生(shēng)熟普洱茶的(de)冲(chōng)泡办法(fǎ)和时刻？生茶(chá)泡法：洗茶一(yī)遍，用涨水(shuǐ)，茶量宁少勿多，水温是要沸水（100度），前(qián)面的时分(fēn)能(néng)够(gòu)出(chū)水快点，到了后边茶味变淡(dàn)的时分能够盖下(xià)的(de)。关于生熟普洱茶的冲泡办法和时刻(kè)以及生熟(shú)普(pǔ)洱茶(chá)的冲泡办法(fǎ)和时刻，生熟普洱茶的冲泡办法视(shì)频，普(pǔ)洱生茶与(yǔ)熟茶的冲泡办法，熟(shú)普洱茶的冲泡办(bàn)法(fǎ)大全，生熟(shú)普洱茶怎样(yàng)泡等问题，农商网将为你(nǐ)收拾以下的日子常(cháng)识：

生熟普洱茶能(néng)够一同(tóng)寄(jì)存(cún)吗

　　生(shēng)熟普洱茶是能够一同寄存的。

　　云南(nán)普洱(ěr)茶，是一个很(hěn)为美(měi)妙(miào)的茶类，同一产(chǎn)地，同一材料制(zhì)造，却能(néng)发生两种(zhǒng)不同(tóng)的茶叶口感，生茶，与熟茶(chá)，生(shēng)茶(chá)以新鲜的(de)茶香，回(huí)甘生津的(de)口感，赢得(dé)各地茶(chá)友的追捧。

　　喝(hē)过(guò)生茶熟茶的茶友都理(lǐ)解,生茶熟(shú)茶是两种彻底(dǐ)不同(tóng)的(de)香气,而(ér)茶叶又是吸味物质(zhì),假如(rú)兼并寄存,是(shì)会在香气上有必(bì)定影响(xiǎng)的(de)。

　　普洱生茶和普洱熟茶是(shì)质量风格天壤之别(bié)的两种(zhǒng)茶品,应(yīng)禁止将生茶(chá)和(hé)熟茶混合寄(jì)存在一(yī)同。

生(shēng)熟普洱茶的冲泡办法(fǎ)和时刻(kè)

　　1、生茶泡法(fǎ)：洗(xǐ)茶一(yī)遍，用涨水，茶量宁(níng)少勿多，水温(wēn)是要(yào)沸(fèi)水（100度），前(qián)面的时分能够出水快点，到了后边茶味变淡的时(shí)分能够(gòu)盖下(xià)。

　　还(hái)有些小技巧，用盖碗冲(chōng)泡时(shí)开盖(gài)，特别在洗茶(chá)时。

　　洗茶结(jié)束时不要(yào)接着泡，开盖等茶凉(liáng)点再泡(pào)。

　　2、熟(shú)茶泡法(fǎ)：洗茶二遍，用(yòng)紫砂壶(hú)比较适合，水温越高越好。

　　用(yòng)厚(hòu)壁壶(hú)或(huò)出(chū)茶前用涨(zhǎng)水淋壶。

　　好的(de)陈(chén)年普洱茶泡法不必太讲究,浓(nóng)有浓的味道，淡有(yǒu)淡(dàn)的(de)雅韵。

熟普与生普冲泡办(bàn)法(fǎ)

　　 熟(shú)普与生普冲泡办法(fǎ)

　　 　　众所(suǒ)周知普(pǔ)洱茶有生茶和熟(shú)茶(chá)两种，其间普洱熟茶茶(chá)性温文(wén)，有(yǒu)养胃，护胃，暖胃，降血(xuè)脂、瘦身等保健功用，被(bèi)世人喜欢。

　　下面就为咱们介绍普洱熟(shú)茶的(de)泡(pào)法。

　　 　　篇一：普洱熟茶的泡(pào)法进程：

　　 　　首(shǒu)要咱们(men)先选择泡(pào)普(pǔ)洱(ěr)茶所需(xū)求的用(yòng)具：紫砂(shā)壶，盖(gài)碗杯，土陶(táo)瓷(cí)提梁壶。

