莲子最好吃的(de)是湖南省湘潭县花石镇的。关于(yú)中国哪(nǎ)里的莲子最好吃以及中国哪里的莲子最好吃(chī)最出名(míng)，中国哪(nǎ)里的莲子(zi)最好吃最正宗，中国哪里的莲子最好(hǎo)吃最(zuì)有名，国内(nèi)哪(nǎ)里的莲子最好，哪里产地的莲子最好吃(chī)等(děng)问题，小编将(jiāng)为你整理以下(xià)的知识答案：

中国哪(nǎ)里(lǐ)的(de)莲子(zi)最好(hǎo)吃(chī)

　　是(shì)湖南省湘潭县(xiàn)花(huā)石镇(zhèn)的。

　　湖南、湖北、福建(jiàn)、江苏、浙江、江(jiāng)西等地均(jūn)产莲(lián)子，其(qí)中湖南湘潭(tán)的湘莲、福(fú)建建(jiàn)宁(níng)的建莲(lián)、浙江(jiāng)宣(xuān)平的宣莲并称为(wèi)中国(guó)三(sān)大(dà)莲子。

　　湘(xiāng)潭位于湖(hú)南(nán)省中部偏东，湘江下游，气候湿润，四季(jì)分(fēn)明，年平均气温17℃左右，且阳光充足，雨量(liàng)丰富，形成了(le)湘莲生产的有利气(qì)候(hòu)条件。

　　湘莲，因其具有(yǒu)高蛋白、低脂肪、口感好等特色(sè)，被称为“中国第一莲子”。

　　湘莲品种(zhǒng)有寸三莲(lián)和以寸三莲为亲本培育(yù)的芙(fú)蓉莲、太空莲(lián)。

　　寸三莲是(shì)湘潭(tán)县历代相传的湘(xiāng)莲品种，以其三(sān)粒莲(lián)子(zi)相连长度为一寸而得名，颗(kē)粒(lì)圆状、均(jūn)匀，肉色乳(rǔ)白，肉质细腻，

莲子的功效与作用

清热降火

　　对于心火旺盛的人来(lái)说，不妨(fáng)吃吃莲子来降其心火。

　　此(cǐ)外，由于(yú)上火(huǒ)引起的口舌生疮也可(kě)以(yǐ)用(yòng)莲子(zi)来进行调理。

强心安(ān)神

　　莲子不但强心(xīn)作用非常显(xiǎn)著，莲(lián)芯碱还(hái)能有(yǒu)效地抗钙及抗心(xīn)律不齐。

　　经常晚上失眠患者可以睡前泡杯莲子茶(chá)喝喝，保(bǎo)管一觉睡(shuì)到(dào)大天(tiān)亮(liàng)。

降血压

　　莲(lián)子所含非(fēi)结晶形生物(wù)碱N-9有降血压(yā)作用(yòng)。

防癌抗癌

　　莲子能补五脏养气血，可(kě)以(yǐ)缓解人类身体虚弱(ruò)，也能滋补身体，而且它还含(hán)有一种抗氧化成分黄树宁碱，这种物质不单能清理人体内的自由基，还是一(yī)种天然的抗癌成(chéng)分，它能预防细(xì)胞癌(ái)变，也能抑制癌(ái)细胞(bāo)再生，所以平(píng)时多吃莲子(zi)可以起到预防(fáng)癌症的(de)作用。

莲(lián)子能(néng)补(bǔ)充(chōng)营养

　　莲子是一(yī)种高营养的(de)食材，它含的(de)蛋(dàn)白(bái)质和多种维生素，还含且(qiě)些微量元素，其中(zhōng)钙的含量比较高，平(píng)时人们食用莲子(zi)不但(dàn)能补(bǔ)充营(yíng)养还(hái)能(néng)起到一定的(de)补钙作用。

　　另外莲子(zi)有莲(lián)心(xīn)碱等多(duō)种生(shēng)物碱存(cún)在，能清热解(jiě)毒预防多种(zhǒng)上火症状的发生。

莲子能调节身体酸碱(jiǎn)平衡

　　莲子这种食材中含有大(dà)量(liàng)的(de)微(wēi)量元(yuán)素磷，这种物质是组纪细胞(bāo)核的重要(yào)成分，它能促进(jìn)人(rén)体蛋白质(zhì)与脂(zhī)肪(fáng)以及糖类物(wù)质的代谢，还(hái)能调节人体(tǐ)内部环境的酸碱平(píng)衡，平时经常(cháng)食用能提(tí)高身体免(miǎn)疫(yì)力(lì)，减少多种疾病(bìng)的发生。

