莲子最好吃的(de)是湖南省(shěng)湘(xiāng)潭县花石镇的。关于中国(guó)哪里的(de)莲子最好(hǎo)吃以及(jí)中(zhōng)国哪(nǎ)里的莲子最好吃最出(chū)名，中(zhōng)国哪里的莲子最好吃(chī)最正宗，中国哪(nǎ)里的莲(lián)子最好吃最有(yǒu)名，国(guó)内哪里(lǐ)的莲子最好，哪(nǎ)里产地的莲(lián)子最(zuì)好吃等问题(tí)，小编将为你(nǐ)整理以下的知识答案：

中国哪里(lǐ)的莲(lián)子最好吃(chī)

　　是湖南省湘(xiāng)潭(tán)县花石镇(zhèn)的。

　　湖南、湖北、福建(jiàn)、江苏(sū)、浙江(jiāng)、江西(xī)等地(dì)均产莲子，其中湖南湘潭(tán)的湘莲、福建建宁(níng)的建莲、浙江(jiāng)宣(xuān)平的宣莲并称(chēng)为中国三大莲子(zi)。

　　湘潭位于湖南省中部(bù)偏东，湘江下游，气(qì)候湿润，四(sì)季分明，年平(píng)均(jūn)气温17℃左右，且阳光充足，雨量丰富，形成了(le)湘莲生产(chǎn)的有利气候条(tiáo)件。

　　湘莲，因其(qí)具虚部是什么意思，复数的实部和虚部是什么有高(gāo)蛋(dàn)白、低脂肪、口(kǒu)感好等特色，被称为“中国第(dì)一莲子”。

　　湘莲品种有(yǒu)寸(cùn)三(sān)莲(lián)和以寸三莲为(wèi)亲本培育的芙(fú)蓉莲、太(tài)空莲。

　　寸三莲是湘潭县历(lì)代相传的湘莲品(pǐn)种，以其三粒(lì)莲子相连长度为一寸而得(dé)名，颗粒圆状(zhuàng)、均匀，肉(ròu)色(sè)乳白，肉(ròu)质细腻，

莲子的功效与作用

清热降火

　　对于心(xīn)火旺盛的人来说，不妨吃吃莲子来降其心火。

　　此外，由(yóu)于上火引起的口舌生疮也(yě)可以(yǐ)用莲子来(lái)进行(xíng)调理。

强心安神

　　莲子不但强心作用非常(cháng)显著(zhù)，莲芯碱还能有效地抗(kàng)钙及抗心律不(bù)齐。

　　经常(cháng)晚(wǎn)上失眠患者可以睡前泡杯(bēi)莲子茶喝喝，保(bǎo)管一觉睡到大(dà)天(tiān)亮。

降血压

　　莲子所含非(fēi)结晶形生物碱N-9有(yǒu)降(jiàng)血压作(zuò)用。

防癌抗癌

　　莲子能补五脏养气血(xuè)，可以缓解人(rén)类身体(tǐ)虚(xū)弱(ruò)，也能滋补身(shēn)体，而且它还(hái)含有一种抗氧(yǎng)化成分黄(huáng)树宁碱，这种物质不单(dān)能清(qīng)理人(rén)体内的自由基，还(hái)是(shì)一种(zhǒng)天然的(de)抗癌(ái)成分，它能预防细胞癌(ái)变，也能(néng)抑制(zhì)癌(ái)细胞再(zài)生，所以平时多吃莲子可以(yǐ)起到预防癌症的作用。

莲(lián)子能补充营养(yǎng)

　　莲(lián)子是一种高营养(yǎng)的(de)食(shí)材，它含的蛋(dàn)白质和多种维生素(sù)，还含且些微量元素，其中钙的(de)含量(liàng)比(bǐ)较高，平时(shí)人(rén)们食用(yòng)莲子不但(dàn)能补充(chōng)营养还能起到一定的补钙(gài)作用。

　　另外(wài)莲子有莲心碱(jiǎn)等多种(zhǒng)生物碱存在，能清热解毒预防多种上火症(zhèng)状的发生(shēng)。

莲子能调(diào)节身体酸碱平衡

　　莲子这种(zhǒng)食材中含有大量的(de)微量元素磷，这种物质是组纪细胞核(hé)的重要成分，它能促进(jìn)人体蛋白质与脂肪以及糖类物质的代谢，还(hái)能调节人(rén)体内(nèi)部环境的酸(suān)碱平衡，平时经常食用能提高(gāo)身体免疫(yì)力，减少多种疾(jí)病的发生。