　　 　　备(bèi)具：准备好茶(chá)具及普洱茶(chá)。

　　 　　温壶涤具：先用(yòng)滚(gǔn)水烫热(rè)茶具，首要起(qǐ)温壶温杯的(de)效(xiào)果，一(yī)起(qǐ)能够涤具，随后放入茶叶(yè);

　　 　　投茶：将(jiāng)普(pǔ)洱茶当心(xīn)置入壶中?

　　 　　润茶：冲(chōng)入约茶具容量1/4的滚水，然后快速倒去，以此清洗茶叶中的杂质，并且唤醒茶叶;

　　 　　冲(chōng)茶滋润：依(yī)据实际状(zhuàng)况把握冲泡时刻。

　　 　　分茶：头道。

　　倒沸水冲泡10秒左右，出茶水到公正杯(bēi)中(zhōng)，滤(lǜ)网放到公(gōng)正杯上，过滤碎(suì)茶，然后(hòu)再别离均匀(yún)的分(fēn)入小杯中，温了就(jiù)能够喝了。

　　 　　a.每次泡好要倒入公正杯里(lǐ)渐渐(jiàn)喝，不能泡在壶里太长时刻，不然焖熟茶叶欠好。

　　 　　b.普洱茶(chá)即便(biàn)变(biàn)冷今后仍是(shì)风(fēng)味十足，所以夏天(tiān)的时分能够弄(nòng)得冷(lěng)一些,或(huò)许是(shì)冰过今(jīn)后再喝(hē)。

　　 　　c.茶(chá)叶的浸泡(pào)时刻，视茶叶的状况而(ér)不同(tóng)，一般紧压茶能够稍短些，散茶能够稍长些，投茶量多(duō)能够稍(shāo)短些，投茶(chá)量少能够稍长些(xiē)，刚开始泡(pào)能够稍短些，泡久了(le)能够稍长(zhǎng)些。

　　 　　泡(pào)茶心境：

　　 　　冲泡普洱茶(chá)的人员须以最平缓(huǎn)、最(zuì)天然的心态为品茗者服(fú)务，在茶(chá)艺(yì)界中，常(cháng)有“一人得神(shén)、二人得趣、三个得(dé)味”之说，这正好是泡茶(chá)人心态的(de)表现。

　　独自一(yī)人无任何环境及附加的(de)外在(zài)要素影响，故(gù)可泡出(chū)最佳茶质(zhì)供自(zì)我品茗(míng)享用(yòng)……而一些心理素质不太好的(de)茶艺人员无法以安静(jìng)的心态冲泡，或则水温太高，或(huò)许慌张致使投茶量失衡(héng)，无法泡出最佳茶质。

　　所以，泡(pào)茶人的心境是普洱茶冲泡的关键要(yào)素，茶汤的(de)口感会跟着他(tā)的(de)心境改动而(ér)改(gǎi)动(dòng)!因此，要泡(pào)好一(杯)壶普洱茶，调整好泡茶人员自己(jǐ)的心境是最重要的要(yào)素。

　　只需在往(wǎng)常心态下，选择最适合的器(qì)皿和品茗艺境，在(zài)投(tóu)茶量适合不(bù)改动的状(zhuàng)况下把握水温文浸泡(pào)时(shí)刻，还可依(yī)个人口(kǒu)感，彼(bǐ)此和(hé)谐中和后，争(zhēng)夺以最天(tiān)然的(de)心态泡出最优(yōu)质(zhì)的口感，唯(wéi)有融入其间，方能乐在其(qí)间(jiān)!

