黑豆(dòu)熬(áo)水喝有什么好处和坏处，黑豆煮水坚(jiān)持喝一个(gè)月黑豆熬水具(jù)有清热(rè)解毒、促(cù)进消化的(de)功效的(de)。

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黑豆熬(áo)水喝有什么好处和坏处，黑豆煮水坚持喝一个月

　　经常饮用(yòng)黑豆水，可以有效(xiào)去除胃中热痹，治疗脾(pí)胃(wèi)损伤。

　　黑豆中(zhōng)所含有的膳食纤(xiān)维，以及低聚糖能够(gòu)帮助(zhù)人体肠道(d仲尼适楚,出于林中,见佝偻者承蜩,犹掇之也翻译，仲尼适楚,出于林中,见佝偻者承蜩,犹掇之也议论文ào)蠕动，促进毒素顺利(lì)排(pái)出，经常饮用(yòng)黑豆(dòu)水，可以改善(shàn)便秘(mì)，还可以改善肠内(nèi)菌(jūn)群(qún)环(huán)境。

　　黑豆中所含有的皂草苷可有效减少(shǎo)体内胆固醇(chún)，还可以有效预防中老(lǎo)年患者动(dòng)脉粥样硬化和心血管(guǎn)疾病。

　　黑豆还有补血养肾的功效，可以(yǐ)缓解肾虚体弱、腰膝酸软、关(guān)节(jié)不(仲尼适楚,出于林中,见佝偻者承蜩,犹掇之也翻译，仲尼适楚,出于林中,见佝偻者承蜩,犹掇之也议论文bù)利等症状。

长期喝黑豆(dòu)水(shuǐ)的坏(huài)处 大家可(kě)以(yǐ)看看

　　1、天天喝黑豆(dòu)煮水(shuǐ)喝没有坏处。

　　 2、黑(hēi)豆它除了归肾经外(wài)，因为(wèi)它是味甘(gān)，它还入脾经。

　　入脾(pí)经，他除了有补肾的作用，它还有健脾的(de)作用。

　　中医，中药健脾的(de)话(huà)，他(tā)就是有一个(gè)健脾益(yì)气的作用。

　　 3、常吃黑豆，一个是可以使人的气机得到提高，同时黑豆(dòu)还(hái)可以祛(qū)水的作用(yòng)。

　　比如有些人(rén)水肿，面(miàn)部红肿，长期吃黑豆都可以很好的利水(shuǐ)作用。

　　 4、我仲尼适楚,出于林中,见佝偻者承蜩,犹掇之也翻译，仲尼适楚,出于林中,见佝偻者承蜩,犹掇之也议论文(wǒ)国黑豆资源丰富，类(lèi)型多种多样，有些名贵(guì)的(de)黑豆品(pǐn)种至今尚在生(shēng)产(chǎn)上利用，如江苏的泰兴黑豆，属长江流域早熟(shú)春(chūn)大豆(dòu)，表现早(zǎo)熟(shú)、高(gāo)产、适(shì)应性强。

　　 5、至(zhì)今(jīn)仍是(shì)国家大(dà)豆区域试(shì)验南方早熟春豆组的对照品种。

　　丹东药黑豆为青子叶黑大豆(dòu)，粒大，品种优，营(yíng)养(yǎng)价值高。

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