莲子能健脑益智

　　健脑益智也是莲子的重(zhòng)要功效(xiào)之一，它含有的多种(zhǒng)氨基酸与矿(kuàng)物(wù)质可以直接作用于人类的大脑(nǎo)，能提高(gāo)脑(nǎo)细胞(bāo)活性，也能提高(gāo)记忆力，青少年食用还能促进智力发育，它是最适合脑力劳动者食用的一种养生食材。

莲子的药用价值

莲子能治遗精滑精

　　莲子(zi)中含(hán)有多种(zhǒng)天然的碱性(xìng)成分，它能增(zēng)强性欲(yù)，也能提高男子精子(zi)数(shù)量，平时可(kě)以(yǐ)用于(yú)多种男(nán)科疾(jí)病的治疗(liáo)，特别(bié)是对男性(xìng)经(jīng)常出现的遗精与滑(huá)精，等不良症(zhèng)状，治疗功(gōng)效十分出色，可以(yǐ)起到止遗涩精的(de)重要作用。

莲子(zi)能治(zhì)心(xīn)脏病

　　莲子的中(zhōng)间有(yǒu)一个黄色的莲子心，它(tā)也是一种(zhǒng)功效(xiào)出色(sè)的中药材，这种莲子心中含有大(dà)量(liàng)的生物碱(jiǎn)，强心(xīn)功效十分明显，平(píng)时人们(men)食用以(yǐ)后能有效(xiào)提高心(xīn)脏功能(néng)，可以(yǐ)预防心律不齐，也(yě)出能(néng)减少心肌无(wú)力(lì)以及心肌缺血等多种常见(jiàn)心脏病(bìng)的发(fā)生(shēng)。

中国哪(nǎ)里产(chǎn)的莲子最好(hǎo)？

　　中国莲(lián)子产地：

　　一、广昌(chāng)白莲

　　广昌县自(zì)古以来就被(bèi)称为“莲(lián)乡”，白莲的(de)种(zhǒng)植和加(jiā)工历史非常悠久，品质突出，具(jù)有色白、粒大(dà)、味甘清(qīng)香、营养丰富、药用价值高、炖(dùn)煮(zhǔ)易(yì)烂、汤清肉(ròu)绵等持点。

　　历来被称为“贡莲”，为“莲中珍(zhēn)品”，一直畅销海内外。

　　二、建(jiàn)宁通心白(bái)莲

　　建宁通心(xīn)白(bái)莲(lián)，俗称(chēng)建莲，历史上被誉为(wèi)“莲中(zhōng)极品”，历(lì)代被列入进贡珍(zhēn)品，古(gǔ)称(chēng)“贡(gòng)莲”。

　　建(jiàn)莲外观粒大饱满，圆润洁(jié)白，色(sè)如凝(níng)脂，2006年9月，国(guó)家质检总(zǒng)局批准对建莲实施地(dì)理(lǐ)标志产(chǎn)品保护。

　　三、汈(diāo)汊湖(hú)莲子(zi)