　　 　　品(pǐn)茗环境：

　　 　　茶(chá)乃一种博学多(duō)才(cái)的传统文明，特别是久经干载长胜不衰且盛名远扬的的(de)普洱(ěr)茶，文明(míng)精华更是(shì)撒(sā)播(bō)至(zhì)今(jīn)且又到达巅峰盛世(shì)品饮(yǐn)之际。

　　作为一(yī)种(zhǒng)传统文(wén)明的精(jīng)力享用就应该在高雅的环境中进行的(de)，品茗之境须(xū)和其文明氛围和谐一(yī)致，如高(gāo)雅(yǎ)古典的装饰(shì)环境等。

　　 　　品尝：

　　 　　茶汤进(jìn)口，稍停顷刻，细细(xì)感触茶(chá)的醇(chún)度(dù);翻滚(gǔn)舌(shé)头(tóu)，使茶汤游过口腔中的每一个部(bù)位，滋润一切的味蕾(不同部位(wèi)的味(wèi)蕾感觉出的茶汤的味道，一(yī)般是不相同的’)，领(lǐng)会普洱(ěr)茶的光滑(huá)和甘厚;入喉时可领会普洱茶的顺柔软陈韵。

　　 　　普洱熟茶的(de)泡(pào)法需求留意的事项

　　 　　普(pǔ)洱茶冲(chōng)泡水温(wēn)：100摄氏度沸水。

　　注：煮水(shuǐ)时不宜过渡(dù)欢腾或欢腾的次(cì)数太多，这样水中的氧气过少会影响茶叶的活性。

　　 　　普洱熟茶冲泡用(yòng)水(shuǐ)的选(xuǎn)择：最(zuì)好(hǎo)用纯水(shuǐ)或山(shān)泉水(软水(shuǐ)为佳)冲泡普洱茶。

　　如没有(yǒu)这些水，凡契合国家规(guī)定饮用水目(mù)标的(de)也(yě)可用(yòng)来(lái)泡茶。

　　 　　普洱熟茶(chá)冲泡(pào)置茶量：茶水份额为(1克(kè)：50克)，或置茶(chá)量为容器容量的2/5左右。

　　或许依据泡茶的器皿和品茗人数的多少(shǎo)而(ér)定。

　　如用盖碗冲(chōng)泡(pào)、小盖碗一般(bān)为3—5g/3～5人，而(ér)若(ruò)用大盖碗;中泡则5～10g/5～8人;适(shì)取投到。

　　别(bié)的，还应先(xiān)区分泡的是紧(jǐn)压茶或(huò)是散(sàn)茶，一般散茶可(kě)多投一点;而紧压茶因紧压投茶(chá)量上(shàng)可相对(duì)略少一点，但(dàn)凡事都适皆最佳!现在市场上(shàng)的(de)普洱茶一般(bān)茶(chá)饼，茶砖等紧压茶居多，所以在泡这类茶的时分要先用茶锥或许茶(chá)刀撬成小块(kuài)，然后能够用紫(zǐ)砂罐放(fàng)好备用，也能够喝的时分在撬开。

　　 　　茶(chá)叶(yè)浸泡时刻：视茶叶的状况而(ér)不同，一般(bān)紧压茶(chá)能够稍短些，散茶能够(gòu)稍(shāo)长些，投(tóu)茶量多能够稍短些，投茶量(liàng)少(shǎo)能够(gòu)稍(shāo)长些，刚(gāng)开始泡能够稍短些，泡久了能够稍长些(xiē)。

　　也能够依据(jù)各人口(kǒu)感而定，常喝浓茶重口感的(de)可多泡(pào)一会;反则缩短;别的还可依据(jù)水温文冲泡次数而定，水(shuǐ)温(wēn)太高，可缩短浸泡(pào)时刻，而头几泡一般快(kuài)冲快泡，后边则(zé)可跟着冲泡次数的添加而延(yán)伸冲泡的(de)时刻，方可(kě)泡出普(pǔ)洱佳味(wèi)!

