn)为6.11％；早就不(bù)跳(tiào)的网友占比(bǐ)22.15％。？

　　但整体而言，刘畊宏(hóng)依然是健身领(lǐng)域的“现(xiàn)象级(jí)”博(bó)主，仍然会带(dài)领(lǐng)更多人参与到健身这件事中。

　　你“刘畊宏了没”？（本文有删减）

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