张(zhāng)天爱减肥前后(hòu)对比(bǐ)照，确实是瘦(shòu)了一圈更漂亮(liàng)自信了，张天爱体(tǐ)重(zhòng)最重的时候(hòu)是130斤(jīn)，网上也有巅(diān)峰时刻张天爱的照片，虽然从照片中(zhōng)能够看出来(lái)是(shì)一个人，但(dàn)是给人的感(gǎn)觉(jué)相差很多。130斤的(de)她其(qí)实还是(shì)挺可(kě)爱的，只不过身材和脸蛋都稍显圆润，张(zhāng)天爱身高165cm，130斤(jīn)确实是有(yǒu)些胖了(le)。整(zhěng)个(gè)都有些胖(pàng)，尤其是脸蛋，那个(gè)时候(hòu)并没(méi)有现在(zài)的尖下巴。

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张天爱的(de)五(wǔ)官(guān)属于非常小(xiǎo)的那种，也比较集中，胖(pàng)了之后会(huì)显得脸很大，而且肉很明(míng)显，像是大饼脸。当时的张(zhāng)天爱还没有现在的明星气质(zhì)，虽然颜值不低，但也(yě)是路人一枚。按照(zhào)现在的审(shěn)美标准(zhǔn)，漂亮的女(nǚ)生基(jī)本(běn)上体重都是(shì)不(bù)过百的(de)，大(dà)概维持在95斤左右，张天(tiān)爱(ài)的努力(lì)之路还是非常长的。张天爱还参加(jiā)了湖南卫视一个减(jiǎn)肥(丁二醇和丙二醇是不是酒精féi)类(lèi)的综艺(yì)节目，在节目中也分享(xiǎng)了自(zì)己的减(jiǎn)肥(féi)经历。

不(bù)管是谁的减(jiǎn)肥经历，其(qí)实都(dōu)是非常(cháng)简单(dān)的，就是少吃多(duō)动(dòng)。当然(rán)了，明星有的时候(hòu)因为(wèi)时间紧(jǐn)迫，可能会服(fú)用(yòng)减肥药，但想要长期保持好身材，少吃多(duō)动是最好的方式(shì)。其实这个(gè)方法谁都知道，但是能够做到是不容易的(de)。主要是因为现在(zài)要求的体重标准确(què)实是严苛，不(bù)仅仅是女明(míng)星，看(kàn)看(kàn)现(xiàn)在的男明星，都是筷(kuài)子腿。

张天(tiān)爱(ài)

人瘦了之后就(jiù)真(zhēn)的好看吗(ma)？是真的好看，原因如下：1.以(yǐ)瘦为美是现在固(gù)有的审美标准。美有的时候和一个(gè)时代(dài)是有关系的(de)，和一个人的认(rèn)知也(yě)是有关系的，大部分人已经接(jiē)受了以瘦为(wèi)美(měi)这个标准。也许有(yǒu)一天会流行以胖为美，到时(shí)候就不需要努(nǔ丁二醇和丙二醇是不是酒精)力(lì)的减(jiǎn)肥了。2.瘦(shòu)下来(lái)整个(gè)人更精致，更灵活(huó)。能够(gòu)流行以瘦为美还是有道理的，瘦了之(zhī)后(hòu)，占据(jù)的(de)空间都小了。

瘦的人(rén)在(zài)生活中(zhōng)也会感觉到各种(zhǒng)的便捷，尤其是现在的衣服(fú)，瘦的人穿出来更加的漂亮。3.瘦(shòu)使(shǐ)人变得自信。尤其是对于减肥(féi)成功(gōng)的人来讲，经历过一番痛苦的努(nǔ)力，终于(yú)坚持(chí)下来，这个过程中提升了人的自信心。同时也为自(zì)己能(néng)够坚持下来(lái)，感到骄傲，个人(rén)感觉也非(fēi)常良好，使得(dé)人状态更好、更精神。通过这(zhè)件事(shì)情，也更更相信自己的能(néng)力。

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