　　 　　正确的(de)普洱熟茶泡法不只能够更好的泡出(chū)一(yī)壶好茶，更是(shì)喜好普洱熟茶者的(de)一种日子(zi)品(pǐn)尝，更是一种安静慈祥的摄(shè)生情(qíng)绪。

　　 　　篇二：生普冲(chōng)泡办法

　　 　　一般的(de)生普洱茶的冲泡办法：将10克普洱茶倒(dào)入茶壶或盖(gài)碗，冲入500毫升沸水。

　　先洗茶，将(jiāng)普洱茶表(biǎo)层的不洁(jié)净物和异物洗去(qù)，才干(gàn)充沛释(shì)放出普洱茶的真味。

　　再冲入沸水，浸泡5秒(miǎo)钟。

　　将茶汤倒入公(gōng)正杯(bēi)中3千克是多少斤 1千克是一斤吗，再将茶(chá)汤分斟(zhēn)入品茗杯，先闻其香，观(guān)其色，然(rán)后饮用。

　　汤(tāng)色红浓亮(liàng)堂(táng)，香(xiāng)气共同陈香(xiāng)，叶底褐红色，味(wèi)道浑厚回甜，饮后令人心(xīn)旷神(shén)怡。

　　 　　接下来(lái)我将(jiāng)为咱们具体介(jiè)绍(shào)冲泡进(jìn)程(chéng)。

　　 　　准(zhǔn)备工作：

　　 　　一(yī)、普洱茶冲泡用水和(hé)水温：选用矿泉水(shuǐ)或(huò)纯净(jìng)水，水温以(yǐ)90oC~100oC沸(fèi)水为佳。

　　 　　二、置(zhì)茶量：用(yòng)茶刀(dāo)顺(shùn)茶(chá)饼(沱、砖)分(fēn)层处悄悄撬取，可按喝(hē)茶人数多少决议(yì)取(qǔ)茶数量。

　　若人(rén)少，可(kě)取普(pǔ)洱茶8~10克，人多可取普洱茶(chá)15~20克。

　　 　　三、醒(xǐng)茶：将茶叶放(fàng)入茶壶，然后(hòu)注入热水(除可醒茶之外，它一起还具有进步茶叶(yè)净度的效果)后倒掉。

　　 　　用具选(xuǎn)择：

　　 　　(1)土(tǔ)陶瓷壶：因为普洱茶的冲泡适(shì)合运用大一点的茶具以更好的表现出普洱茶(chá)的色、香、味等质(zhì)量特征。

　　 　　(2)紫砂壶：紫砂(shā)壶的透气(qì)*和保温*也可(kě)作为冲泡普洱(ěr)茶的器皿。

　　 　　(3)盖碗杯：盖碗清雅(yǎ)灵(líng)活，也不失(shī)为冲泡普(pǔ)洱茶的器皿。

　　 　　小提(tí)示：杯子(zi)最(zuì)好(hǎo)选用大一点的(de)、晶滢剔(tī)透的玻璃杯最(zuì)好，初学者最好选用(yòng)玻璃杯(bēi)或盖碗来冲泡。

　　 　　生(shēng)普洱茶的(de)冲泡办(bàn)法，其实新、老普(pǔ)洱茶的冲泡办法应该有所不同，普洱茶的冲泡最好(hǎo)是(shì)用(yòng)盖碗或用(yòng)紫沙壶，假如没有(yǒu)这两样(yàng)东西还能够用(yòng)能够当壶(hú)又能够当(dāng)杯的紫沙潇洒杯冲(chōng)泡。

　　生茶冲泡(pào)的时刻不(bù)欲太长(zhǎng)，一般是经过两遍的洗茶进程之后(hòu)，刚开(kāi)始冲(chōng)水(shuǐ)后时刻(kè)不要超越(yuè)20秒出汤(tāng)，后边能(néng)够(gòu)渐渐(jiàn)的延伸时刻到淡(dàn)中止，新茶(chá)冲泡(pào)的时分(fēn)尽(jǐn)量(liàng)不要盖盖子，削减涩(sè)味，老(lǎo)茶能(néng)够盖(gài)盖子，因为在时刻的改动上现已没有(yǒu)涩(sè)味了。

