张天(tiān)爱减肥前后(hòu)对比照，确实(shí)是瘦(shòu)了一圈(quān)更漂亮(liàng)自信了，张天爱体(tǐ)重(zhòng)最重的时候是130斤，网上也有巅峰时刻张天爱的(de)照片，虽然从照片(piàn)中能够(gòu)看出来是一个人，但(dàn)是(shì)给人的感觉(jué)相差很多。130斤的她其实还是挺可爱的，只(zhǐ)不(bù)过(guò)身材和(hé)脸蛋都稍显(xiǎn)圆(yuán)润，张天爱身高165cm，130斤确(què)实是有些(xiē)胖了。整(zhěng)个都(dōu)有些胖，尤其是脸蛋，那(nà)个时候并没有现在的尖下巴。

张天爱的五官属于(yú)非常小的那种，也(yě)比较(jiào)集中，胖了之后(hòu)会显得(dé)脸(liǎn)很(hěn)大，而且肉很明显，像是大饼脸。当时的张(zhāng)天爱还没有现在的明星气质，虽然颜值(zhí)不低，但也是路(lù)人一枚。按照现在的审美标(biāo)准(zhǔn)，漂亮的女生基(jī)本上体重都是不过百(bǎi)的，大概(gài)维(wéi)持在95斤左右，张(zhāng)天爱的努力之(zhī)路还(hái)是非常长的。张(zhāng)天爱还参(cān)加了湖南卫视一个减肥类的综(zōng)艺(yì)节目，在节目中也分享了自己的减肥经历。

不管是谁的减肥经历，其实都是非常简(jiǎn)单的，就(jiù)是(shì)少(shǎo)吃多动。当然了，明星有的时候因(yīn)为时间紧迫，可(kě)能会服用(yòng)减肥药，但想要长期保持好身材，少吃多动是最好的方式(shì)。其实这个方法谁(shuí)都(dōu)知道，但是能够(gòu)做(zuò)到是(shì)不容易(yì)的。主要是因为现在要求的体重标准确(què)实(shí)是严苛(kē)，不仅仅(jǐn)是(shì)女(nǚ)明星，看(kàn)看现在的男(nán)明星，都是筷子腿。

张天爱(ài)

人瘦了之(zhī)后就真的好(hǎo)看吗？是真的好看，原因如下(xià)：1.以瘦(shòu)为美是(shì)现在固有(yǒu)的审(shěn)美标准。美有(yǒu)的时候和(hé)一(yī)个时代是有关系的，和一个人(rén)的认知(zhī)也是有关(guān)系的，大部(bù)分(fēn)人已经接受了以(yǐ)瘦为美这个(gè)标准。也许有一天会流行以胖为美，到时候就(jiù)不需要努力的减肥了。2.瘦下来整个(gè)人更精致，更灵活。能够流行(xíng)以瘦为美还是(shì)有道(dào)理的，瘦了之后，占(zhàn)据的空间(jiān)都(情怀经典句子正能量，形容一个人有情怀咋说le='color: #ff0000; line-height: 24px;'>情怀经典句子正能量，形容一个人有情怀咋说dōu)小了。

瘦的(de)人在生(shēng)活(huó)中也会感觉到各种的便捷，尤其是(shì)现在的(de)衣服，瘦的人(rén)穿(chuān)出来更加的漂亮。3.瘦使人变得自信。尤(yóu)其是对于减肥(féi)成(chéng)功的人来讲(jiǎng)，经历过一(yī)番痛苦的努(nǔ)力，终于(yú)坚持下来，这个过程中提升了人的(de)自信心。同时也为自己能够坚持下(xià)来，感到骄傲，个人感觉也(yě)非常良好，使得人(rén)状态更好(hǎo)、更精神。通过这件(jiàn)事情，也(yě)更更相信自己的(de)能力(lì)。

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