莲子能健脑(nǎo)益智

　　健(jiàn)脑益智也是莲子(zi)的重要功(gōng)效之一(yī)，它含有的多种氨(ān)基酸与(yǔ)矿物质可(kě)以直接作(zuò)用于人类的大脑，能提高脑细胞活性，也能提高记忆力，青少年食(shí)用还能(néng)促进智力发育，它是最适合脑力劳(láo)动者食用(yòng)的一种养生食材。

莲(lián)子的(de)药用价值

莲子(zi)能(néng)治遗精滑精

　　莲(lián)子中含(hán)有多(duō)种(zhǒng)天然(rán)的碱性成分，它能增(zēng)强性(xìng)欲，也能(néng)提高男子精子数量，平时可以用于多种(zhǒng)男科(kē)疾病的治(zhì)疗(liáo)，特别是(shì)对(duì)男(nán)性经常出现的遗(yí)精与滑精，等(děng)不良症状，治疗功效十分出色，可(kě)以起到(dào)止(zhǐ)遗涩精的重(zhòng)要作用。

莲子能治(zhì)心脏病

　　莲子(zi)的中(zhōng)间有一个黄色(sè)的莲子心，它也是一种功效出色(sè)的中药材，这种莲子心中含有大(dà)量的生物碱，强心(xīn)功效十分(fēn)明(míng)显(xiǎn)，平时(shí)人(rén)们食用以后能有(yǒu)效提高(gāo)心脏功能，可以预防心(xīn)律不齐，也出能减少心(xīn)肌无力以及(jí)心肌缺血等(děng)多种常见心(xīn)脏病(bìng)的发生(shēng)。

中国(guó)哪里产的(de)莲子最(zuì)好？

　　中(zhōng)国莲子产地：

　　一、广昌白莲(lián)

　　广昌县自古以来就被(bèi)称为“莲乡”，白莲的种(zhǒng)植和(hé)加工历史非常悠久，品质突出，具有色白(bái)、粒大、味甘清(qīng)香、营养丰富、药用价值高、炖煮易烂、汤清(qīng)肉绵等持点。

　　历(lì)来被称为“贡莲”，为“莲(lián)中珍品”，一直畅销海内外。

　　二、建宁(níng)通(tōng)心白莲(lián)

　　建宁通心白莲，俗称建莲(lián)，历史上被(bèi)誉为“莲中极品(pǐn)”，历代被列(liè)入进贡珍品，古称“贡莲”。

　　建莲(lián)外观粒大饱满，圆润(rùn)洁白，色如凝脂(zhī)，2006年9月，国家质检总局批准对建莲实施地理标志产(chǎn)品保护。

　　三、汈汊湖(hú)莲子(zi)

　　汈汊(chà)湖莲子(zi)是湖北省孝感市汉川市的特产。

　　汈汊(chà)湖莲籽籽粒饱满，肉质细嫩，营养丰富，清(qīng)香可口。

　　汉(hàn)川汈汊湖莲籽为(wèi)汉川(chuān)特产(chǎn)，主产于(yú)汉川市汈(diāo)汊湖一带(dài)。

　　汈(diāo)汊湖莲米行销各地(dì)，还被称之为“中国莲(lián)”（籽）远销香港(gǎng)和出口东南亚等地。

　　四、宁都通心白莲

　　宁都通心(xīn)白莲(lián)是江西省赣州市宁(níng)都县的特(tè)产。

　　宁都通心(xīn)白莲具(jù)有个大(dà)、色白特点(diǎn)，富含淀粉和多(duō)种氨(ān)基酸，属膳药两(liǎng)用(yòng)食品。

　　通心(xīn)白莲(lián)又称子莲，是宁都县传统农(nóng)产品。

　　常年(nián)种(zhǒng)植(zhí)面(miàn)积6万亩(mǔ)，是江(jiāng)西省白莲种植(zhí)大县之一。

　　五、庙前白莲

　　庙前白莲是江西省上饶市(shì)鄱阳县三庙前乡的特产。

　　庙前白莲，栽(zāi)培历史悠久(jiǔ)，不但(dàn)栽培面积多、产(chǎn)量高(gāo)，而(ér)且以质量上乘与(yǔ)广(guǎng)昌白莲齐名(míng)。