　　 　　普洱仓储条(tiáo)件(jiàn)有哪些

　　 　　A.必须在干仓陈化：

　　 　　干仓(cāng)是指茶叶在(zài)湿度、温(wēn)度适中、通(tōng)风透气的环境中后发酵寄存。

　　干(gàn)仓贮(zhù)存普洱茶不会发霉，尽管转化较为缓慢，但能坚持普洱茶的真性;湿仓则是指茶商(shāng)为了获取(qǔ)赢利，把茶叶放在(zài)通风不畅、湿度较(jiào)高(gāo)的环境加(jiā)速陈(chén)化。

　　而这样做，不光会损坏(huài)茶叶的质量(liàng)，更导致(zhì)保藏价(jià)值的损失(shī)。

　　 　　B.温度不行忽然改(gǎi)动：

　　 　　存(cún)茶的仓内温(wēn)度假(jiǎ)如过高，温差改动太忽然，将会影响茶(chá)汤(tāng)水(shuǐ)性(xìng)给(gěi)予口(kǒu)感的(de)生(shēng)动性，乃至(zhì)仓内(nèi)温(wēn)度太高，构成炽(chì)热，会将(jiāng)本来的普洱生茶，转变(biàn)为(wèi)普洱(ěr)熟茶(chá)。

　　 　　C.避免杂味(wèi)感染(rǎn)：

　　 　　茶(chá)叶是最会(huì)吸收杂气异(yì)味(wèi)的，撒一(yī)把枯燥茶叶，会吸清空(kōng)气中的异味(wèi)，因此，应力求贮放环境清(qīng)洁无杂味，一(yī)旦吸收(shōu)了火(huǒ)油、香水(shuǐ)等气味(wèi)便成废(fèi)品(pǐn)。

　　 　　D.用竹箬包(bāo)装：

　　 　　“茶须筑实。

　　仍用厚箬填(tián)紧。

　　瓮口再加以(yǐ)箬。

　　以真(zhēn)皮纸包之”。

　　这(zhè)是(shì)自古以来一种传统包装的材(cái)料和方(fāng)法，有助于(yú)普洱茶于后发酵(jiào)时(shí)，过滤杂味以保(bǎo)证(zhèng)清醇(chún)的成(chéng)效。

　　常(cháng)有人将已打(dǎ)开了的普洱(ěr)老(lǎo)茶，改(gǎi)用(yòng)较低残次量的塑料纸重包，时刻一久，就会宣布异味，直接损坏了(le)普(pǔ)洱茶档(dàng)次。

　　 　　以上便是普洱茶(chá)的仓(cāng)储条件需求留意的几(jǐ)个方面。

　　只需能够(gòu)把握(wò)储(chǔ)藏茶叶地址的(de)温度(dù)和(hé)湿度的(de)改动规则，量体裁衣并采纳恰当(dāng)调(diào)整办法，就可认为普(pǔ)洱茶发明(míng)一个洁净卫生、有利于正常醇化的外部环境，还能够恰当进步陈化功率(lǜ)。

　　 　　普洱茶怎么选

　　 　　咱们(men)能够从普洱(ěr)茶饼外(wài)形要求形状(zhuàng)匀整规矩;棱角规整，不缺变少角;松紧适度;模纹明晰，条索(suǒ)规整紧结;色(sè)泽以(yǐ)黑褐，棕(zōng)褐、褐红色(sè)为正(zhèng)常。