　　汈汊湖(hú)莲子是湖北省孝感市汉川市(shì)的特产。

　　汈汊湖莲籽籽(zǐ)粒饱满，肉质细嫩，营养丰(fēng)富，清香(xiāng)可口。

　　汉川汈汊湖莲(lián)籽为汉川特(tè)产，主产(chǎn)于汉川市汈汊湖一(yī)带。

　　汈汊湖莲米行销各地(dì)，还被称之为“中国莲(lián)”（籽）远销香港和出口(kǒu)东(dōng)南亚等地。

　　四、宁都通心白莲

　　宁都通心白莲是(shì)江西省赣(gàn)州(zhōu)市宁都(dōu)县(xiàn)的特产。

　　宁(níng)都(dōu)通心白莲具有个(gè)大、色白特点，富(fù)含淀粉和多种氨基酸，属(shǔ)膳药两用食(shí)品。

　　通心白莲又称子莲，是宁都县传统农产品。

　　常年(nián)种(zhǒng)植面积6万亩(mǔ)，是江西省(shěng)白(bái)莲种植大县之一。

　　五、庙(miào)前白(bái)莲

　　庙前白莲是江西省(shěng)上饶(ráo)市鄱(pó)阳县三庙前(qián)乡的特产。

　　庙前白莲(lián)，栽培历史悠(yōu)久，不但栽培面积(jī)多、产量高，而且以质量上乘与广昌白(bái)莲齐名。

　　产品(pǐn)曾远销港澳(ào)、东南(nán)亚和日本(běn)、美国。

　　白(bái)莲(lián)，又称(chēng)家莲(lián)，主产于本县三庙前，凰岗及其(qí)它乡镇(zhèn)也都有出产。

　　莲子是(shì)寒(hán)性的吗

　　不是寒性的。

　　莲(lián)子既是一(yī)种中(zhōng)药，也(yě)是一(yī)种食物(wù)。作为(wèi)中药，莲子具有固(gù)精止(zhǐ)带、补脾止泻、益肾(shèn)养心等(děng)功效，可以(yǐ)治疗(liáo)脾(pí)虚(xū)久泻、食欲不振(zhèn)、肾气不足等(děng)不适。

　　除(chú)此之外，还(hái)可以治疗精关不固、心(xīn)肾不交所导致的小(xiǎo)便白浊(zhuó)、梦遗滑精、脾虚失(shī)运、虚烦失(shī)眠等不适。作为(wèi)食物(wù)，莲子属(shǔ)于平性食(shí)物，不属于寒(hán)性食(shí)物(wù)。如果患者(zhě)出现上(shàng)述(shù)症(zhèng)状(zhuàng)，可以遵医嘱适量食用(yòng)莲子，有(yǒu)利(lì)于(yú)缓解(jiě)人体不适(shì)。

　　因为莲子(zi)具有止泻的作用，一般不建议便秘患(huàn)者食用莲子，以免导致便(biàn)秘病情加重。建议平时适量食(shí)用(yòng)莲(lián)子，不要一次(cì)性吃太多，以免导(dǎo)致(zhì)腹痛、恶心。另(lìng)外(wài)，莲子与海(hǎi)鲜不可以(yǐ)同时(shí)食(shí)用(yòng)，以免导(dǎo)致腹泻。除此之外，食用(yòng)莲子时，可以(yǐ)适量饮水(shuǐ)，有利(lì)于胃肠道(dào)健康。

　　莲(lián)子最好吃的是(shì)湖(hú)南省湘潭县花石镇的。关(guān)于中国哪里的莲(lián)子(zi)最(zuì)好(hǎo)吃(chī)以及中国哪里的莲子最好吃最出(chū)名，中国哪里的(de)莲(lián)子最(zuì)好吃最(zuì)正宗，中(zhōng)国哪里的莲子(zi)最好(hǎo)吃最有名，国内哪里(lǐ)的莲(lián)子最好，哪里产地的莲子最好吃等问题，小(xiǎo)编将为你整理(lǐ)以下的知识答案(àn)：

中国哪里的莲子(zi)最(zuì)好吃

　　是湖南省湘潭县花(huā)石镇(zhèn)的。

　　湖南、湖北(běi)、福(fú)建、江苏(sū)、浙江、江西等地均产莲子，其中(zhōng)湖南湘潭(tán)的(de)湘莲、福(fú)建建宁的建莲、浙(zhè)江(jiāng)宣平的宣莲并称为(wèi)中国三大莲(lián)子(zi)。

　　湘潭位于湖南省中部偏(piān)东(dōng)，湘(xiāng)江下游，气候湿润，四季(jì)分明，年平(píng)均气(qì)温17℃左右，且阳光充足，雨量丰富，形成了湘莲生产的有(yǒu)利气(qì)候条(tiáo)件。

　　湘莲，因其(qí)具(jù)有高蛋(dàn)白、低(dī)脂肪、口(kǒu)感好等特色，被(bèi)称为(wèi)“中国第一莲子”。

　　湘莲品(pǐn)种有寸三莲(lián)和以寸三(sān)莲为亲本培育的芙蓉莲、太(tài)空(kōng)莲。

　　寸三莲是湘(xiāng)潭县历代相传的(de)湘(xiāng)莲品种，以其三粒莲(lián)子相连(lián)长度为一(yī)寸(cùn)而得名，颗粒圆状、均匀(yún)，肉色乳白，肉质细(xì)腻，

莲(lián)子(zi)的功效与作用(yòng)