　　产品(pǐn)曾远销港澳、东南亚和日本、美国(guó)。

　　白(bái)莲，又称家莲，主(zhǔ)产于本县(xiàn)三庙前，凰岗(gǎng)及其(qí)它乡镇也都有出产。

　　莲子(zi)是寒性的吗

　　不是寒性的。

　　莲子既是一(yī)种中药，也是一种(zhǒng)食物。作为中药(yào)，莲子具有(yǒu)固精(jīng)止带、补(bǔ)脾止泻、益(yì)肾养心等功效(xiào)，可以治疗脾虚久泻、食(shí)欲不振、肾气不(bù)足等不适。

　　除此之外，还可以治疗精关(guān)不(bù)固(gù)、心肾(shèn)不交所导(dǎo)致的小便白浊、梦遗滑(huá)精、脾虚失运(yùn)、虚烦(fán)失眠等不适。作为(wèi)食物，莲子属于平性食(shí)物(wù)，不属于(yú)寒性食物(wù)。如果患者(zhě)出现(xiàn)上述症(zhèng)状，可以(yǐ)遵医嘱适量食用莲子，有利(lì)于缓解(jiě)人体(tǐ)不适。

　　因为莲子具有止泻的作用，一(yī)般(bān)不建议(yì)便(biàn)秘患者食用莲子，以免(miǎn)导致便秘病情加重。建议平时适(shì)量食(shí)用莲(lián)子，不(bù)要一次性吃太多(duō)，以(yǐ)免(miǎn)导(dǎo)致腹痛、恶心。另外，莲子(zi)与海鲜不可以同时食用(yòng)，以(yǐ)免导致腹泻。除(chú)此(cǐ)之外，食用莲(lián)子时，可以适(shì)量饮水，有利于(yú)胃肠道健康。

　　莲子最好吃的是湖南省(shěng)湘潭县花(huā)石镇的。关于中(zhōng)国哪里的莲子最好吃以及中国(guó)哪里的莲子最好(hǎo)吃(chī)最出名，中国哪里的莲子最好(hǎo)吃最正宗，中国哪里的莲子(zi)最好吃最有(yǒu)名(míng)，国内哪(nǎ)里(lǐ)的(de)莲子最好，哪里产(chǎn)地的莲(lián)子最好吃等问题，小(xiǎo)编(biān)将为你整理(lǐ)以下的知识答案(àn)：

中(zhōng)国哪里(lǐ)的莲子最好吃

　　是(shì)湖南(nán)省湘潭县(xiàn)花石镇的。

　　湖南(nán)、湖北(běi)、福建、江苏(sū)、浙江、江(jiāng)西(xī)等地均(jūn)产莲子，其中(zhōng)湖南(nán)湘潭的(de)湘莲、福(fú)建建宁的建莲(lián)、浙江宣平的宣莲并称为中国三(sān)大莲子。

　　湘潭位于湖南(nán)省(shěng)中部偏(piān)东，湘江下游，气候湿润(rùn)，四季分明，年平均气温17℃左(zuǒ)右，且阳光充足，雨(yǔ)量丰富(fù)，形成了湘(xiāng)莲(lián)生产的有利(lì)气候条件。

　　湘莲(lián)，因(yīn)其具有高蛋白、低脂(zhī)肪、口感好等特色(sè)，被(bèi)称为“中国第(dì)一莲子”。

　　湘莲品种有寸三莲和(hé)以(yǐ)寸(cùn)三莲为亲本(běn)培育的芙蓉莲、太空(kōng)莲。

　　寸三莲是湘潭(tán)县历(lì)代相(xiāng)传的(de)湘莲品种(zhǒng)，以其三(sān)粒(lì)莲(lián)子相连长度为一(yī)寸而(ér)得名，颗粒圆状(zhuàng)、均(jūn)匀(yún)，肉色(sè)乳白，肉质(zhì)细(xì)腻，

