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什(shén)么是步频和步幅，步(bù)频(pín)的(de)计算(suàn)方法(fǎ)

　　所谓步频就(jiù)是你(nǐ)跑一百米所用(yòng)的(de)步(bù)数，每个人(rén)是不一(yī)样的，我跑(pǎo)一百米是50步，步(bù)幅就是一步(bù)的长度(dù)，短跑和中长跑是不一(yī)样的，我(wǒ)跑(pǎo)一百米是50步，刚(gāng)起(qǐ)步会少一点，后面大(dà)概(gài)就是一步(bù)两米这样子。

什么(me)是步频，步幅(fú)，有计算公式吗？

　　所(suǒ)谓步频(pín)就是你(nǐ)跑一百(bǎi)米所用(yòng)的步数，每个人是不(bù)一样的(de)，我跑一(yī)百(bǎi)米是50步，步(bù)幅就是一陵(líng)源步的(de)长度，短跑和中长跑是不一样的，我(wǒ)跑一百米是50步，刚起步会少一(yī)点(diǎn)，并(bìng)团后面大概就是(shì)一(yī)步两米这样(yàng)子(zi)尺蔽态(tài)。

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