清热降火

　　对于心火旺盛的人来说，不(bù)妨吃吃莲(lián)子(zi)来降(jiàng)其心火(huǒ)。

　　此外，由(yóu)于上火引起的(de)口舌生疮也可以用莲子来进(jìn)行(xíng)调理。

强心安神

　　莲(lián)子(zi)不但(dàn)强(qiáng)心作用非常显(xiǎn)著，莲(lián)芯(xīn)碱还(hái)能有效地抗钙及抗心(xīn)律不齐。

　　经常晚上失眠患者可以睡(shuì)前泡(pào)杯(bēi)莲(lián)子茶(chá)喝喝，保管(guǎn)一觉睡到大天亮。

降血(xuè)压

　　莲子所含非结晶(jīng)形生物碱N-9有降(jiàng)血压作用。

防癌抗(kàng)癌(ái)

　　莲子能补五脏养气血(xuè)，可以缓解(jiě)人类身体虚弱，也能滋补身(shēn)体(tǐ)，而且(qiě)它还含(hán)有(yǒu)一种抗氧(yǎng)化成(chéng)分(fēn)黄树宁碱，这(zhè)种物质(zhì)不单能清理人(rén)体(tǐ)内的自由基(jī)，还是一种天然(rán)的抗癌成分，它能预防细胞(bāo)癌变，也能(néng)抑(yì)制(zhì)癌细胞再生，所(suǒ)以平时多吃莲子可以起到预(yù)防癌症的(de)作用。

莲子(zi)能补充营(yíng)养

　　莲子是一种高营养的(de)食(shí)材，它含的(de)蛋(dàn)白质和多种维生素，还含且些微量(liàng)元素，其中钙(gài)的含量(liàng)比较(jiào)高，平时人们食用莲子不但能(néng)补充营养还能起到(dào)一(yī)定的(de)补钙作用。

　　另外莲子有莲心碱等多种生物碱存在，能清(qīng)热(rè)解毒预(yù)防多种上火(huǒ)症状的发生。

莲子能调节身体酸碱平衡

　　莲子(zi)这种食(shí)材(cái)中(zhōng)含(hán)有大量(liàng)的微量(liàng)元素磷，这(zhè)种物质是(shì)组纪细胞(bāo)核(hé)的(de)重要成分，它能促进人(rén)体蛋白(bái)质与脂肪(fáng)以及糖类物质(zhì)的代谢，还能调节人体内部环境(jìng)的酸碱平(píng)衡，平(píng)时经常食(shí)用(yòng)能(néng)提高身体免(miǎn)疫力(lì)，减少多(duō)种疾病的(de)发生。

莲(lián)子能健脑益智

　　健脑益智(zhì)也是莲子的重要功(gōng)效之一，它含有的(de)多种(zhǒng)氨基(jī)酸与(yǔ)矿(kuàng)物质(zhì)可以直接作(zuò)用于人类的大脑(nǎo)，能提(tí)高(gāo)脑细胞(bāo)活(huó)性，也能提高记忆力，青少(shǎo)年食(shí)用还能促进智力(lì)发育，它是(shì)最适合脑(nǎo)力劳动者(zhě)食用的一(yī)种(zhǒng)养生食(shí)材。

莲子的药用价值(zhí)

莲子能治遗精(jīng)滑精

　　莲子中含有多种天然的碱性成分，它(tā)能增(zēng)强性欲，也能提高男子精子数(shù)量，平时可以用于(yú)多种男科疾病的治疗，特别是(shì)对男性经(jīng)常出现(xiàn)的(de)遗精(jīng)与(yǔ)滑精，等不良症状，治疗功效十分出色，可以起到(dào)止遗(yí)涩精的(de)重要作用。

莲(lián)子能治(zhì)心脏病

　　莲(lián)子的中间有(yǒu)一(yī)个黄色的莲子(zi)心，它也是一种功效出(chū)色(sè)的中(zhōng)药材，这种莲子心中含(hán)有大(dà)量的生物碱，强(qiáng)心功效(xiào)十分(fēn)明显，平时人们食用以后能有效(xiào)提(tí)高(gāo)心脏功能，可(kě)以预防心律(lǜ)不齐，也出(chū)能(néng)减少心(xīn)肌无力以及心肌缺(quē)血等多(duō)种常见(jiàn)心脏病的发生。