莲子的功效与作(zuò)用

清热降火

　　对于心火旺盛的(de)人(rén)来说(shuō)，不(bù)妨吃吃莲子来(lái)降(jiàng)其心火。

　　此外(wài)，由于上火引起的口(kǒu)舌生疮(chuāng)也可以用莲(lián)子来进(jìn)行调理。

强心(xīn)安神

　　莲子不但强心作用非常显著，莲芯碱还(hái)能有效(xiào)地抗钙及抗心律不齐(qí)。

　　经(jīng)常晚上失(shī)眠(mián)患者(zhě)可以睡前泡杯莲子茶喝(hē)喝，保管一觉睡(shuì)到大天亮。

降血(xuè)压

　　莲子所含非结晶形生物(wù)碱N-9有降血压作用。

防癌抗癌

　　莲(lián)子能(néng)补五(wǔ)脏养(yǎng)气血(xuè)，可以缓解(jiě)人类身体虚弱，也能(néng)滋补身体，而且它还含有(yǒu)一种抗(kàng)氧化成(chéng)分黄树宁碱，这种物(wù)质(zhì)不单能清理人体内的自由(yóu)基，还是一种天然的抗癌成分，它能预(yù)防细胞癌变，也能抑制癌细(xì)胞再生(shēng)，所以平时多吃莲子可(kě)以起到预(yù)防(fáng)癌(ái)症的作用(yòng)。

莲子能补充(chōng)营养

　　莲子是一种高(gāo)营(yíng)养的食材，它(tā)含的蛋白(bái)质和多种维生(shēng)素(sù)，还含且些(xiē)微(wēi)量(liàng)元素(sù)，其中钙的含量比较高，平(píng)时人们食用莲子不但能(néng)补充(chōng)营养还能起到一定的补钙作用。

　　另外莲子有(yǒu)莲心(xīn)碱(jiǎn)等多种生物(wù)碱存在，能清(qīng)热解毒预防多种上火(huǒ)症状(zhuàng)的发生。

莲子能调节身体酸碱平衡

　　莲子这种食材中含有大量(liàng)的微量元素磷(lín)，这种物质(zhì)是组(zǔ)纪细胞(bāo)核的(de)重要(yào)成分，它能(néng)促进人体蛋白(bái)质与脂肪以及糖类物质的代谢，还能调节人体内部环(huán)境的酸碱(jiǎn)平(píng)衡，平时(shí)经常食(shí)用(yòng)能(néng)提(tí)高身体免(miǎn)疫力，减(jiǎn)少(shǎo)多种疾(jí)病(bìng)的(de)发(fā)生(shēng)。

莲子(zi)能健脑益智

　　健(jiàn)脑益智(zhì)也是莲子的重(zhòng)要功效之(zhī)一，它含有的(de)多种氨基酸与矿物(wù)质可以(yǐ)直接作用于人(rén)类的大脑，能提高脑(nǎ225是多大码的鞋子女，225是多大码的鞋子o)细(xì)胞(bāo)活性，也能提高记(jì)忆力，青少年(nián)食(shí)用还能促(cù)进智力发育，它(tā)是最(zuì)适合脑(nǎo)力劳动者食用的一种(zhǒng)养生(shēng)食材。

莲子的药用价值

莲(lián)子能治遗精滑(huá)精

　　莲子中含有多种天然的碱(jiǎn)性成(chéng)分(fēn)，它能增强(qiáng)性欲，也能提高男子精子数(shù)量，平时可以用于多种男科疾病(bìng)的治疗，特别是对男性经常(cháng)出现的遗精与滑(huá)精，等不良症状，治疗功效十分(fēn)出色，可以起(qǐ)到止遗涩精的重要作(zuò)用。

莲(lián)子(zi)能治心脏病(bìng)

　　莲子的(de)中间有一个黄色的(de)莲子心，它(tā)也(yě)是一(yī)种功(gōng)效(xiào)出色的中(zhōng)药(yào)材(cái)，这种莲(lián)子心中(zhōng)含有(yǒu)大量(liàng)的生(shēng)物碱，强(qiáng)心功效十分明显，平时人们食用(yòng)以后能有(yǒu)效提高(gāo)心脏功能(néng)，可以(yǐ)预(yù)防(fáng)心律(lǜ)不齐，也出能减少心肌无力以及心肌(jī)缺(quē)血等多种常见心脏病的发生。

中国(guó)哪里产的莲子(zi)最好？

　　中国莲子产(chǎn)地：

　　一、广昌白莲(lián)