　　外表有霉花，霉(méi)点的(de)普洱茶均为残次。

　　下面(miàn)具体(tǐ)介绍(shào)怎么选择普洱茶。

　　 　　内质区分(fēn) ： 汤色：亮堂，红浓，红褐色(sè)。

　　如汤色红浓剔(tī)透是高质量(liàng)普洱茶，犹如红酒一杯;深红(hóng)，红褐(hè)的汤色均为正常。

　　黄，橙色或浅，或暗(àn)黑(hēi)污浊的为(wèi)残次(cì)。

　　 　　香气： 首要看香气的(de)纯度，差(chà)异(yì)霉(méi)味与陈香(xiāng)味。

　　霉(méi)味是一种蜕变的味道，使(shǐ)人不愉(yú)快。

　　陈香味(wèi)是普洱茶在(zài)后发酵进程中，多(duō)种化学成分在微生(shēng)物和酶的效果下，构成的新物质发生(shēng)的一(yī)种归(guī)纳香(xiāng)气。

　　有(yǒu)的似桂圆(yuán)香(xiāng)，红枣(zǎo)香，槟(bīn)榔香等，总(zǒng)归(guī)是(shì)令人愉快(kuài)的香气(qì)。

　　 　　普(pǔ)洱茶香气到达的(de)最(zuì)高境地也便(biàn)是咱们常说的普(pǔ)洱茶的陈韵。

　　所以(yǐ)陈香(xiāng)味与霉味是(shì)不同的。

　　如有霉味，酸味，或其他异味(wèi)，香(xiāng)味等为(wèi)不正(zhèng)常。

　　 　　味道： 普洱茶(chá)的味道要醇和，爽滑，甜美。

　　指刺激性不(bù)强，没有涩(sè)味(wèi)，口感(gǎn)很舒畅。

　　回甘是指茶汤浓而刺激(jī)性不强，茶汤进口今后舌根有显着的回甜味(wèi)。

　　 　　普洱茶副(fù)效果(guǒ)

　　 　　副效(xiào)果一：女人生理期降(jiàng)临(lín)不适合喝普洱茶

　　 　　每(měi)逢女人生理期降(jiàng)暂时(shí)，经(jīng)血(xuè)会消耗(hào)掉不少体内的铁质，若仍是习惯性(xìng)喝普洱茶(chá)，普洱茶茶(chá)叶鞣酸会阻止咱们的肠粘膜对铁质(zhì)的吸收(shōu)，然后下降人体对(duì)铁质吸收(shōu)，构成铁质或补血药中的铁结石发生沉积(jī)的现象，不利于经血排放。

　　 　　副(fù)效果二：怀孕期(qī)不适合(hé)喝茶

　　 　　孕妈(mā)妈正值怀孕期不适(shì)合喝普洱(ěr)茶。

　　普(pǔ)洱茶茶叶(yè)中咖啡(fēi)碱浓度含量(liàng)高，若是孕妈(mā)妈常(cháng)喝普(pǔ)洱茶(chá)，心跳频率添加，构成心脏负(fù)荷加重，导致妊娠中毒症(zhèng)。

　　有时分因长时间喝(hē)普洱(ěr)茶，会(huì)构成睡(shuì)觉缺乏，膂力不行，促进产期期间，构成难产状(zhuàng)况。

　　 　　副(fù)效果三(sān)：产妇哺(bǔ)乳期不适合喝茶

　　 　　生(shēng)产(chǎn)后想亲自(zì)哺(bǔ)乳的产(chǎn)妇也不宜喝太(tài)多普洱(ěr)茶，这(zhè)期间要是喝下很多茶水，茶中(zhōng)含(hán)有的高浓度鞣酸会被粘膜(mó)吸收，然后影响(xiǎng)乳腺的血液(yè)循(xún)环按捺乳汁的分泌，构成(chéng)奶水(shuǐ)分泌缺乏。

　　有(yǒu)时茶叶(yè)中咖(kā)啡碱可经过乳(rǔ)汁影响幼儿(ér)健康。

　　 　　副效果(guǒ)四(sì)：更年期不适合饮用普洱茶

　　 　　正值更年期的妇女，除(chú)了头晕和浑身(shēn)乏(fá)力之外，有时(shí)还(hái)会呈现心跳加速(sù)“脾气欠好睡(shuì)觉质量差等(děng)现象(xiàng)，若(ruò)再喝太多(duō)普洱茶更会加重这些症(zhèng)状。