中国哪(nǎ)里(lǐ)产的(de)莲子最好(hǎo)？

　　中国(guó)莲子产地：

　　一、广昌白莲

　　广(guǎng)昌县(xiàn)自(zì)古以来就被称为“莲乡(xiāng)”，白莲的种植和(hé)加工历史(shǐ)非(fēi)常悠久，品(pǐn)质突(tū)出，具有色白、粒大、味甘(gān)清(qīng)香、营(yíng)养(yǎng)丰富、药用价(jià)值高、炖(dùn)煮易烂、汤(tāng)清肉绵等持(chí)点。

　　历来被称为“贡莲”，为“莲中珍品”，一直(zhí)畅销(xiāo)海内(nèi)外。

　　二、建宁通心白莲

　　建宁通心(xīn)白莲，俗称建莲，历史上被誉为(wèi)“莲(lián)中极品”，历代被列入进贡(gòng)珍品，古称(chēng)“贡莲(lián)”。

　　建(jiàn)莲外观粒大饱满(mǎn)，圆(yuán)润(rùn)洁白(bái)，色(sè)如凝脂，2006年9月(yuè)，国(guó)家质检(jiǎn)总局批准对(duì)建莲实施地(dì)理标(biāo)志(zhì)产品保(bǎo)护。

　　三、汈汊湖(hú)莲(lián)子(zi)

　　汈汊湖莲子是(shì)湖北省孝(xiào)感市汉川市的(de)特产。

　　汈汊湖莲籽籽粒饱满，肉质细嫩，营(yíng)养丰富，清香可口。

　　汉川(chuān)汈(diāo)汊湖莲籽为汉川特产，主产于汉川市汈汊湖一带。

　　汈汊湖莲米行(xíng)销各地(dì)，还(hái)被称之为“中国(guó)莲(lián)”（籽）远销香港和出(chū)口东南亚等地。

　　四、宁都通(tōng)心白莲

　　宁(níng)都(dōu)通心白莲是江西省赣州(zhōu)市宁都县的特(tè)产。

　　宁(níng)都通心白莲具有(yǒu)个大(dà)、色白特(tè)点(diǎn)，富含淀(diàn)粉和(hé)多(duō)种氨基(jī)酸(suān)，属(shǔ)膳药两用食品。

　　通心白(bái)莲又称子莲，是宁(níng)都(dōu)县传统农产品。

　　常年种植(zhí)面积(jī)6万亩，是江西省白莲(lián)种植大县(xiàn)之一(yī)。

　　五(wǔ)、庙前白莲

　　庙前(qián)白莲是江西省上饶市(shì)鄱阳县三(sān)庙前(qián)乡的特(tè)产。

　　庙前(qián)白莲，栽(zāi)培历史悠久，不但栽培面积多、产量高，而(ér)且以质量上乘与广昌白莲齐名。

　　产(chǎn)品曾远销港澳、东南亚和日本、美(měi)国。

　　白莲(lián)，又称家(jiā)莲，主产(chǎn)于本县三庙(miào)前(qián)，凰(huáng)岗(gǎng)及其它乡镇也(yě)都有出(chū)产。

　　莲子(zi)是寒性的(de)吗

　　不是寒性(xìng)的。

　　莲(lián)子既是一种中药(yào)，也(yě)是(shì)一种食(shí)物。作为中药，莲子具有固精止带、补脾止(zhǐ)泻、益肾养心等功效(xiào)，可以(yǐ)治疗(liáo)脾虚久(jiǔ)泻、食欲(yù)不振(zhèn)、肾气不足等不适(shì)。

　　除此(cǐ)之(zhī)外，还可以治疗精关(guān)不固(gù)、心肾(shèn)不交所导致(zhì)的小便白(bái)浊、梦(mèng)遗滑精、脾虚失运、虚烦(fán)失(shī)眠等不适(shì)。作为食物，莲子属于平性食(shí)物，不(bù)属于(yú)寒性食物。如果患(huàn)者出现上述症状，可以遵医嘱(zhǔ)适量(liàng)食(shí)用莲子，有利于缓解(jiě)人体不适。

　　因为莲子具有止(zhǐ)泻的作用，一般不(bù)建议便秘患者食用莲子，以(yǐ)免导(dǎo)致便秘(mì)病情加重。建议平时适(shì)量食用莲子，不要一次(cì)性吃太多，以(yǐ)免导致腹痛、恶(è)心。另外，莲子与海鲜(xiān)不(bù)可以(yǐ)同时食(shí)用(yòng)，以免导致(zhì)腹泻。除此之外，食(shí)用莲子(zi)时，可以适量饮水，有(yǒu)利于(yú)胃肠道健康。

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