　　广昌县(xiàn)自古以来就被称为“莲(lián)乡”，白莲的种植和加工(gōng)历史非(fēi)常悠(yōu)久，品质突出，具有色白、粒大(dà)、味甘清香、营养丰富、药用价值(zhí)高(gāo)、炖煮易烂、汤清(qīng)肉(ròu)绵(mián)等持(chí)点。

　　历(lì)来被称为“贡莲(lián)”，为“莲中(zhōng)珍(zhēn)品”，一直畅销海内外。

　　二、建宁通心(xīn)白莲

　　建(jiàn)宁(níng)通(tōng)心白(bái)莲(lián)，俗称建莲，历史上(shàng)被(bèi)誉(yù)为“莲中极品”，历代(dài)被列入进贡(gòng)珍(zhēn)品(pǐn)，古称“贡莲”。

　　建莲外观(guān)粒大饱满，圆润洁白，色如凝脂，2006年9月，国家质检总(zǒng)局批准对建莲(lián)实施地理标(biāo)志产(chǎn)品保护(hù)。

　　三(sān)、汈汊湖莲子

　　汈汊湖(hú)莲子是湖北省孝感市汉川(chuān)市(shì)的(de)特产。

　　汈汊湖莲籽(zǐ)籽粒饱(bǎo)满，肉质细(xì)嫩，营(yíng)养丰(fēng)富，清(qīng)香可口。

　　汉川汈汊湖莲籽(zǐ)为汉(hàn)川(chuān)特产，主产于汉(hàn)川市汈汊湖一带。

　　汈(diāo)汊湖莲米行销各(gè)地，还被称之为“中国(guó)莲”（籽）远(yuǎn)销香(xiāng)港和出口东南亚等地。

　　四(sì)、宁都通心白莲

　　宁都通(tōng)心(xīn)白莲(lián)是江西省赣州(zhōu)市宁都县的特产。

　　宁都通心白(bái)莲具有个大、色白(bái)特点，富(fù)含淀粉和多种氨基酸，属膳药两用食品。

　　通心白莲又称子(zi)莲(lián)，是宁都县(xiàn)传统农(nóng)产(chǎn)品。

　　常(cháng)年种植面积6万亩，是江西(xī)省白莲种植大县(xiàn)之一。

　　五、庙前白莲

　　庙前白莲是江(jiāng)西省上饶市鄱阳(yáng)县三庙前乡的特产。

　　庙(miào)前白莲，栽培历史悠久，不但栽(zāi)培面积(jī)多、产量高，而且以质量上乘与广昌白莲齐名。

　　产品曾远销港(gǎng)澳、东南亚(yà)和日本、美国。

　　白莲，又称(chēng)家(jiā)莲，主产于本县三庙前，凰岗及(jí)其它乡镇也(yě)都(dōu)有出产。

　　莲子是(shì)寒性的吗(ma)

　　不(bù)是寒(hán)性的。

　　莲(lián)子既是一种中药(yào)，也是(shì)一种(zhǒng)食物。作(zuò)为中(zhōng)药(yào)，莲子具有固精止带、补脾止泻(xiè)、益肾养(yǎng)心(xīn)等功效，可(kě)以治疗脾虚(xū)久泻、食欲(yù)不(bù)振、肾气(qì)不足等不适(shì)。

　　除此(cǐ)之外(wài)，还可以治疗(liáo)精关不固、心(xīn)肾不交(jiāo)所导致的(de)小(xiǎo)便白(bái)浊、梦遗滑精、脾虚失运、虚烦失眠等(děng)不适(shì)。作为食(shí)物，莲子属于平性食物，不属于(yú)寒性食物(wù)。如果(guǒ)患者出现上述症状，可(kě)以遵医嘱适量食用莲子，有利于(yú)缓(huǎn)解人体不适。

　　因为莲子具有(yǒu)止泻(xiè)的作用，一般(bān)不建议(yì)便秘患者食用(yòng)莲子，以免导致便秘(mì)病情加重。建议(yì)平时(shí)适量(liàng)食用莲子，不要(yào)一次性吃太多(duō)，以(yǐ)免导致腹痛、恶心。另外，莲子与海(hǎi)鲜(xiān)不可以同时食用，以免导(dǎo)致腹泻。除此之(zhī)外，食用莲子时，可以适量饮水，有利(lì)于(yú)胃肠道(dào)健康。

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