　　 　　喝(hē)普洱茶的成效

　　 　　一(yī)、瘦身、降脂(zhī)、防治动脉硬化的成效

　　 　　茶(chá)多酚显着按捺体内胆固醇、甘(gān)油三脂(均为血脂首要成分)含量的上升，并能促进脂类化合(hé)物从粪便中(zhōng)排出(chū)，还能发送毛(máo)细血管壁的弹性，因此，对防(fáng)治动脉粥硬化、高血(xuè)压(yā)及肥胖都具有重要效果。

　　肥(féi)胖病大都是因人体代谢失调、过多堆集所引(yǐn)起(qǐ)。

　　 　　普洱(ěr)茶的瘦身(shēn)成(chéng)效是因为茶(chá)多酚、叶绿素(sù)、维生素C等我种有用成人的归纳效(xiào)果。

　　茶多酚能去脂(zhī)解(jiě)油腻、叶绿素能阻止胆固醇的消化和吸收(shōu)，维生素C有促进胆固醇分泌的效果，因此(cǐ)喝普洱(ěr)茶(chá)能够(gòu)到(dào)达抱负的(de)瘦身效果。

　　降脂(zhī)(又称降血脂(zhī))，是指(zhǐ)下降血液中胆固醇的(de)含量，防治高血脂(zhī)(或称高脂(zhī)血症)。

　　 　　因(yīn)为肥胖病往往一起引起(qǐ)胆(dǎn)固(gù)醇的升高(gāo)，所以普洱(ěr)茶的瘦身效果相同对降脂有用。

　　普洱茶中的(de)茶(chá)多酚(fēn)不只能去(qù)脂肪并且还具有显(xiǎn)着地按捺(nà)血(xuè)浆和肝(gān)脏中胆(dǎn)固醇含量的上升，按捺动(dòng)脉壁硬化的防治。

　　研讨标明，茶色素(儿茶(chá)素氧化而成)具有显着的抗(kàng)血凝、促进纤溶、避免血小板的粘附聚集及按捺动(dòng)脉滑润肌细胞增(zēng)生等效(xiào)果

　　 　　二(èr)、防治(zhì)冠心(xīn)病(bìng)的成效

　　 　　冠心病，又(yòu)称冠状(zhuàng)动脉粥样(yàng)硬化(huà)性心脏(zàng)病。

　　所以饮普洱茶对(duì)防(fáng)治冠心病有用。

　　据(jù)统计材料标明，不喝普洱(ěr)茶(chá)的冠心病发病率(lǜ)为3.1%，偶然喝(hē)普洱(ěr)茶(chá)的降为2.3%，常(cháng)喝普洱茶的(喝三年以上)只需(xū)1.4%。

　　此外(wài)，冠心(xīn)病的加重(zhòng)，与冠状(zhuàng)动脉供血缺乏及血栓构成有关。

　　而茶多酚中的(de)儿茶素以及茶多本酚在煎(jiān)煮进程中不断氧(yǎng)化构成的茶色(sè)素，经动物(wù)体外试(shì)验(yàn)均提示有(yǒu)显着的抗凝、促进(jìn)纤溶、抗血栓构(gòu)成等效(xiào)果。

　　 　　三、降(jiàng)高血(xuè)压(yā)的成(chéng)效(xiào)

　　 　　高血压(yā)指(zhǐ)收缩压或扩(kuò)张压(yā)增高，超越正常水平。

　　动脉硬化不光(guāng)导致(zhì)冠心病(bìng)，与(yǔ)高血压联(lián)系也非常亲近。

　　降(jiàng)压、即下降血压。

　　普洱茶中的茶多酚、维生素C和维生素P等(děng)都是防治高(gāo)血(xuè)压的(de)有用成分。

　　特(tè)别茶多酚发病毛细血(xuè)管的功用及(jí)儿茶素类(lèi)化全(quán)物和茶黄素对血管(guǎn)严(yán)重素I转化(huà)的活性显着按捺造用等，都能(néng)直(zhí)接(jiē)下降血(xuè)压。

　　 　　四、抗变老(lǎo)的成(chéng)效

　　 　　人休(xiū)中脂质过氧化(huà)进程已证明是人体变老的机制(zhì)之一，选用一(yī)些具有搞氧化(huà)效果(guǒ)的化合(hé)物维生素C。

3千克是多少斤 1千克是一斤吗　　维(wéi)生素(sù)E能推迟(chí)变老。

　　普洱茶中不只(zhǐ)要(yào)较多的(de)维生素C与E，并且茶多酚(fēn)还起重要(yào)效果。

　　历来被视为抗变老药的维生素E，其抗氧化效果只需4%，而普洱茶因兼(jiān)含茶(chá)多酚，其抗(kàng)氧化的效果高过(guò)74%，别的，普(pǔ)洱茶的氨基酸和微量元素等也有必(bì)定的搞变老效能。

　　 　　五(wǔ)、抗癌的成效

　　 　　普洱茶抗癌是泛指对各种恶性肿瘤的防治效果(guǒ)。

　　我国防(fáng)备(bèi)科学院曾对(duì)140余种茶叶进行(xíng)活体内。

　　体外的科学试验、很多数据的显现必定了普(pǔ)洱茶的抗(kàng)癌及抗骤变效果。

　　首(shǒu)要对人体(tǐ)致(zhì)癌性亚硝基化(huà)合物的构成具有阻断效果。

　　 　　普洱茶中的多酚(fēn)类(lèi)化合物和儿茶(chá)素物质某些(xiē)能(néng)活(huó)化(huà)导致癌特的酶系，面具(jù)还可直接和亲电子终究(jiū)致癌代谢物(wù)起效果，改动其活性，然后削减对原(yuán)致癌(ái)基因的引发(fā)和(hé)促(cù)进，使终究致癌(ái)物的数量削减。

　　经很多的人(rén)群(qún)比较，也证(zhèng)明饮普洱茶都(dōu)的癌症发(fā)病率较低。

　　 　　最新研讨显现，中的化学(xué)成人还能够使一个在开(kāi)展癌症进(jìn)程中的重要分子中止动作。

　　这意味着普洱茶的抗癌才能要(yào)比科学家猜(cāi)测的(de)还要强并愈加多样化。

　　多粮类(lèi)则首要是间(jiān)接地经过增(zēng)强机休的免疫功用来(lái)到达杀伤肿瘤细胞意图(tú)。

　　 　　六、协助消(xiāo)化的(de)成(chéng)效(xiào)

　　 　　普洱茶中的咖啡碱和黄烷醇类(lèi)化合特(tè)能够添加(jiā)消(xiāo)化道的活动，因此就(jiù)有助于食物的消化。

　　 　　七、解酒(jiǔ)的成效

　　 　　普洱茶(chá)之(zhī)解酒成效，因为肝(gān)脏在酒精水(shuǐ)解(jiě)进程中需求(qiú)维生素C效果(guǒ)催化剂(jì)。

　　饮(yǐn)普洱茶(chá)，能够弥补维生素(sù)C，有利(lì)于(yú)酒(jiǔ)精在肝脏内解毒。

　　另(lìng)一方面，普洱茶中咖啡碱的利尿效果，使(shǐ)酒精而处于状况的大脑中(zhōng)枢、因此(cǐ)起到解酒效(xiào)果。

　　 　　八、利尿的成效(xiào)

　　 　　现代研讨标明(míng)，因(yīn)为普洱茶中所含(hán)的咖啡碱和茶碱经过肾脏的微血(xuè)管，添(tiān)加(jiā)肾血流量以及按捺(nà)肾小管水的(de)再吸收等机制，然后起到显着的利(lì)尿效果。

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